• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Språket vårt er kraftig underutviklet når vi skal snakke om alkohol

«Kan det være så enkelt som at den overdrevne negative språkbruken stopper mennesker fra å oppsøke hjelp før alkoholproblemene tårner seg opp?», skriver psykologspesialist.

SPRÅKET: Psykologspesialist Lars Jørgen Berglund mener ordskiftet knyttet til rusmiddelbruk og avhengighet er overdrevent negativ. Foto: Norsk Psykologforening.

Lars Jørgen Berglund

Sist oppdatert: 24.08.24  |  Publisert: 24.08.24

Forfatterinfo

Lars Jørgen Berglund

Lars Jørgen Berglund er psykologspesialist med fordypning innen rus- og avhengighetspsykologi og organisasjonspsykologi. Han har jobbet som leder og behandler innen rusbehandling i 25 år, og jobber nå som spesialrådgiver i Norsk Psykologforening.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

I Morgenbladet den 15. august kommenterte Ingeborg Misje Bergem Mímir Kristjánssons nyeste bok, Pabbi – en familiesaga om drukkenskap (J. M. Stenersens forlag).

Bergem skrev at vi mangler et språk for hva alkoholisme er og hva det vil si å leve et liv som «høytfungerende alkoholiker».

Et mangelfullt språk

Språk er makt. Psykolog og professor Rolv Mikkel Blakars over tretti år gamle bok med denne tittelen påpekte på en overbevisende måte hvordan ord og begreper kan innsnevre vår tenkning og opplevelse av verden. Språket vårt kan videreføre fordommer og utgåtte ideer, men det kan også legge til rette for nye måter å tenke på.

At vi mangler et språk for alkoholisme, er en påstand som umiddelbart gir mening for meg etter å ha jobbet som psykolog og russpesialist gjennom mange år. Jeg får lyst til å trekke påstanden enda lengre og påstå at språket vårt er kraftig underutviklet når det gjelder alt som dreier seg om rusmidler.

Ordskiftet knyttet til rusmiddelbruk og avhengighetsproblematikk er etter min mening i overdreven grad gjennomsyret av negative ord og begreper, og dette legger føringer på hva vi kan uttrykke om oss selv og samfunnet når vi skal snakke om temaet rus.

Ord som «misbruker», «narkoman», «alkoholiker», «fyllik», «dranker» og «dophue» er lett tilgjengelige, men har vi tilgang til ord som på en nyansert måte beskriver bredden i befolkningens befatning med rusmidler? Om svaret på spørsmålet er nei, hvilke mulige konsekvenser kan dette ha?

Straff eller hjelp?

I 2017 vedtok Stortinget at samfunnets oppfølging av bruk og besittelse av ulovlige rusmidler skulle overføres fra justissektoren til helsesektoren. Ulovlig bruk av rusmidler skulle nå følges opp av helsevesenet i form av behandling.

I 2021 fremmet regjeringen Solberg forslag i Stortinget om å gjennomføre en ny rusreform som skulle endre på måten mennesker som ble tatt for bruk og besittelse av narkotika skulle møtes. At straff ikke var hjelpsomt, var et hovedpoeng. Reformen ble nedstemt, i stor grad grunnet forslaget om å avkriminalisere mindre mengder narkotika til eget bruk.

Før sommeren i år la Rushåndhevingsutvalget frem sine anbefalinger for justisministeren. Her går noen av forslagene igjen i mer strafferettslig retning enn helsehjelp. Mitt inntrykk er at diskusjonen om straff eller ikke straff prioriteres mye høyere enn en diskusjon om hva som er hjelpsomt når man ikke klarer å være en høytfungerende rusmiddelbruker.

Den siste tiden har vi kunnet lese om hvordan rusreformen som skulle komme i fjor, har blitt utsatt flere ganger. Foreløpig vet vi lite om hva som kommer annet enn at det ikke er snakk om avkriminalisering av narkotiske stoffer. Vi vet også at fokuset så langt har vært på hvordan politiet bedre kan forebygge bruk av narkotika.

Hvem ser du for deg når du tenker på ordet rusmisbruker?

Å samhandle gjennom språk former oss som mennesker. Psykoterapi bygger på denne kunnskapen, at det gjennom bruk av språket legges til rette for utvikling, vekst og endring.

Jeg lurer på om vi siden den første rusreformen for tjue år siden, har kommet videre i utvikling av et rikere språk for bruk av rusmidler? Forskning har gitt oss mer kunnskap om menneskers forhold til rusmidler i disse årene, men har denne kunnskapen lagt bedre til rette for utvikling av et språk som i mindre grad er fordomsfullt og spekket med utgåtte ideer?

Folkehelseinstituttet anslår at mellom fem og åtte prosent av befolkningen har en alkoholbrukslidelse, og at av disse er det kun syv prosent som mottar behandling. Hvorfor oppsøker så få behandling?

Kan det være så enkelt som at den overdrevne negative språkbruken knyttet til bruk av rusmidler stopper mennesker fra å oppsøke hjelp på tidlige tidspunkt, før problemene tårner seg opp og blir uoverstigelige? Tanken på å skulle fortelle noen om vanskeligheter knyttet til rusmidler vekker frykt for å bli satt i feil bås.

Jeg mener at Mímir Kristjánsson som politiker gjør en viktig språklig innsats når han inviterer til en samtale i samfunnet om alkoholbruk. Ikke fordi jeg mener at hans beskrivelser av egen alkoholbruk er spesielt uvanlige eller vanskelige å forstå, men fordi jeg tror at Kristjánsson, i likhet med Kjell Magne Bondevik da han som statsminister var åpen om sin depresjon, bidrar til å gjøre det lettere for andre å sette ord på sine utfordringer og senke terskelen for å be om en samtale når ting begynner å bli utfordrende – ikke etter at det meste i livet har raknet.

Redaksjonen anbefaler

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

– Derfor skal vi unngå å argumentere med personer med demens. De taper verdighet

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med ungdom om et annerledes utseende

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Hvorfor utvikler noen unnvikende personlighets­forstyrrelse?

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Bivirkninger av ADHD-medisin: – Jeg visnet bort og ble et skall av meg selv

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Jo mer du frykter å bli gammel, desto raskere aldres kroppen din

  • Nyheter, Pluss

ChatGPT kan forverre alvorlige psykiske lidelser. Det bekymrer Psykologforeningen

  • Nyheter, Pluss

Du kan bruke fantasien for å lindre vonde minner fra barndommen

  • Nyheter, Pluss

Ikke alle med OCD blir bedre av behandling. Norske forskere har undersøkt hva som trengs for at behandlingen lykkes

  • Nyheter, Pluss

Seks vanlige feller for følelsesbevisste foreldre

  • Ytringer

De tydeligste tegnene på at forholdet nærmer seg slutten

  • Nyheter, Pluss

Noen mennesker sitter fast i sorg. Nå leter forskere etter en forklaring i dypet av hjernen

  • Nyheter, Pluss

Du vet at du er trygg. Kroppen din tror noe annet

  • Nyheter, Pluss

Når barnet ditt aldri skal klare seg selv

  • Nyheter, Pluss

Fikk den mannlige sjefen en datter? Da øker sjansen for at han ansetter kvinner

  • Nyheter, Pluss

Folk vil helst ha empati fra ekte mennesker, men synes empatien fra ChatGPT er bedre

  • Nyheter, Pluss

Seks spor barndomstraumer etterlater seg i voksenlivet

  • Nyheter, Pluss

Hjernen blir aldri for gammel for personlig vekst

  • Nyheter, Pluss

Mener Viagra er en lovende medisin mot Alzheimers sykdom

  • Nyheter, Pluss

En av tre har en spesifikk parasitt i hjernen, anslår forskere

  • Nyheter, Pluss

Før var barn den aldersgruppen som var best beskyttet mot fattigdom. Nå er de mest utsatt

  • Nyheter, Pluss

Betennelser i hjernen kan drive frem tvangslidelser

  • Nyheter, Pluss

Jobbet 20 prosent mindre – fikk mindre stress og mer gjort

  • Nyheter, Pluss

Psykologiens evinnelige mentalisme

  • Ytringer

Ønsker å være en rollemodell for unge kvinner med bipolar lidelse

  • Nyheter, Pluss

– Både det å bli i, og det å gå fra et psykisk voldelig forhold, kan føles som å svikte barna dine

  • Nyheter, Pluss

Økt pågang på flere hjelpetelefoner: Mange som ringer, er engstelige for krig og globale konflikter

  • Nyheter, Pluss

Er det på tide å snakke om det tredje rommet i terapi – og i samfunnet?

  • Ytringer

Fem uvaner som øker faren for demens

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026