Rolig pust kan dempe angst – nå vet forskere hvorfor

Det er godt kjent at å puste dypt og langsomt motvirker psykiske plager som angst og stress. Nå har forskere funnet en forklaring på hvorfor det er sånn – i dypet av hjernen.

PUST: Forskere oppdaget et nettverk i hjernen som kobler sammen åndedrett og angst. Foto: Henrik Le-Botos, Pexels.