• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Iskald digital eldreomsorg?

«Samfunnet legger opp til at vi skal klare oss stadig mer selv, uten menneskelig kontakt», skriver Svein Arthur Kallevik.

ELDREBØLGE: «Arbeidslivet har nettopp fått fornyet sin IA-avtale om inkluderende arbeidsliv. Kanskje trenger vi også en IA-avtale for eldre», skriver Svein Arthur Kallevik.

Svein Arthur Kallevik

Sist oppdatert: 06.03.25  |  Publisert: 06.03.25

Forfatterinfo

Svein Arthur Kallevik

Svein Arthur Kallevik er psykolog, forfatter og journalist. Han arbeider med psykososial beredskap, og er spesialrådgiver ved RVTS Øst.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

Mange norske kommuner sliter med svært trang økonomi. Et sparetriks er å innføre stadig flere elementer av digital eldreomsorg.

Men hvilken pris må den eldre selv betale for denne «velferdsteknologien»? Er dette god omsorg for eldre og syke?

Sosial hele livet

Eldrebølgen er her. De fleste får langt lengre liv enn generasjonen før. I et velferdssamfunn med riktig ernæring, bedre livsstil, mindre fysisk krevende jobber og et godt utbygd helsevesen med muligheter for medisinering av stadig flere tilstander, vil mange eldre få et langt liv.

Men med årene vil også stadig flere trenge omsorgstjenester fra det offentlige og kommunene for å leve et best mulig liv.

Vi trenger ikke bare medisiner og noen som driver med sårstell eller vasker hjemme. Vi mennesker er alle flokkdyr – vi trenger sosial kontakt. Et blikk, et smil, et klapp på skulderen, en klem, en samtale – ekte empati.

Behovet for menneskelig kontakt er der hele livet, men kan være en utfordring for personer i ulike livsfaser som bor alene og er ensomme – og som i liten grad deltar på de sosiale arenaene i samfunnet.

På butikken for å finne samtalepartner

For noen år tilbake møtte jeg til stadighet en eldre, høflig mann på den lokale butikken. Han sto litt krumbøyd foran kjøleskapet med pålegg og myste inn.

Med en gang noen – denne gang meg – kom i nærheten, snudde han seg smilende og spurte meg om jeg så hvor salamien var. Jeg mistenkte ham for å vite det på forhånd.

Han var i det pratsomme hjørnet og fortalte at han i årevis hadde jobbet som portør på et av landets største sykehus. Han hadde sin karriere i helsevesenet.

Det virket som om han hadde lite sosial omgang. Nå var det han som trengte omsorg. Han ville så gjerne snakke med noen. Den fikk han i nærbutikken, hvis han bare fikk stanset noen som hadde tid til en prat.

Men nå, bare noen år senere, er også denne sosiale arenaen endret. Butikkene har selvbetjeningsordninger, hvor man selv gjør jobben i stor grad uten å snakke med noen, eller man kan få maten levert på døren.

Medisinene kan du få i posten. Banktjenester, kjøp av bussbilletter og lignende er det forventet at også eldre skal ordne via nettet. Det er bare det, at mange i dagens eldregenerasjon har lite eller ingen datakunnskaper.

Vårt digitale samfunn tar ikke hensyn til dette. Samfunnet legger opp til at vi skal klare oss stadig mer selv, uten menneskelig kontakt.

Kriserammede

Jeg arbeider daglig med å gi kompetanse til hjelpepersonell, helsepersonell, kriseteam, innsatspersoner og andre som skal gi rammede etter kriser og katastrofer riktig psykososial støtte. Den menneskelige oppfølgingen over tid med en fast kontaktperson i kommunen er viktig.

Et mantra i undervisningen er all forskning som peker mot en viktig helende faktor før, under og etter en krise, nemlig sosial støtte. Har vi et godt sosialt nettverk rundt oss: familie, venner, naboer og kolleger, så er sannsynligheten større for at vi kommer bedre ut av en krise. Dette er et gjennomgående funn fra nasjonale og internasjonale studier.

Eldre personer som bor hjemme og har hatt slag, sliter fysisk og psykisk eller har en fremadskridende demens er også rammet av en krise. En stor personlig krise, som ikke går over, men ofte gradvis forverres. De trenger også sosial støtte, omsorg, trygghet og kjærlighet. Det kan ikke måles i penger.

«Velferdsteknologi»

En bykommune i Norge skriver dette om velferdsteknologi: teknologi skal vurderes som førstevalg ved behov for helsetjenester slik at de ansatte kan være der innbyggerne trenger dem mest.

Den samme kommunen kunne fortelle pårørende til en eldre at de ville erstatte daglige tilsyn med telefontilsyn. Dette etter de hadde fortalt at den eldre allerede hadde lite sosial kontakt.

Med andre ord er det kun de med absolutt størst behov av hjemmeboende og pleietrengende eldre som får menneskelig kontakt og daglige besøk av hjemmehjelperne.

«Velferdsteknologien» går ut på at tilsyn kan gjøres med en rask telefonsamtale, i stedet for besøk. Det bør man være kritisk til.

Dagens eldre tilhører en generasjon som er vant til å klare seg selv og nødig vil være til bry for andre. Når tilsynstelefonen kommer og man blir spurt om man har spist og drukket nok, om alt står bra til, er det svært lett å svare ja.

Sliter du med å spise mat, er det ikke sikkert at du forteller det. Kanskje du heller ikke husker om du har spist. Eller om du har husket å ta medisinene dine.

I en telefonsamtale mister man mye informasjon. Man ser ikke vedkommende. Har du falt og slått deg, så ser man ikke den hovne foten eller blåmerket gjennom telefonen.

De ansatte i hjemmetjenesten har ikke alltid like god norsk språkforståelse, den eldre kan slite med hørselen, hukommelsen og ha vansker med å formulere egne, faktiske behov.

De som jobber i tjenesten gjør en så god jobb de kan innenfor de rammene de har. Deres arbeidsdag styres av ledere som gjør beinharde prioriteringer for å holde budsjettet.

Oppgavene til helsepersonell i hjemmetjenesten er mange og omfattende. De løper hele tiden mot klokken og neste besøk – og mange har svært krevende, slitsomme arbeidsdager.

Ungdom hjelper eldre

På menyen av «velferdsteknologi» kan man finne trygghetsalarm – som er fint hvis den virker, fallalarm, digitalt kameratilsyn – her tar man for gitt at eldre ikke trenger verken privatliv eller personvern og kan «overvåkes» – dørsensor og medisindispenser.

Men slike tiltak er ikke nok. Vi trenger flere mennesker inn i eldreomsorgen som kan gi psykososial støtte og omsorg. Det behøver slett ikke alltid være utdannet helsepersonell eller miljøterapeuter, men vanlige, empatiske mennesker. Digital teknologi kan være et godt tillegg til menneskelig omsorg, ikke en erstatning.

Hva om personer som har falt helt eller delvis ut av arbeidslivet hadde en «restarbeidsevne» som kunne brukes for å gjøre hverdagen til eldre litt bedre? Komme på besøk en times tid. Slå av en prat om store og små ting. Lage kaffe, dele et måltid. Se på bildene av barnebarna, eller kanskje lese litt nyheter fra avisen.

Det tror jeg ville være en vinn-vinn-situasjon både for den hjelpende og den som mottar hjelp.

Heldigvis finnes det gode eksempler på slike lavterskeltilbud. Et av dem ble omtalt av NAPHA i februar. De siste to månedene har ansatte i helsetjenesten i Bydel St. Hanshaugen i Oslo fordelt nesten 15 oppgaver til ungdom som har fått ekstrajobb i bydelen.

De unge velger oppgaver via en app og får betalt for den jobben de utfører. Det kan være å hjelpe eldre med digitale utfordringer, gå på tur sammen, rengjøring eller hjelpe til med å handle.

«Resultatet er bedre tjenester for eldre innbyggere, frigjort tid for helsefaglig personell og redusert utenforskap blant byens unge», sier Magnus Køber, produktsjef og ansvarlig for ungdomssatsningen i Nyby. Et digitalt verktøy som formidler menneskelig omsorg.

Pass på mine foreldre

Pårørende har en viktig oppgave i å støtte sine foreldre eller andre familiemedlemmer. Men ikke alle har pårørende bosatt i nærheten, eller har kanskje ikke pårørende i det hele tatt.

I Frankrike har landpostbudet hatt en ekstra oppgave knyttet til de eldre. Når de er ute på postombæring besøker de også eldre, slår av en prat og hjelper dem mot betaling.

Titusener av franske familier er med i ordningen, kunne NRK melde i 2017. Også her formidles tilbudet gjennom en app. Tjenesten heter «Pass på mine foreldre».

Arbeidslivet har nettopp fått fornyet sin IA-avtale om inkluderende arbeidsliv. Kanskje trenger vi også en IA-avtale for eldre – inkluderende alderdom med menneskelig omsorg og gode velferdsordninger der individet, medisinsk hjelp, omsorg og psykologisk trygghet inngår.

Redaksjonen anbefaler

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Sykelig narsissisme: – Jeg tenker at det er en selvfølelse på speed

  • Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

Bivirkninger av ADHD-medisin: – Jeg visnet bort og ble et skall av meg selv

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

De siste årene har et nytt ideal vokst frem: Vi skal oppdra «robuste barn»

  • Ytringer

– Lek i skolen er avgjørende for at barn skal lære å mestre livet

  • Nyheter, Pluss

KI-drevet journalføring rulles snart ut på nasjonal skala. Da må vi forstå regelverket

  • Nyheter, Pluss

– Det folk med angst trenger, er å snakke om angsten sin

  • Nyheter, Pluss

Depresjon og utmattelse henger sammen. Forklaringen kan ligge i cellene

  • Nyheter, Pluss

Hva med de voksnes skjermbruk?

  • Ytringer

Å bli speilet er ikke det samme som å bli sett

  • Ytringer

Sosialantropologen sier heller «sår» enn «traumer»

  • Nyheter, Pluss

Ja til det tredje rommet

  • Ytringer

Slik kan psykologer måle om traumebehandling faktisk virker

  • Nyheter, Pluss

Tid i naturen forandrer hjernen til det bedre

  • Nyheter, Pluss

Mer enn bare parforholdet går tapt ved et samlivsbrudd

  • Nyheter, Pluss

Når voksnes ord og holdninger vandrer videre i barn

  • Ytringer

De psykiske vanskene kan komme årevis etter katastrofen

  • Nyheter, Pluss

Lennart Lorås har kjent på en faglig uro i familieterapifeltet. Nå har han skrevet bok

  • Nyheter, Pluss

Vektstigma: – Vi aksepterer en diskriminering vi aldri ville godtatt ellers

  • Nyheter, Pluss

Trening er den beste måten å bekjempe depresjon på, mener forskere

  • Nyheter, Pluss

Derfor er forsoning så vanskelig – og hva hjernen har med det å gjøre

  • Nyheter, Pluss

Jo mer du frykter å bli gammel, desto raskere aldres kroppen din

  • Nyheter, Pluss

ChatGPT kan forverre alvorlige psykiske lidelser. Det bekymrer Psykologforeningen

  • Nyheter, Pluss

Du kan bruke fantasien for å lindre vonde minner fra barndommen

  • Nyheter, Pluss

Ikke alle med OCD blir bedre av behandling. Norske forskere har undersøkt hva som trengs for at behandlingen lykkes

  • Nyheter, Pluss

Seks vanlige feller for følelsesbevisste foreldre

  • Ytringer

De tydeligste tegnene på at forholdet nærmer seg slutten

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026