Smerter i kroppen kan stamme fra psykiske plager

Før du får vondt i nakken, har du gjerne gått rundt med ubevisste spenninger i lang tid. Ved å bli mer bevisst på signalene fra kroppen, kan du forbygge en rekke helseplager og forstå deg selv bedre, sier fysioterapeut.

SMERTE: Å oppleve smerter i nakke og rygg, kan være et tegn på at du ikke setter sunne grenser for deg selv, sier fysioterapeut Nina Aas Eielsen. Foto: Klara Kulikova, Unsplash.