• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Vi skulle ønske vi kunne tenke oss friske

«Reme og Oslo-konsortiet tror på hjernen og tankens kraft. Det gjør vi også. Men for noen med utmattelse er dessverre sykdommen vanskelig å gjøre noe med selv», skriver innleggsforfatterne.

ME: Benedikte Monrad-Hauge, Beate Kristiansen, Øistein Jansen og Jørn Tore Haugen. Foto: Privat/privat/privat/privat.

Benedikte Monrad-Krohn, Jørn Tore Haugen, Øistein Jansen & Beate Kristiansen

Sist oppdatert: 15.10.23  |  Publisert: 15.10.23

Forfatterinfo

Benedikte Monrad-Krohn

Benedikte Monrad-Krohn er sivilingeniør og ME-syk.

Jørn Tore Haugen

Jørn Tore Haugen er sivilingeniør og ME-syk.

Øistein Jansen

Øistein Jansen er sivilingeniør og ME-syk.

Beate Kristiansen

Beate Kristiansen er sivilingeniør og ME-syk.

Denne ytringen er et svar til Psykologisk.nos intervju av Silje Reme i forbindelse med lanseringen av Oslo-konsortiet som ble publisert 5. oktober. 

Vi har prøvd og prøvd. Vi har gått på yoga, prøvd mindfulness, prøvd healing, vært til fysioterapeut, vi har vært hos psykologer, hos DPS, hos psykomotorisk fysioterapeut, vi prøver terapi og vi prøver gradvis tilpasset opptrening. Vi prøver alt vi kan prøve, og siden tilbudet hos det offentlige dreier seg om trening og terapi er det gjerne det første vi prøver, siden legene sier det kan hjelpe oss.

Vi prøver mye fordi vi jo så gjerne bli bedre, og i motsetningen til fortellingen som skapes om oss er det ikke motivasjonen eller viljen det står på. Men vi ender opp med å gjøre oss selv veldig syke når vi prøver for mye. Vi blir sengeliggende i lang tid av for mye aktivitet, også etterlengtede aktiviteter som gir glede.

Anstrengelsesutløst sykdomsforverring (PEM) har vokst frem i forskningen til det symptomet som skiller best ut ME-syke fra andre med kronisk utmattelse. I motsetning til hva Silje Reme sier til Psykologisk 5. oktober, er dette målbart. Flere titalls studier viser at pasienter som har PEM har annen sykdom enn pasienter uten PEM. Dette må utforskes videre.

LES OGSÅ: Uvitenskapelig og uetisk fra «Oslo-konsortiet»

De siste årenes forskning har gitt oss håp om at vi kan få hjelp utover livsstilsråd, stressmestring og terapi. Det er fint at Silje Reme sier at hun stiller seg bak forskningen ved Haukeland i Bergen, og vi er glad for at de endelig ser ut til å få litt forskningsmidler fra forskningsrådet. De har holdt på smått i mange år med innsamlede midler og bidrag fra private. Studien deres med legemiddelet rituximab ble mye finansiert av pasientinnsamlede midler, aksjonen som lege Maria Gjerpe satt i gang samlet inn til sammen tre millioner kroner.

I alt for mange år har forskningsmidlene i Norge og utlandet gått til hypotesen om «illness without disease», eller «symptomer uten sykdom», den samme teorien som Reme og det nye konsortiet fremmer. Den kan ha vært en initiell infeksjon, men symptomene opprettholdes av pasientenes tanker og adferd, ikke sykdom. En del av forfatterne bak Oslo-erklæringen har opptil flere tiårs forfatterskap med lignende studier basert på hypotesen, og Reme selv begynte med dette for temmelig lenge siden. Når de nå sier til Psykologisk.no at de trer ydmykt inn i feltet er ikke det korrekt. De har vært en del av og dominert feltet i lang tid.

Det er mange studier på deres hypotese. PACE-studien fra 2011 er en av de største, og skulle bevise teorien en gang for alle. Det gjorde den ikke. En av hovedforskerne er også forfatter i Oslo-erklæringen. Behandlingseffektene var svært svake, noe som flere og flere helseeksperter har gjort undersøkelser på. Flere og flere nasjonale helseorgan, inkludert i Storbritannia og USA,  finner at evidensen er for lav. Sist ute er Tyskland.

LES OGSÅ: Stor ME-studie: Kostbare tiltak hjelper lite

Det er forbløffende i hvor stor grad Oslo-konsortiet ser bort i fra nyere utvikling og forskning, som sier at man ikke kan «tenke eller trene seg frisk» fra ME og anerkjenner ME som en sykdom på linje med MS, Lupus og diabetes. Igjen, vi skulle ønske vi kunne bli friske ved hjelp av tankens kraft. Vi ligger ikke i senga fordi vi så gjerne vil, men fordi kroppen ikke tillater noe annet.

Nyere forskning sier også at strengere diagnosekriterier er bedre. Da vil det være mange utmattede som faller utenfor, og de må jo også ha et godt tilbud. Her er det flott om Oslo-konsortiet og Reme kan hjelpe. Forskjellige pasienter trenger forskjellig behandling. Noen trenger trening og terapi, andre trenger skjerming og hvile for å bevare resthelse. Rett behandling til rett pasient må være målet.

Reme viser til en doktorgrad som har undersøkt alle med utmattelse etter standardprøver, men ikke spesialiserte prøver, slik som annen forskning som finner forskjeller mellom pasientene har gjort. Det er ikke godt nok for å fastslå at alle med symptomet utmattelse har samme årsak. «Utmattelse» er like lite spesifikt som «vondt i magen». Man kan ta smertestillende mot vondt i magen, men noen har behov for andre former behandling for å bli friske, og noen behandlinger kan gjøre vondt verre om de gis til feil pasient.

Det er synd at de i Oslo-konsortiet ikke hører mer på det store flertallet av pasientene som de hevder å ville hjelpe, og ei heller nevner den stadig voksende biomedisinske forskningen som motsier deres hypotese. Det er denne hypotesen om «illness without disease» som har skadet så mange av oss pasienter, men det er som vi ikke eksisterer for dem.

Reme og Oslo-konsortiet tror på hjernen og tankens kraft. Det gjør vi også. Men for noen med utmattelse er dessverre sykdommen vanskelig å gjøre noe med selv, tankens kraft kan ikke hjelpe alle pasienter til å bli friske.

Helsevesenet er til for å hjelpe de syke, men for oss har de fleste sviktet.

Redaksjonen anbefaler

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

De siste årene har et nytt ideal vokst frem: Vi skal oppdra «robuste barn»

  • Ytringer

– Lek i skolen er avgjørende for at barn skal lære å mestre livet

  • Nyheter, Pluss

KI-drevet journalføring rulles snart ut på nasjonal skala. Da må vi forstå regelverket

  • Nyheter, Pluss

– Det folk med angst trenger, er å snakke om angsten sin

  • Nyheter, Pluss

Depresjon og utmattelse henger sammen. Forklaringen kan ligge i cellene

  • Nyheter, Pluss

Hva med de voksnes skjermbruk?

  • Ytringer

Å bli speilet er ikke det samme som å bli sett

  • Ytringer

Sosialantropologen sier heller «sår» enn «traumer»

  • Nyheter, Pluss

Ja til det tredje rommet

  • Ytringer

Slik kan psykologer måle om traumebehandling faktisk virker

  • Nyheter, Pluss

Tid i naturen forandrer hjernen til det bedre

  • Nyheter, Pluss

Mer enn bare parforholdet går tapt ved et samlivsbrudd

  • Nyheter, Pluss

Når voksnes ord og holdninger vandrer videre i barn

  • Ytringer

De psykiske vanskene kan komme årevis etter katastrofen

  • Nyheter, Pluss

Lennart Lorås har kjent på en faglig uro i familieterapifeltet. Nå har han skrevet bok

  • Nyheter, Pluss

Vektstigma: – Vi aksepterer en diskriminering vi aldri ville godtatt ellers

  • Nyheter, Pluss

Trening er den beste måten å bekjempe depresjon på, mener forskere

  • Nyheter, Pluss

Derfor er forsoning så vanskelig – og hva hjernen har med det å gjøre

  • Nyheter, Pluss

Jo mer du frykter å bli gammel, desto raskere aldres kroppen din

  • Nyheter, Pluss

ChatGPT kan forverre alvorlige psykiske lidelser. Det bekymrer Psykologforeningen

  • Nyheter, Pluss

Du kan bruke fantasien for å lindre vonde minner fra barndommen

  • Nyheter, Pluss

Ikke alle med OCD blir bedre av behandling. Norske forskere har undersøkt hva som trengs for at behandlingen lykkes

  • Nyheter, Pluss

Seks vanlige feller for følelsesbevisste foreldre

  • Ytringer

De tydeligste tegnene på at forholdet nærmer seg slutten

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026