Kroppen er kongeveien til selvforståelse
En del pasienter får tunge diagnoser som bipolar lidelse eller personlighetsforstyrrelse, når det egentlig er vonde traumer som ligger i bunnen og skaper problemer. Det er tema i podkasten Pia og psyken.
Moren som lot som ingenting i tre uker
Vi mennesker dras mellom ulike hensyn og ender noen ganger opp med å ta beslutninger som kan virke irrasjonelle og uforståelige. Det gjorde meg interessert i psykologi, skriver Elisabeth Norman i boken «Affekt og kognisjon».
Hvordan møter vi vanskelige følelser hos barn på en klok måte?
For å kunne mestre livets motgang må vi gradvis lære oss å forstå, akseptere og håndtere egne følelser. Det gjelder spesielt i forholdet mellom voksen og barn, skriver Aksel Inge Sinding.
Gråt gjerne over spilt melk
Tristhet og gråt er et signal fra nervesystemet om at vi lengter etter noe eller noen. Gevinsten er ofte enorm når vi ikke gjemmer bort tårene, men lar dem tilta i styrke, skriver Sindre Wilhelm Aasli.
Når selvkritikken tar overhånd
Den vanskelige selvkritikken er tema i en ny video om uglen Alfreds kamp med de tøffe følelsene i livet.
Ti myter om følelser – og en spilleliste for å få deg i humør
Det er på tide med emosjonell myteknusing. Siden forskning viser at følelser må erfares, ikke bare snakkes om, har vi også laget en spilleliste, skriver Cecilie Benneche.
Er du deprimert eller nedstemt?
Å holde fast i livets gode sider er ikke bestandig så lett, skriver Kristian Hall i boken «Glad igjen».
En følelse av å komme hjem
To besøk hos Ingmar Bergman og en samtale med Siri Hustvedt
– Det beste i verden er å finne frem til det jeg vet at ingen har svaret på. Selv om jeg vet at jeg heller ikke vil finne det, sier forfatteren Siri Hustvedt i en samtale med Cecilie Benneche.
