• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Kan dødsønsker muliggjøre et nytt liv?

«Å leve, i en eksistensiell forstand, er ikke kun å være i live. Å leve impliserer å velge, å handle, å skape seg selv i møte med livet som et overskudd av muligheter», skriver Farhan Shah.

ET LIV: «Jeg anser mennesker med evne og ressurser til å skape sin egen vei og sine egne svar som de kan leve med», skriver Farhan Shan. Foto: Alex Fu, Pexels/Privat.

Farhan Shah

Sist oppdatert: 13.03.25  |  Publisert: 13.03.25

Forfatterinfo

Farhan Shah

Farhan Shah, filosof, Ph.D, rådgiver ved tenketanken Senteret for Prosesstudier, Salem, Oregon og ved senteret for åpen og relasjonell teologi, Nampha, Idaho, USA.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

Som aktiv foredragsholder om dødsønsker og det store dødsspranget, møter jeg ofte ettertenksomme fagpersoner, pårørende og etterlatte som sitter igjen med flere spørsmål enn definitive svar.

Mine foredrag og perspektiver kan riktignok provosere i et tungrodd system preget av monotoni. Men også fordi jeg ikke gir et endelig svar og tydelige løsninger på problemstillinger av eksistensiell karakter.

Dette er fordi jeg ikke besitter definitive svar, og fordi – og kanskje den tungtveiende grunnen – jeg anser mennesker med evne og ressurser til å skape sin egen vei og sine egne svar som de kan leve med.

Det ligger en verdighet i denne tanken, etter mitt syn. For alternativet til denne posisjonen kan lett gli over til et formynderi, hvor hjelpen henfaller til medisinsk paternalisme og et epistemisk overmot. Som Jens Bjørneboe sier: «formyndermennesket vet bedre enn vi selv, hva som er til vårt eget beste, derfor vil han bestemme over oss, for å hjelpe oss.».

Gjennom et livsløp blir mennesker flest, uavhengig av kjønn, økonomi, etnisitet og religiøsitet, konfrontert med, og strever med, det tyngende eksistensielle spørsmålet: Å være eller ikke være?

Livet er ikke noe som kan leves automatisk, som en biologisk mekanisme som utfolder seg etter instinktuelle lovmessigheter. Mennesket er ikke et vesen som simpelthen eksisterer, det er et vesen som må velge, og dermed skape, sin eksistens.

Dette fordi livet i seg selv er radikalt uferdig, det er ikke noe bastant foreliggende, men snarere et felt av muligheter. Sagt annerledes, mennesker er ikke bare til, men må aktivt ta stilling til hvordan, og hvorfor, de skal være til.

I denne sammenheng blir det tydelig hvorfor filosofen Petter Zapffe beskrev mennesket som et tragisk vesen, overutrustet fra naturens side. I motsetning til dyrene, er mennesket i en eksentrisk og åpen stilling som sprenger rammene for det naturlige. Våre overutviklede evner fører også til at vi ikke kan hvile i en forhåndsgitt livsmening, men blir konfrontert med det absurde ved vår eksistens.

Det absurde forstås som den fundamentale konfrontasjonen mellom menneskets trang og hang til stabil mening og universets øredøvende stillhet. Vi roper ut i håp om en respons, men blir møtt med taushet. Vi søker etter en høyere og stabil mening med vår eksistens, men finner ingen forhåndsgitt retning eller en kosmisk plan.

Dette danner grunnlaget for menneskets lodd: til tross for at vi også er biologiske vesener, besitter vi en unik, og dels uhyggelig, evne til å drømme, fantasere, forestille og skape oss alternative framtider.

Det er nettopp vår enestående evne til å nekte, til å avvise, som gjør at vi konfronteres med spørsmålet om vår egen destruktivitet. Vi kan ikke unngå den, men vi kan utvikle fluktmekanismer som fortrenger konfrontasjonen med vårt selvdestruktive potensial i kraft av vår menneskelighet, som avstedkommer eksistensiell angst.

Å leve, i en eksistensiell forstand, er ikke kun å være i live. Å leve impliserer å velge, å handle, å skape seg selv i møte med livet som et overskudd av muligheter. Det er en pågående improvisasjon hvor vi, på grunn av vår overutrusning, kan velge å overstyre vår fundamentale, biologiske selvoppholdelsesdrift som vi er utstyrt med.

Derfor er det uheldig at den biomedisinske ideologien, som amputerer våre dødsønsker til angivelig psykisk sykdom, fortsatt får bre seg som det dominerende narrativet i samfunnet.

Vi bør stoppe opp, og stille oss følgende spørsmål: Kan sykeliggjøringen av menneskets dødsønsker betraktes som en distraksjon fra ubehag og angst?

Etter mitt syn er det av avgjørende betydning at vi unngår å sykeliggjøre menneskets dødsønsker, og heller våger å anerkjenne dødsønskene som en lengsel etter et nytt liv, noe som rommer et potensial til en ny begynnelse.

I stedet for å bedøve livssmerten, eller ubehaget, med medikamenter, bør vi heller våge å spørre: Hva er det mennesket som nærer dødsønsker egentlig lengter etter? Hvilke muligheter kan skjule seg i dette ønsket om å utslette eget liv?

En slik undrende tilnærming kan sette i spill nye muligheter for å forstå livssmerten, ikke utelukkende som et medisinsk kasus, men som en eksistensiell åpning til endring og forandring.

I denne sammenheng er filosofen Ivan Illichs perspektiv på klinisk iatrogenese relevant. Illich beskriver hvordan det moderne helsevesenet, med sitt fokus på medisinering og symptomlindring, ofte virker sedativt på mennesker og gjør dem eksistensielt numne i møte med livets spenninger og kamper.

I stedet for å styrke menneskets evne til å finne sine egne svar, risikerer vi at medisinske intervensjoner frarøver de denne epistemiske agensen, og dermed erstatter den med biomedisinsk kontroll. Dette bidrar til å opprettholde en patologiserende kultur hvor livets kriser ikke anerkjennes som iboende menneskelige, men snarere som dysfunksjonelle tilstander som må korrigeres av et spesialisert behandlingsregime.

Konsekvensen er at mennesker, istedenfor å utvikle resiliens og selvinnsikt, holdes i en kjemisk dvaletilstand, der livssmerten skyves unna; en beleilig fluktmekanisme, men skyggesidene er desto tydeligere.

Menneskets eksistensielle utsatthet, vår kontinuerlige eksponering for livskriser og omveltninger, er ikke bare en trussel, men også en mulighet. En mulighet til gjenreisning, til en ny fødsel.

Det er nettopp denne evnen til å reise seg selv etter en krise, at vår skapende evne viser seg, ikke som en garanti for lykke eller evig stabilitet, men som en kontinuerlig kreativ prosess der vi, gang på gang, må finne våre egne svar som vi kan leve med.

Om vi anerkjenner denne prosessen som en del av livet, kan vi møte hverandre, ikke som patologiske tilfeller som har behov for reparasjon eller tekniske inngrep, men som medmennesker i en felles og åpen verden hvor livssmerten ikke trenger å renses kjemisk, men tåles, forstås og gis form, individuelt og i fellesskap.

For noen kan denne formen være en symbolsk død, en oppløsning og løsrivelse fra livshemmende identiteter og væremåter, som frigjør rom for tilfriskning og nye kilder til mot, håp og mening. Og for noen andre kan denne livssmerten være så uutholdelig at bokstavelig selvdød, det å tre ut av livet i bokstavelig forstand, blir en siste utvei, et symbol på radikal agens.

Det sentrale poenget er at vi bør motstå fristelsen til medikalisering av livet, hvor vi reduserer menneskets livsuttrykk, og vårt grenseoverskridende potensial, til patologiske avvik. For i siste instans handler dette ikke kun om å unngå døden, men å muliggjøre livet.

Redaksjonen anbefaler

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor utvikler noen unnvikende personlighets­forstyrrelse?

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

To gutter som mediterer – pusten førte dem sammen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Bivirkninger av ADHD-medisin: – Jeg visnet bort og ble et skall av meg selv

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Mange unge fortviler: Føler ikke at systemet er interessert i å hjelpe dem

  • Nyheter, Pluss

En vond barndom kobles til irritabel tarmsyndrom

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan kampen mot tinnitus gjøre plagene verre

  • Nyheter, Pluss

Gjensyn med Harry F. Harlow

  • Ytringer

Angst er blant de vanligste psykiske lidelsene. Men mange sliter hele livet uten å fortelle det til noen

  • Nyheter, Pluss

Et av de største fremskrittene i nyere demensforskning, er en blodprøve

  • Nyheter, Pluss

Mange mister grep om hva som er «sunt nok»

  • Nyheter, Pluss

Robuste barn – eller robuste systemer?

  • Ytringer

Mange har brukt penger på parykker eller dyre salver før de oppsøker hjelp

  • Nyheter, Pluss

Mikroplast i hjernen kan føre til Alzheimers sykdom

  • Nyheter, Pluss

Hun kaller seg Traumepsykologen. Nå vil hun gjøre traumer forståelige for flere

  • Nyheter, Pluss

SV sikrer stortings­flertall for historisk løft av psykisk helsevern

  • Nyheter, Pluss

Noen terapeuter er flinkere enn andre. Ny Modum Bad-podkast utforsker hvordan terapeuter kan bli bedre

  • Nyheter, Pluss

Det finnes syv former for «indre uro», ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Mange reagerer på en av to måter etter et samlivsbrudd. Det gjør ofte vondt verre

  • Nyheter, Pluss

De siste årene har et nytt ideal vokst frem: Vi skal oppdra «robuste barn»

  • Ytringer

– Lek i skolen er avgjørende for at barn skal lære å mestre livet

  • Nyheter, Pluss

KI-drevet journalføring rulles snart ut på nasjonal skala. Da må vi forstå regelverket

  • Nyheter, Pluss

– Det folk med angst trenger, er å snakke om angsten sin

  • Nyheter, Pluss

Depresjon og utmattelse henger sammen. Forklaringen kan ligge i cellene

  • Nyheter, Pluss

Hva med de voksnes skjermbruk?

  • Ytringer

Å bli speilet er ikke det samme som å bli sett

  • Ytringer

Sosialantropologen sier heller «sår» enn «traumer»

  • Nyheter, Pluss

Ja til det tredje rommet

  • Ytringer

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026