Når du ikke vet hva du føler – fordi ingen spurte da du var barn

Å ikke vite hva man føler er langt vanligere enn mange tror. Ifølge psykolog Torbjørn Madsen har det ofte sammenheng med hvordan vi ble møtt som barn, og kan gi konsekvenser som utbrenthet eller relasjonsproblemer.

Å SETTE ORD PÅ FØLELSER: Å få hjelp til å sette ord på det som kjennes diffust, kan være avgjørende – både for barn og voksne, ifølge psykolog Torbjørn Madsen. Foto: Julie Borge Blystad