Tonje Jacobsen-Loraas forteller i et innlegg i Psykologisk.no hvordan vår post «Fakta om små barn og søvn» på Instagram lett kan feiltolkes av småbarnsforeldre som generelle råd, når innholdet omhandler faglige råd for søvntrening for barn som lider av insomni.
Det er selvsagt svært beklagelig at innholdet kan mistolkes. Der det ikke finnes problemer, skal man heller ikke skape dem.
Når samspill og søvnmønster fungerer, så skal man selvsagt ikke endre rutiner. Foreldre vet stort sett best hva som virker og hva som er praktisk mulig i sin egen familie. I familier der søvn er vanskelig, er det mange foreldre som melder om at det er lite hjelp å få og lav tilgang til kunnskap.
Utviklingsprosjektet «Sov godt», som omtales i denne Instagram-posten, skal hjelpe hjelperne slik at for eksempel helsesykepleiere skal få nyttige verktøy til de av oss som har det ekstra vanskelig med søvnrutiner.
RBUP Øst og Sør – Regionsenter for barn og unges psykiske helse står bak prosjektet.
Engasjementet rundt søvntematikken tyder på at interessen definitivt er til stede uavhengig av om man er en del av de som har småbarn fra seks måneder til tre år som sliter med søvn (20 %) eller om man er en del av en majoritet der søvn ikke er et problem.
Når korte budskap skal formidles på sosiale medier, kan misforståelser lett oppstå. Her kunne konteksten vært mer tydelig.