• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte

Hva gjør pandemien med folks psykiske helse og rusbruk?

Peder Kjøs leder et utvalg som skal kartlegge nordmenns psykiske helse under pandemien. Psykologen gjetter at livet har forandret seg mest for dem som er vant til å ha det bra.

PANDEMI: Psykolog Peder Kjøs skal sammen med ei ekspertgruppe undersøke hvordan koronapandemien har påvirket folks livskvalitet. Foto: Jonas Sundquist.

Jenny Marie Baksaas

Sist oppdatert: 18.03.21  |  Publisert: 18.03.21

– Da pandemien traff, lurte jeg veldig på hvordan dette kom til å påvirke oss psykisk og sosialt, sier psykolog Peder Kjøs til Psykologisk.no.

Hvilke følger har pandemien hatt for folks psykiske helse og rusbruk? Nå har Regjeringen bedt en ekspertgruppe undersøke dette nærmere. Innen 30. april skal de komme med konkrete forslag til hvordan innsatsen kan styrkes i helse- og omsorgstjenesten. Det melder Regjeringen i en pressemelding.

Ekspertgruppa består av 12 medlemmer, og er satt sammen av personer med fag- og erfaringskompetanse innenfor psykisk helse og rus. Peder Kjøs leder utvalget.

– Antakelsen min var vel at de som hadde det vanskelig fra før ville få det betydelig verre, mens de velbergede ville klare seg bra. Forskningen som har kommet inn viser at bildet slett ikke er så enkelt. Mange av de som hadde det vanskelig opplever faktisk mindre belastning nå, mens mange av de som hadde helt vanlige liv har opplevd å få det vanskelig, sier Kjøs.

Forverring i psykiske lidelser blant barn og unge

– En første gjetning nå vil vel være at livet har forandret seg mest nettopp for de som er vant til å ha det greit, men det blir interessant å gå dypere ned i materien og finne ut av hvordan det har gått for utsatte grupper som kanskje ikke er så synlige i statistikken. Vi vet for eksempel ikke nok om hvordan det går med barn i utsatte familier. Som de fleste andre er jeg bekymret for dem, sier Kjøs.

Ekspertgruppa skal ta for seg forskning på konsekvenser pandemien har hatt for befolkningens livskvalitet, psykiske helse og rusmiddelbruk. De skal også innhente erfaringer fra tjenestene, pårørende, brukere og pasienter. Gruppa oppfordres til å se til forsking og erfaringer fra andre land.

– Vi nærmer oss ett år med pandemi. Hverdagen har endret seg drastisk for mange, og mye tyder på at flere barn og unge nå sliter psykisk. Vaksine og gjenåpning av samfunnet vil ikke løse utfordringene for alle. Vi må sikre at de som har det ekstra tøft får hjelp og støtte over tid. Det sier barne- og familieminister Kjell Ingolf Ropstad i pressemeldingen.

Helsedirektoratet og de regionale helseforetakene melder om flere henvisninger og mer alvorlige tilstander blant barn og unge som henvises til psykisk helsevern. Det ser ut til at de som allerede sliter har fått det verre. Det gjelder blant annet for unge med alvorlige spiseforstyrrelser og selvskading.

– Hva med de eldre?

Søkelyset er satt på barn og unge, men Regjeringen nevner ikke eldre i sin pressemelding. Det bekymrer eldreombud Bente Lund Jacobsen.

– Mange eldre har levd sosialt isolert og vært redde for å bli alvorlig syke eller dø av covid-19, sier hun til eldreombudet.no.

– Slik Regjeringen vinkler gruppas arbeid i pressemeldingen, frykter jeg at kunnskap om eldres helse og livskvalitet kan gå tapt, og at tiltakene eldre trenger, ikke blir satt i verk, sier Jacobsen. Hun etterlyser flere medlemmer med ekspertise på eldre i ekspertgruppa.

Til dette svarer Peder Kjøs:

– Vi har allerede snakket om dette i gruppa og er opptatt av at de eldre ikke må falle i de unges slagskygge, slik de ofte kan gjøre. Det samme gjelder folk med funksjonsnedsettelser og flere andre. En gruppe som vår kan umulig bli helt representativ, men jeg synes at alle i gruppa har et bredt perspektiv og er godt i stand til å se og tenke i bredden, heller enn å representere sine egne interessegrupper. Naturligvis har vi også invitert representanter for ulike grupper til å presentere sine perspektiver for oss, sier Kjøs.

Han legger til at det også er viktig å presisere at dette er en hurtigarbeidende ekspertgruppe, og ikke et offentlig utvalg, som både skal være mer representativt sammensatt og har mer tid til rådighet.

Her er alle tolv medlemmer av den nye ekspertgruppa:

  • Peder Kjøs, psykolog, Oslo (leder)
  • Inger Klippen, fastlege, Sandnes
  • Hektor Hovgaard, psykolog, Averøy
  • Steinar Krokstad, forsker, daglig leder ved HUNT-senteret, NTNU, Steinkjer
  • Mira Aaboen Sletten, forskningsleder ved Ungdatasenteret, NOVA, OsloMet, Oslo
  • Børre Lekang, psykiatrisk sykepleier i VGS og HFU, Bodø
  • Maryam Konar, helsesykepleier i ungdomsskolen, Drammen
  • Randi-Luise Møgster, psykiater, viseadm. direktør i Helse Bergen, Bergen
  • Martine Antonsen, landsleder i Mental Helse Ungdom, Bjerkvik
  • Monica Modalen, Styremedlem og pårørenderepresentant i Alarm, Kristiansand
  • Håvard Stamsø-Ellingsen, senterleder ved Fellesverket sentrum, Røde Kors, Oslo
  • Camilla Lynne Bakkeng, fagleder ved Akan kompetansesenter, Follo

Redaksjonen anbefaler

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

To gutter som mediterer – pusten førte dem sammen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Sånn blir kronisk smerte til depresjoner

  • Nyheter, Pluss

Mange unge fortviler: Føler ikke at systemet er interessert i å hjelpe dem

  • Nyheter, Pluss

En vond barndom kobles til irritabel tarmsyndrom

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan kampen mot tinnitus gjøre plagene verre

  • Nyheter, Pluss

Gjensyn med Harry F. Harlow

  • Ytringer

Angst er blant de vanligste psykiske lidelsene. Men mange sliter hele livet uten å fortelle det til noen

  • Nyheter, Pluss

Et av de største fremskrittene i nyere demensforskning, er en blodprøve

  • Nyheter, Pluss

Mange mister grep om hva som er «sunt nok»

  • Nyheter, Pluss

Robuste barn – eller robuste systemer?

  • Ytringer

Mange har brukt penger på parykker eller dyre salver før de oppsøker hjelp

  • Nyheter, Pluss

Mikroplast i hjernen kan føre til Alzheimers sykdom

  • Nyheter, Pluss

Hun kaller seg Traumepsykologen. Nå vil hun gjøre traumer forståelige for flere

  • Nyheter, Pluss

SV sikrer stortings­flertall for historisk løft av psykisk helsevern

  • Nyheter, Pluss

Noen terapeuter er flinkere enn andre. Ny Modum Bad-podkast utforsker hvordan terapeuter kan bli bedre

  • Nyheter, Pluss

Det finnes syv former for «indre uro», ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Mange reagerer på en av to måter etter et samlivsbrudd. Det gjør ofte vondt verre

  • Nyheter, Pluss

De siste årene har et nytt ideal vokst frem: Vi skal oppdra «robuste barn»

  • Ytringer

– Lek i skolen er avgjørende for at barn skal lære å mestre livet

  • Nyheter, Pluss

KI-drevet journalføring rulles snart ut på nasjonal skala. Da må vi forstå regelverket

  • Nyheter, Pluss

– Det folk med angst trenger, er å snakke om angsten sin

  • Nyheter, Pluss

Depresjon og utmattelse henger sammen. Forklaringen kan ligge i cellene

  • Nyheter, Pluss

Hva med de voksnes skjermbruk?

  • Ytringer

Å bli speilet er ikke det samme som å bli sett

  • Ytringer

Sosialantropologen sier heller «sår» enn «traumer»

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026