• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Multitasking, mobiltelefoner og læring i klasserommet – hva viser kunnskapsgrunnlaget så langt?

«Mobilbruk i timene gir dårligere læringsutbytte og potensielt lavere karakterer og et læringstap over tid», skriver professor Rune Johan Krumsvik.

BREMS: «Læringsutviklingen ble betydelig bremset i de fleste land under COVID-19-pandemien, der digital undervisning var en medvirkende faktor», skriver Rune Johan Krumsvik. Foto: Katerina Holmes, Pexels.

Rune Johan Krumsvik

Sist oppdatert: 21.03.25  |  Publisert: 21.03.25

Forfatterinfo

Rune Johan Krumsvik

Rune Johan Krumsvik er professor i pedagogikk ved Universitetet i Bergen og professor II ved Høgskulen i Volda. Han er initiativtaker til DLCAIC (Digital Learning Communities Artificial Inteligence Centre) ved UiB.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

For en del år siden var jeg doktorgradsopponent på en avhandling ved Aalborg Universitet som avdekket hvor viktig mobiltelefoner var for studenter i Ghana.

På grunn av avstander og universitetskapasitet, kunne studenter i deler av verden der tradisjonell skolegang ikke er mulig, få tilgang til kunnskap og undervisning.

Dette er et av mange områder der mobiltelefoni har en viktig funksjon. Men – det avhenger av kontekst.

Digitale distraksjoner

Skolen har både et danning- og utdanningsoppdrag, hvor inkludering, læring og danning er noen av de viktigste grunnpilarene. Det er med andre ord både en plass å være, men også den aller viktigste plassen for å lære.

Fra den nåværende kunnskapsstatusen vet man at både skoler og lærere har mye å si for elevenes læring, men også at en lang rekke andre faktorer spiller inn på hva som er læringsfremmende, læringshemmende og hva som rett og slett kan føre til læringstap over tid. For eksempel ble læringsutviklingen betydelig bremset i de fleste land under COVID-19-pandemien, der digital undervisning var en medvirkende faktor.

Elever gikk glipp av omtrent 35 prosent av et normalt skoleårs læringsutbytte. Dette rammet elever fra lavere sosioøkonomisk bakgrunn hardest, og effektene har delvis vedvart etter pandemien.

Kunnskapsgrunnlaget viser også at det blir stadig viktigere å skille mellom forskning som undersøker om det er bra for unge å ha mobiltelefon og bruke mye tid på sosiale medier fordi alle vennene er der, og forskning som ser på multitasking med mobiltelefon i klasserommet mens undervisningen pågår.

(artikkelen fortsetter under bildet)

Professor Rune Johan Krumsvik stiller spørsmål ved hvorvidt mobiltelefoner og skjerm som undervisningsverktøy har en hemmende eller fremmende effekt. Foto: Hans Jørgen Brun.

En god del forskning fokuserer på det første, men blir ofte tolket som om de også besvarer det andre perspektivet. Dette kan være en viktig årsak til den samfunnsmessige forvirringen rundt «hva som påvirker hva» og hvorfor bruken av mobiltelefoner i skolen er et omstridt tema.

I en tid hvor «fake news» og desinformasjon har blitt et globalt problem, er det viktig at folk flest har tillit til forskningen generelt. Derfor er det avgjørende at forskning om mobiltelefoner og læring løftes frem på en transparent, saklig og objektiv måte. Dette vil gjøre det lettere for myndigheter, skoler, lærere, foreldre og elever å ta kunnskapsbaserte valg.

Men hva vet man egentlig om hvordan multitasking med mobiltelefoner påvirker selve læringen i klasserommene?

Basert på solid grunnforskning om kognitiv teori, kombinert med et økende antall enkeltstudier og nyere metaanalyser, har vi nå et bedre kunnskapsgrunnlag for å vurdere smarttelefoners effekt på læring.

I en kommende lederartikkel i Nordic Journal of Digital Literacy og en kunnskapsgjennomgang har DLCAIC vurdert den nåværende evidensen basert på kunnskapsoppsummeringer, enkeltstudier og teoretiske forståelsesrammer.

Basert på våre tidligere studier initierte vi allerede i 2009 en studie blant over 1600 elever i videregående skole om PC-bruk, mobiltelefoni, skjermbruk, sosiale medier og digitale distraksjoner i skolen. Og senere fant vi i en studie med over 17.000 elever at multitasking og utenomfaglig bruk av mobiltelefon var utbredt i skoletimene og at slike digitale distraksjoner hemmet læringsutbyttet for mange elever.

Likevel, i enkelte klasserom og fag, var dette et lite problem.

Kunnskapsgrunnlaget

Internasjonalt er digitale distraksjoner innen utdanning et tema som i økende grad adresseres og det er gjennomført over 1500 studier de siste 15 årene om mobiltelefoni og multitasking.

Hovedtendensen er at dette kan forringe selve læringen, men funnene har ikke vært konsistente og en svakhet i kunnskapsgrunnlaget har vært at majoriteten av studiene baserer seg på selvrapportering via spørreundersøkelser.

Så hva sier egentlig de store kunnskapsoppsummeringene fra de siste årene?

  • En metaanalyse avdekker at mobiltelefoner og bruk av sosiale medier har en signifikant negativ effekt på skoleprestasjoner.
  • En systematisk oversikt viser at mobiltelefoner i undervisningen har en negativ effekt på akademiske prestasjoner.
  • Tre metaanalyser viser at spesifikt FaceTime og sosiale medier har en negativ effekt på skoleprestasjoner og en annen metaanalyse finner en klar sammenheng mellom mobilbruk og lavere skoleprestasjoner.
  • Det mest oppsiktsvekkende er en fersk metaanalyse, basert på 27 eksperimentelle studier, som konkluderer med at mobiltelefoner har en middels til stor negativ effekt på umiddelbar læring og forelesningsforståelse.

Også her er det verdt å merke seg at mobilbruk i skolen rammer noen elever og studenter hardere enn andre: forskerne finner at jenter er betydelig mer påvirket av mobildistraksjoner enn gutter, noe som kan bidra til læringstap over tid, vedvarende kjønnsforskjeller samt sementere sosial ulikhet.

Men hvorfor har evidensen blitt bedre? Dette skyldes at det er gjennomført mer forskning med randomiserte kontrollstudier. Det er i slike forskningsdesign at de høyeste negative effektstørrelsene avdekkes.

I tillegg viser grunnforskningen innen Cognitive Load Theory (CLT) at unødvendige distraksjoner i undervisningen legger en ekstra kognitiv belastning på elevene og forstyrrer deres evne til å prosessere og lagre informasjon.

Hemmende, ikke fremmende

Til tross for at mobiltelefoner er nyttige i hverdagen for folk flest, er det viktig å være klar over at danning og utdanning, å være og å lære, bruk og misbruk, samt kollektiv og individuell selvregulering, alle har nyanser som gjør at vi må være tydelige på hvilken kontekst vi snakker om når det gjelder mobiltelefonbruk.

En slik presisering vil styrke tilliten til forskningen, slik at anbefalingene fra nasjonale råd og ekspertutvalg fremstår som tillitsvekkende, oppdaterte og tydelige på hva kunnskapsgrunnlaget faktisk viser.

Kunnskapsoppsummeringer om mobilforbud viser varierende effekt av slike tiltak og mye tyder på at dette skyldes at fortolkningen av slike mobilforbud er såpass mangfoldig at det utspiller seg mange ulike skolepraksiser: fra en streng kollektiv regulering hos noen skoler, til et nesten fravær av dette hos andre skoler.

Oppsummert viser DLCAICs gjennomgang av kunnskapsgrunnlaget en tydelig evidens for at mobiltelefoner i stor grad fungerer som læringshemmende snarere enn læringsfremmende verktøy i klasserommene.

Kunnskapsgjennomgangen viser at myten om at elever kan multitaske effektivt ved kognitivt krevende undervisning blir tilbakevist – mobilbruk i timene gir dårligere læringsutbytte og potensielt lavere karakterer og et læringstap over tid.

En lengre versjon av kronikken er tidligere publisert her.

Redaksjonen anbefaler

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med ungdom om et annerledes utseende

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Bivirkninger av ADHD-medisin: – Jeg visnet bort og ble et skall av meg selv

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

To gutter som mediterer – pusten førte dem sammen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Noen terapeuter er flinkere enn andre. Ny Modum Bad-podkast utforsker hvordan terapeuter kan bli bedre

  • Nyheter, Pluss

Det finnes syv former for «indre uro», ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Mange reagerer på en av to måter etter et samlivsbrudd. Det gjør ofte vondt verre

  • Nyheter, Pluss

De siste årene har et nytt ideal vokst frem: Vi skal oppdra «robuste barn»

  • Ytringer

– Lek i skolen er avgjørende for at barn skal lære å mestre livet

  • Nyheter, Pluss

KI-drevet journalføring rulles snart ut på nasjonal skala. Da må vi forstå regelverket

  • Nyheter, Pluss

– Det folk med angst trenger, er å snakke om angsten sin

  • Nyheter, Pluss

Depresjon og utmattelse henger sammen. Forklaringen kan ligge i cellene

  • Nyheter, Pluss

Hva med de voksnes skjermbruk?

  • Ytringer

Å bli speilet er ikke det samme som å bli sett

  • Ytringer

Sosialantropologen sier heller «sår» enn «traumer»

  • Nyheter, Pluss

Ja til det tredje rommet

  • Ytringer

Slik kan psykologer måle om traumebehandling faktisk virker

  • Nyheter, Pluss

Tid i naturen forandrer hjernen til det bedre

  • Nyheter, Pluss

Mer enn bare parforholdet går tapt ved et samlivsbrudd

  • Nyheter, Pluss

Når voksnes ord og holdninger vandrer videre i barn

  • Ytringer

De psykiske vanskene kan komme årevis etter katastrofen

  • Nyheter, Pluss

Lennart Lorås har kjent på en faglig uro i familieterapifeltet. Nå har han skrevet bok

  • Nyheter, Pluss

Vektstigma: – Vi aksepterer en diskriminering vi aldri ville godtatt ellers

  • Nyheter, Pluss

Trening er den beste måten å bekjempe depresjon på, mener forskere

  • Nyheter, Pluss

Derfor er forsoning så vanskelig – og hva hjernen har med det å gjøre

  • Nyheter, Pluss

Jo mer du frykter å bli gammel, desto raskere aldres kroppen din

  • Nyheter, Pluss

ChatGPT kan forverre alvorlige psykiske lidelser. Det bekymrer Psykologforeningen

  • Nyheter, Pluss

Du kan bruke fantasien for å lindre vonde minner fra barndommen

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026