• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Valg 2025: Gi psykisk helse et løft!

«Norge trenger en egen forebyggingsminister med sektorovergripende fullmakter og budsjett. Ikke i morgen, men i dag», skriver Ole Marius Minde Johnsen, landsleder i Mental Helse.

ANSVARSPULVERISERING: «I dag er ansvaret for forebygging av psykisk uhelse pulverisert. Derfor trenger Norge en egen forebyggingsminister», skriver Ole Marius Minde Johnsen i dette innlegget. Foto: Pål Johan Karlsen.

Ole-Marius Minde Johnsen

Sist oppdatert: 05.09.25  |  Publisert: 05.09.25

Forfatterinfo

Ole-Marius Minde Johnsen

Ole-Marius Minde Johnsen er landsleder i Mental Helse, en medlemsorganisasjon for mennesker med psykiske helse­utfordringer, pårørende og andre interesserte.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

Investering i forebygging og psykisk helse nytter. Kunnskapen om helsegevinstene har økt betraktelig de siste 20 årene, og den samfunnsøkonomiske gevinsten er enorm.

Likevel bruker vi fortsatt mindre enn én prosent av helsebudsjettet på dette. For barn og unge er andelen nede i 0,3 prosent. Er det rart at to av tre unge uføre i dag har en psykisk lidelse?

Halvparten av psykiske lidelser starter før tenåringsalder. Tre fjerdedeler før midten av 20-årene.

Likevel fortsetter vi å prioritere reparasjon fremfor forebygging.

Vi trenger en forebyggingsminister

Politikere snakker om hvor viktig forebygging er, men når budsjettene skal fordeles, kuttes nettopp de lavterskeltilbudene som kan fange opp utfordringer før de blir store.

Mental Helse mener det er på høy tid at noen tar ansvar for å løfte forebygging av psykiske helseutfordringer.

Det er ingen politiske partier som ikke ønsker å satse på psykisk helse. Alle vil det samme, med små nyanser. Men løftene som gis i valgkampene, blir sjelden innfridd.

I dag er ansvaret for forebygging av psykisk uhelse pulverisert – alle har det, og ingen har det. Vi trenger en forebyggingsminister med sektorovergripende fullmakter og budsjett. Forebygging handler ikke bare om helse, men om skole, arbeid, sosialpolitikk og oppvekstmiljø. Det er her de største gevinstene ligger, selv om de ofte ikke blir synlige før om 20–30 år.

Norge har gått motsatt vei

Samtidig ser vi at behandlingssystemet vårt er under press. Over 3 000 døgnplasser i psykisk helsevern er blitt borte de siste 20 årene, en halvering av kapasiteten.

Selv om mange har fått hjelp via polikliniske tjenester, har mange med de største behovene fått et dårligere tilbud. Allmennpsykiatrien er blitt svekket, og bruken av tvang har økt.

Norske myndigheter har gått motsatt vei av anbefalingene fra FN og WHO, som fremhever humane, psykososiale tilnærminger fremfor ensidig behandling med medisiner.

Tallene er klare: 8 prosent av pasientene rapporterer livstruende bivirkninger av tvangsmedisinering, og 70 prosent opplever skam og mindreverd etter tvangsbruk.

Slik behandling av alvorlig syke mennesker, er uverdig.

Norge har gått motsatt vei

Vi trenger flere døgnplasser, økt kapasitet og større satsing på alternative metoder og helhetlig behandling. Psykisk helse handler om mer enn medisiner og sprøyter.

Familieliv, arbeid, fysisk aktivitet, samfunns- og kulturdeltakelse må innpasses i behandlingen, og pårørendesamarbeidet må styrkes. For varig bedring må vi tenke helhetlig. Stadige reinnleggelser og raske utskrivinger er kostbart. God helhetlig behandling er billigere både sosialt og økonomisk på sikt.

Mental Helse mener også at retten til lavterskeltilbud innenfor psykisk helse må lovfestes for kommunene. Altfor ofte er det lavterskeltilbudene som forsvinner først når budsjettene er trange.

Det kuttes og legges ned overalt, fordi kommunebudsjettene er for små i forhold til de oppgavene de skal løse.

Behovet er enormt

Det samme skjer med hjelpetjenester som Mental Helse Hjelpetelefonen, hvor vi kun klarer å svare 4 av 10 som tar kontakt. Behovet er enormt, men pengene strekker ikke til.

Med små midler kunne vi sannsynligvis reddet enda flere liv og sørget for at flere fikk snakket om ensomhet, depresjon, engstelser og selvmordstanker.

Psykisk helse er mye mer enn fravær av sykdom. Det handler om mulighet til å delta, mestre og oppleve egenverd gjennom hele livet.

Forebygging krever vilje til å satse, tålmodighet og langsiktig tenkning. Hvilke politiske partier er villige til å tenke lenger enn de neste fire årene?

Norge trenger en forebyggingsminister – ikke i morgen, men i dag.

Redaksjonen anbefaler

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

To gutter som mediterer – pusten førte dem sammen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Helsedirektoratet vil overta spesialist­utdanningene. Psykolog­foreningen ber om en grundigere utredning

  • Nyheter, Pluss

En traumebehandling funker bedre enn andre mot kompleks PTSD

  • Nyheter, Pluss

Samtaleterapi er nyttig for folk i sorg

  • Nyheter, Pluss

Derfor skjuler vi sannheten

  • Ytringer

Mange synes det er så vondt å miste håret at de isolerer seg

  • Nyheter, Pluss

Depresjon kan «lekke» fra tarmene. Men et protein reparerer lekkasjen

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelse – mer enn bare biologi

  • Ytringer

Skal forske på om morkake påvirker risikoen for schizofreni senere i livet

  • Nyheter, Pluss

Diagnosemanualen ICD-11 kom allerede i 2019. Den norske versjonen blir tidligst klar til bruk i 2028

  • Nyheter, Pluss

Vi kan ha glede og vanskelige ting samtidig

  • Nyheter, Pluss

Det er bra for hjernen å være besteforelder

  • Nyheter, Pluss

Med et mer bevisst perspektiv på oss selv kan vi regulere opplevelsen av livets intensitet

  • Ytringer

– Konspirasjonstro er ikke psykisk sykdom. Det er et samfunnsproblem

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelser: Kan man bli helt frisk?

  • Ytringer

Snart oppdateres diagnosekriteriene for traumer: Ny traumediagnose kommer

  • Nyheter, Pluss

Folk som sover dårlig, er oftere ensomme

  • Nyheter, Pluss

Barn blir bare bedre til å føle av å få lov til å føle, ifølge psykolog

  • Nyheter, Pluss

Stillhet er bra for hjernen, forklarer hjerneforsker. Sånn bruker du stillheten til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Når kroppene snakker sammen i terapi

  • Ytringer

«Nora» var sykmeldt med angst og utmattelse. Så sluttet Nav å gi henne sykepenger

  • Nyheter, Pluss

En særegen musikk lindrer angst

  • Nyheter, Pluss

Kan vanskelige barn bli litt for snille voksne?

  • Nyheter, Pluss

En genetisk fordel gjør at noen holder seg skarpe og friske langt inn i alderdommen

  • Nyheter, Pluss

Når postnummeret ditt avgjør hvilken hjelp familien din får

  • Ytringer

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026