• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Psykologisk ivaretakelse gir god beredskap

«God psykologisk ivaretakelse av veteraner fra internasjonale operasjoner og innsats, er svært viktig. Både for veteranen selv, og fordi det bidrar til god beredskap for hele samfunnet og styrker stridsevne for landet», skriver psykologer ved RVTS Øst.

VETERANDAGEN: «Veteraner og deres erfaringer er viktige ressurser for det norske samfunnet – både for totalforsvaret og totalberedskap», skriver Tone Bovim (t.v.), Belinda Ekornås og Svein Arthur Kallevik. Foto:  Victoria Sandaker, RVTS Øst.

Svein Arthur Kallevik, Belinda Ekornås & Tone Bovim

Sist oppdatert: 08.05.25  |  Publisert: 08.05.25

Forfatterinfo

Svein Arthur Kallevik

Svein Arthur Kallevik er psykolog, forfatter og journalist. Han arbeider med psykososial beredskap, og er spesialrådgiver ved RVTS Øst.

Belinda Ekornås

Belinda Ekornås er psykologspesialist, ph.d-kandidat innen utviklingspsykologi og spesialrådgiver i RVTS Øst.

Tone Bovim

Tone Bovim er spesialist i klinisk voksenpsykologi og spesialrådgiver ved RVTS Øst.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

8. mai markeres frigjørings- og veterandagen med arrangementer over hele Norge.

Vi hedrer våre veteraner fra andre verdenskrig og fra internasjonale operasjoner frem til i dag.

Vi lever nå i en verden med en usikker sikkerhetssituasjon. Katastrofer, kriser, kriger, både i og utenfor Europa, har minnet oss på at frihet, demokrati og fred ikke er verdier vi kan ta for gitt.

Vi må håpe på det beste og være forberedt på det verste. Bidraget fra norsk innsatspersonell er en viktig brikke i det internasjonale samarbeidet for en fri og stabil verden.

60 000 veteraner

I dag er det rundt 60 000 norske kvinner og menn som er veteraner fra internasjonale operasjoner. I tillegg kommer mange tusen som har bidratt i internasjonal innsats, slik som opptrening av ukrainske soldater og ulike NATO-oppdrag.

Vi skylder dem en stor takk for den innsatsen de har gjort for Norge og freden – både i utlandet og her hjemme i Norge.

I løpet av disse årene har mange personlig betalt prisen med psykiske og fysiske skader. Flere har mistet livet i tjeneste for landet.

Vi har også veteraner fra internasjonale oppdrag i politiet, Utenriksdepartementet, ulike offentlige etater og frivillige organisasjoner.

I tillegg kommer alle de norske kvinner og menn som har gjort og gjør sin innsats for det norske samfunnet gjennom Heimevernet og Sivilforsvaret.

Ivaretakelse er viktig

Det er viktig å ivareta innsatspersonellets psykiske og fysiske helse før, under og etter oppdrag.

De regionale ressurssentrene om vold, traumatisk stress og selvmordsforebygging (RVTS) gir kunnskap og kompetanse til leger, psykologer og annet helsepersonell.

RVTS tilbyr kurs og kompetanse knyttet til veteraners situasjon og ivaretakelse generelt og om veteranfamilier spesielt.

RVTS-ene koordinerer også de nasjonale og regionale fagnettverkene om veteraner, slik at det skal være et best mulig samarbeid om oppfølging av veteraner, fra ulike aktører innen helse, NAV, Bufetat, Forsvaret, Politiet, Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress (NKVTS), statsforvaltere og kommunal og frivillig sektor.

Generell psykologisk kunnskap, i kombinasjon med dybdekompetanse om veteraner og deres situasjon, er viktig for oppfølging, både på individ- og systemnivå.

Ivaretakelse av Forsvarets eget personell før, under og etter internasjonale operasjoner og innsats har blitt bedre med årene. Ikke minst skyldes dette seleksjon, trening og spesialisering av personellet.

De ulike veteranorganisasjonene gjør en stor innsats for å følge opp veteranenes interesser og behov, og tydeliggjøre tematikken på politisk dagsorden.

I det siste har Forsvarets kurs Operativ resilienstrening (ORT) gitt et praktisk og konkret verktøy for å gjøre soldater mer robuste i møte med stress og psykisk påkjenning.  Erfaringene er blant annet hentet fra Ukraina.

Kurset brukes nå også av allierte styrker. Dette er kunnskap forsvarspersonell også tar med seg ut i det sivile liv.

Viktig ressurs for samfunnet

Veteraner og deres erfaringer er viktige ressurser for det norske samfunnet – både for totalforsvaret og totalberedskap. Det siste har vi sett viktigheten av i håndtering av ulike kriser og katastrofer.

I mange beredskapsstillinger rundt om i landet er veteraner aktivt til stede, også som del av Heimevernet og Sivilforsvaret. 

Når det skjer større ulykker, naturkatastrofer eller oppstår pandemier, har veteraner beredskapserfaring og operativ kompetanse.

Veteranene er vant til å arbeide under stress og store psykiske påkjenninger. Kjennskap de har til forsvarsarbeid er nyttig i totalforsvaret, hvor ulike deler av samfunnet skal samvirke.

Veteranfamiliene

Både nasjonal og internasjonal forskning dokumenterer at soldatens innsats kan ha omkostninger for familien. I Norge er dette nylig dokumentert både i Forsvarets samlivsundersøkelse og i VEFAM-rapporten om helse, livskvalitet og hverdagsliv i veteranfamilier.

Summen av belastninger veteraner og familiene deres står i, kan bli stor for noen familier. Det kan føre til psykisk uhelse for partner eller barn.

I enkelte familier kan belastninger bidra til at soldaten må velge bort tjeneste i Forsvaret for å kunne ivareta egen familie.

Belastning på de som er hjemme, uforutsigbarhet i hverdagen og en opplevelse av lite råderett over eget liv, er gjengangere i de familiene som forteller om de største problemene.

Veteraner over hele landet

Veteraner bor i alle kommuner i hele landet.

Hvordan kan din kommune bidra til å øke kompetansen om veteraner? Vet fastlegen eller annet helsepersonell om de har pasienter som har tjenestegjort ute? Vet skolen hvilke elever som har foreldre som er i tjeneste i utlandet?

Tar vi godt vare på våre veteraner og bruker kompetansen deres riktig, er de en stor ressurs for det norske samfunnet i en urolig og lite forutsigbar tid.

Det vil kunne styrke vår totalberedskap, totalforsvaret og landets stridsevne.

Redaksjonen anbefaler

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

To gutter som mediterer – pusten førte dem sammen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

– Derfor skal vi unngå å argumentere med personer med demens. De taper verdighet

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor utvikler noen unnvikende personlighets­forstyrrelse?

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Autisme er omtrent like vanlig blant gutter og jenter, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Kan du bli traumatisert av noe du ikke husker?

  • Nyheter, Pluss

Helsedirektoratet vil overta spesialist­utdanningene. Psykolog­foreningen ber om en grundigere utredning

  • Nyheter, Pluss

En traumebehandling funker bedre enn andre mot kompleks PTSD

  • Nyheter, Pluss

Samtaleterapi er nyttig for folk i sorg

  • Nyheter, Pluss

Derfor skjuler vi sannheten

  • Ytringer

Mange synes det er så vondt å miste håret at de isolerer seg

  • Nyheter, Pluss

Depresjon kan «lekke» fra tarmene. Men et protein reparerer lekkasjen

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelse – mer enn bare biologi

  • Ytringer

Skal forske på om morkake påvirker risikoen for schizofreni senere i livet

  • Nyheter, Pluss

Diagnosemanualen ICD-11 kom allerede i 2019. Den norske versjonen blir tidligst klar til bruk i 2028

  • Nyheter, Pluss

Vi kan ha glede og vanskelige ting samtidig

  • Nyheter, Pluss

Det er bra for hjernen å være besteforelder

  • Nyheter, Pluss

Med et mer bevisst perspektiv på oss selv kan vi regulere opplevelsen av livets intensitet

  • Ytringer

– Konspirasjonstro er ikke psykisk sykdom. Det er et samfunnsproblem

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelser: Kan man bli helt frisk?

  • Ytringer

Snart oppdateres diagnosekriteriene for traumer: Ny traumediagnose kommer

  • Nyheter, Pluss

Folk som sover dårlig, er oftere ensomme

  • Nyheter, Pluss

Barn blir bare bedre til å føle av å få lov til å føle, ifølge psykolog

  • Nyheter, Pluss

Stillhet er bra for hjernen, forklarer hjerneforsker. Sånn bruker du stillheten til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Når kroppene snakker sammen i terapi

  • Ytringer

«Nora» var sykmeldt med angst og utmattelse. Så sluttet Nav å gi henne sykepenger

  • Nyheter, Pluss

En særegen musikk lindrer angst

  • Nyheter, Pluss

Kan vanskelige barn bli litt for snille voksne?

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026