• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Barn som sørger trenger voksne som tar dem på alvor i sorgen

«Vi har gjentatte ganger opplevd å se sorguttrykk hos barn, der andre rundt barnet ser noe annet. De ser atferdsvansker, umodenhet, latskap eller uvilje», skriver Hogstad og Røkholt.

BARN I SORG: Eline Grelland Røkholt i Løvemammaene og Ingrid Johnsen Hogstad ved Høgskolen i Molde har lang erfaring med barn i sorg. Foto: Løvemammaene/Jan Ragnvald Eide.

Ingrid Johnsen Hogstad & Eline Grelland Røkholt

Sist oppdatert: 16.09.24  |  Publisert: 16.09.24

Forfatterinfo

Ingrid Johnsen Hogstad

Ingrid Johnsen Hogstad er førsteamanuensis ved Høgskolen i Molde, avdeling for helse- og sosialfag.

Eline Grelland Røkholt

Eline Grelland Røkholt er pedagogisk-psykologisk rådgiver i Løvemammaenes hjelpetjeneste, og er prosjektleder for Bære Sammen.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

Felix på to år har en søster som er så syk at hun kommer til å dø. Martin har blitt storebror, men babyen ble født død. Pappaen til Silje på fire år døde av kreft.

At det til enhver tid finnes små barn som er pårørende og etterlatte, er voksne rundt barna smertelig klar over. Men tar de voksne her barna på alvor som sørgende?

Barn i livskriser og med tap, går i barnehage, på skole og SFO. Viktige deler av barns sorgprosess spiller seg ut på disse arenaene. Derfor bør de voksne som møter barna her, ha god nok kompetanse.

Vi som skriver denne kronikken, har sammen lang erfaring fra klinisk, pedagogisk og vitenskapelig arbeid med små barns sorg. Vi har gjentatte ganger opplevd å se sorguttrykk hos barn som har erfart nære tap, der andre rundt barnet ser noe annet. De ser atferdsvansker eller emosjonelle vansker, umodenhet eller sen utvikling, latskap eller uvilje.

Det gjør også noe med hvordan den voksne velger å være i møte med barnet. Vårt budskap er at barnehageansatte, lærere og miljøterapeuter, må skifte perspektiv og tørre å tro at barn kan være sørgende. For sorg er ikke noe man skal komme «videre fra» og tap er ikke noe man skal «komme over». Det skal integreres i oss, og være en del av oss selv.

Moderne sorgteori, som toprosessmodellen, og toleransevinduet, er etablert i fagfeltet og gir oss et godt kunnskapsgrunnlag for å forstå sorg og uttrykk for sorg, også hos barn. Som hjelpetiltak rådes ofte sørgende til å oppsøke sorggrupper for å få støtte i prosessen med å integrere tapet.

Når barn sørger, er dette lettere sagt enn gjort: Sorgstøttetilbud til barn og unge er en mangelvare i Norge, og for barn i barnehagealder er det nærmest fraværende.

For de fleste barn i barnehagealder blir sorgstøtte det tilbudet de får i hverdagslivet i barnehagen. Barnehageansattes forventninger til barnas sorg kan begrense eller styrke barnas mulighet til å integrere sorgen, viser resultatene i vår nylig publiserte fagartikkel om barn som mister mor eller far ved alvorlig sykdom.

De dominerende forventningene til små barns sorg slik de kom fram i intervju med barnehagelærere, var at barn som sørger skal kunne uttrykke sorg i en form som er lett å forstå som sorg. Hvis barnet gråt med verbale uttrykk for savn etter den døde, som ikke ga noe tvil om at det var sorg som ble uttrykt, ville de voksne være der for å snakke om tapet og den døde forelderen.

Mange snakket om å være «parat» til barnets initiativ, men heller ikke mer. Den voksne venter dermed på noe fra barnet. Sammen med denne forventningen finner vi også en holdning om at siden barn ikke forstår så mye av døden, vil de heller ikke uttrykke så mye sorg.

I sum er resultatet at mange sørgende barn i barnehagealder ikke blir møtt som sørgende i barnehagen. De blir ikke tatt på alvor i sorgen.

For å integrere sorgen i livet og i seg selv, trenger barn at noen hjelper dem med å skape mening i tapet og verden uten den døde: «Hvem er jeg nå, uten pappa?», «Hva skal jeg nå tro om verden, når barn som meg selv og babyer kan dø?».

Voksne kan ikke vente på at barnet tydelig viser at de er klare for å uttrykke sorgen. Det kan ikke være barnets ansvar å ta initiativ. De voksne må faktisk lage situasjoner som gir barn mulighet til å skape mening om tapet og verden med den språklige, kognitive, emosjonelle og motoriske kompetansen de har utviklet så langt.

Å skape denne muligheten kan være å gi Felix som er i ferd med å miste søsteren sin en boks med sykehusutstyr han kan leke med, at barnehagelæreren leser bøker om å få og miste et søsken for Martin, eller at Silje får et eget sted på avdelingen for å sørge over pappaen sin og se på bilder av ham.

LES OGSÅ: Hva skjer med barn hvis en forelder dør?

Vi kan ikke forutsette at barn skal ha utviklet «voksne», kulturelt riktige uttrykk for sorg. De må læres gjennom samspill, akkurat slik som språk og andre sosiale ferdigheter læres.

De voksne må våge å møte barns uttrykk i lek, bevegelser, smertegråt eller stillhet, med åpning for at det kan være uttrykk for sorg. Da kan barnet utvikle sine sorguttrykk. Det bidrar til at sorgen og tapet blir integrert.

Vår økende bekymring er at dominerende praksis i barnehager og skoler ikke er i tråd med oppdatert kunnskap om barn og sorg. Det henger igjen gamle forestillinger om at barn går inn og ut av sorg, og at de ikke skal forstyrres. Da venter vi på barn, og møter dem ikke.

I Pårørendeveilederens kapittel 5.6 om oppfølging av barn som etterlatte heter det at «Dersom barnet har behov for oppfølging over tid, bør helsepersonellet innhente nødvendig samtykke og sørge for at barnet blir henvist videre». Spørsmålet er hva barnet skal henvises til, og hvor?

Det trengs et nasjonalt fokus på sorgstøttetilbud til barn slik at de får støtten de trenger til å integrere tap i livet sitt. Særlig er det behov for et system for faglig veiledning av de voksne som møter sørgende barn i deres hverdagsliv i barnehage, skole og SFO. Slik at de kan og tør å invitere barna inn i samspill hvor de sammen skaper mening om tapet og om verden uten den som døde. Det ville være å begynne å ta barn på alvor i sorgen.

LES MER:

Sorg kan også være en diagnose (+)

Ungdom og sorg: – Man vokser ikke fra en tapshistorie, man vokser med den (+)

Redaksjonen anbefaler

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

To gutter som mediterer – pusten førte dem sammen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Sykelig narsissisme: – Jeg tenker at det er en selvfølelse på speed

  • Nyheter, Pluss

Bivirkninger av ADHD-medisin: – Jeg visnet bort og ble et skall av meg selv

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med ungdom om et annerledes utseende

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Jobbet 20 prosent mindre – fikk mindre stress og mer gjort

  • Nyheter, Pluss

Psykologiens evinnelige mentalisme

  • Ytringer

Ønsker å være en rollemodell for unge kvinner med bipolar lidelse

  • Nyheter, Pluss

– Både det å bli i, og det å gå fra et psykisk voldelig forhold, kan føles som å svikte barna dine

  • Nyheter, Pluss

Økt pågang på flere hjelpetelefoner: Mange som ringer, er engstelige for krig og globale konflikter

  • Nyheter, Pluss

Er det på tide å snakke om det tredje rommet i terapi – og i samfunnet?

  • Ytringer

Fem uvaner som øker faren for demens

  • Nyheter, Pluss

Brus og energidrikker kobles til angst hos tenåringer

  • Nyheter, Pluss

Utenfor sirkelen: Når terapi ikke møter menn

  • Ytringer

– Som helsepersonell har vi et ansvar for å avdekke når folk står i kriser – også økonomiske

  • Nyheter, Pluss

Noen barn sliter mer med matte enn andre. Nå har forskere et svar på hvorfor

  • Nyheter, Pluss

– Å gaslighte seg selv er å begrave følelser levende

  • Nyheter, Pluss

Ikke alle med barndomstraumer utvikler depresjon. Genene dine avslører om du er i fare, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

– Psykisk vold er konstruert nettopp for å være usynlig

  • Nyheter, Pluss

Fem uker med «hjernetrening» kan beskytte mot demens i 20 år

  • Nyheter, Pluss

Det finnes mange måter å behandle traumer på. En fellesnevner er at traumeminnene må frem i lyset

  • Nyheter, Pluss

Frykter for lokale psykisk helse-tilbud landet over

  • Nyheter, Pluss

En klem til dere ufrivillige single på Valentinsdagen

  • Ytringer

Han er psykolog – og leder arkitekturopprøret i Norge

  • Nyheter, Pluss

Et enkelt hverdagsgrep demper faren for depresjon betraktelig

  • Nyheter, Pluss

I år må alle være forberedt på krig. Også psykologer

  • Nyheter, Pluss

«Kjærlighetshormon» lindrer sosial angst, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Avbrutt traumebehandling er ikke alltid et tegn på at noe har gått galt

  • Nyheter, Pluss

Hva trenger vi egentlig? Kunsten å skille mellom våre behov og ønsker

  • Ytringer

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026