Før holdt vagusnerven oss friske på egen hånd. I dagens samfunn må vi legge til rette for den

Vagusnerven er tilpasset et liv der vi sov på natta, var i fysisk aktivitet under solen og spiste mat vi er laget for å fordøye: – I dagens samfunn får vi konstant stimuli, og alt haster hele tiden. Det går på bekostning av hvile, sier lege Torkil Færø.

DÅRLIG VAGUSFUNKSJON: Når vagusnerven fungerer dårlig blir vi lett overveldet og stressa. – Fordøyelsen fungerer ofte dårlig, du kan få muskelsmerter, muskelspenninger, dårlig søvn og blir lett smittet av alt som går av virus, sier Annette Løno. Foto: Synnøve Fonneland.