Søvn.

– Det er overraskende at unge i dag ikke har søvn som en naturlig prioritering, mener søvnforsker

Ni myter om søvn – og om det er sannhet i dem

Forstyrrelser i døgnrytmen forverrer en rekke psykiske lidelser

Kaveh Rashidi: – Jeg var ikke mentalt til stede i begravelsene deres

Sover du og kjæresten ofte som dette? Det kan forstyrre søvnen

Omfattende studie: Søvnmangel er en tung byrde for følelseslivet

Pusten din påvirker hvordan hukommelsen fungerer mens du sover

En ujevn døgnrytme øker faren for demens

Dårlig nattesøvn påvirker humøret – og valgene du tar

En spesifikk form for fasting bedrer humøret

Både koffein og alkohol påvirker søvnen. Kombinert gir de likevel en overraskende effekt

Ny studie med forbausende grep mot depresjon: Hopp over en natts søvn

For lite søvn over lang tid kan føre til depresjon

Er du ofte sammen med eksen etter bruddet? Da sover du dårligere, viser studie

Nok søvn gjør barn mindre impulsive

Alle artikler er vist

Ingen flere artikler å vise