• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Kan et virus reversere klimaendringene?

En sideeffekt av kampen mot koronaviruset, i form av bedret luftkvalitet, kan bidra til å spare over 100 000 liv per år – om effekten vedvarer, skriver Marin Kristine Henriksen og kolleger ved Høgskolen i Innlandet.

HANDLINGSROM: Det har oppstått et handlingsrom hvor det kan være ganske enkelt å etablere nye vaner, skriver Marin Kristine Henriksen og kolleger. Foto: Joel & Jasmin Førestbird, Unsplash

Marin Kristine Henriksen, Monica Rønning, Kelsey Tisthammer, Åshild Lappegard Hauge, Ingeborg Flagstad & Svein Åge K. Johnsen

Sist oppdatert: 15.03.20  |  Publisert: 14.03.20

Forfatterinfo

Marin Kristine Henriksen

Marin Kristine Henriksen er høgskolelektor og medlem av Forskningsgruppe for miljøpsykologi ved Høgskolen i Innlandet.

Monica Rønning

Monica Rønning er høgskolelektor og medlem av Forskningsgruppe for miljøpsykologi ved Høgskolen i Innlandet.

Kelsey Tisthammer

Kelsey Tisthammer er høgskolelektor og medlem av Forskningsgruppe for miljøpsykologi ved Høgskolen i Innlandet.

Åshild Lappegard Hauge

Åshild Lappegard Hauge er førsteamanuensis og medlem av Forskningsgruppe for miljøpsykologi ved Høgskolen i Innlandet.

Ingeborg Flagstad

Ingeborg Flagstad er førstelektor ved Institutt for psykologi og i forskergruppen for miljøpsykologi ved Høgskolen i Innlandet.

Svein Åge K. Johnsen

Svein Åge K. Johnsen er førsteamanuensis og medlem av Forskningsgruppe for miljøpsykologi ved Høgskolen i Innlandet.

Koronaviruset sprer seg med rekordfart, og verden viser en imponerende handlekraft i arbeidet med å redusere skadevirkningene. Mennesker endrer handlemåter i et omfang og tempo som langt overstiger det vi får til i en normalsituasjon. Dette er en krise, og vi setter alle kluter til.

Strukturelt minner denne situasjonen om klimakampen; vi blir bedt om å ofre noe for felleskapet, enten det er for å redusere global oppvarming eller hindre katastrofale følger av en pandemi. Mennesker er i slike situasjoner opptatt av hva man selv må ofre, at tiltakene er rettferdige, og at de har effekt.

Til tross for at disse situasjonene kan ansees som store globale utfordringer og har mange likehetstrekk, kan man stille spørsmålstegn ved hvorfor verdenssamfunnet ikke har vist like stor handlekraft rundt klimakampen. Promiljøatferd er atferd som er til fordel for miljøet, eller skader miljøet så lite som mulig. Kan krisesituasjonen verden nå står overfor med spredningen av koronaviruset ha positive bieffekter på promiljøatferd?

Diskontinuitetshypotesen

Selv om vi vet at et tiltak har effekt, så kan det være vanskelig å endre godt etablerte vaner og egen atferd. I miljøpsykologisk forskning har man sett at store endringer åpner et handlingsrom hvor det kan være ganske enkelt å etablere nye vaner.

På fagspråk kalles endringsrommet som oppstår som resultat av store kontekstuelle omveltninger, for «diskontinuitetshypotesen». Situasjonen vi nå står i kan på mange måter være et slikt handlingsrom; det er mulig å etablere nye vaner som kan spare miljøet.

Vi er i en situasjon hvor vi presses til å prøve ut nye løsninger – og får dermed unike muligheter til å oppdage og teste ut hva som eventuelt kan fungere. Det positive med dette er at vi potensielt tar med oss nye vaner når samfunnet går tilbake til normalen. Dette gir oss muligheter til å gjøre fundamentale tiltak for å imøtegå klimaendringene.

Endring av reisevaner

Et av de viktigste tiltakene norske forbrukere kan gjøre for å redusere klimagassutslipp, er å minimere flyreiser. Jobbrelaterte reiser vil naturligvis bli berørt, og vi vil måtte lære oss nye måter å samarbeide på gjennom for eksempel videokonferanser og digitale plattformer. Behovene vil antagelig presse fram enda bedre tekniske løsninger for virtuelt samarbeid.

Endringer i reisevanene vi nå ser byr på enorme økonomiske utfordringer, men også på muligheter. Reiseselskapene ser en sterk nedgang, og flyselskaper setter nå fly på bakken. Vi vet ikke hvor langvarig dette blir, men det er sannsynlig at koronaviruset også vil ha en sterk innvirkning på folks påske- og sommerferie. Kanskje vil folk oppdage nye og mer miljøvennlige måter å feriere på og at ferie i eget land vil bli vanligere?

Bruk av naturen

En fordel med å tilbringe mer tid i nærområdet vårt er at vi kan oppdage eller gjenoppdage de kvalitetene som finnes nær oss. Når folk må være hjemme, vil de også trolig bruke lokalmiljøet sitt mer, og vi kan håpe at det vil føre til en større bruk av natur eller grøntområder. Dette reduserer ifølge forskningen stress, og har positiv virkning både på fysisk og psykisk helse. Skiturer, fjellturer og turer langs kysten vil være gode måter å oppnå restitusjon på. Det rolige livet som dagens krisesituasjon tvinger oss inn i, gir dermed muligheter for å oppdage og verdsette naturen rundt oss mer.

Det vil kunne bidra til at vi får en styrket lokal forankring, vi vil sette mer pris på de daglige omgivelsene, og de mulighetene som finnes i norsk natur.

På samme måte som vi knytter oss til personer og dyr, kan vi også knytte oss til steder. Innenfor miljøpsykologien kalles dette stedstilknytning. Noen drar tilbake til sine favorittsteder om og om igjen. Antakeligvis fordi stedene har kvaliteter, de tilbyr avslapning og restituering, de kan redusere stress og negative følelser – og forskning innenfor feltet tyder på at stedene faktisk har disse virkningene på oss. Stedstilknytning kan bidra til å skape kontinuitet og mening. Noe som kanskje blir enda viktigere i en stadig mer fragmentert tilværelse.

Sosiale normer for positiv atferd

Tiltakene som nå blir gjort, fører til utslippsreduksjoner. Selv om økonomiske systemer i første omgang kan se ut til å bli skadelidende, så kan vi også se på det som foregår nå som et slags eksperiment, kanskje vi kan bruke denne hendelsen til å observere hvordan økonomien tilpasser seg denne uvante situasjonen, og muligens også kan tilpasses klimaendringer på en omfattende måte.

Klimakrisen beskrives ofte som et sosialt dilemma, der enkeltpersoner vil tjene på egoistiske handlinger på kort sikt, men ødelegge for seg selv og de felles ressursene de har på lang sikt. For eksempel ser man nå at folket hamstrer inn matvarer, i panikk for at lagrene skal bli tomme. Dette fører til at noen får mye, mens andre kanskje ikke får tak i det de trenger av varer. I det lange løp vil dette ha en negativ innvirkning på tilgjengelige ressurser for alle. Dette kalles «allmenningens tragedie».

Forskning viser hvordan samarbeid, tydelig ledelse, og det å kjenne til hva de andre som deler aktuell ressurs faktisk gjør, er noe som kan virke positivt inn på viljen til samarbeid for fellesskapets beste. Koronavirus-situasjonen viser oss hvilke styrker samfunn kan vise når tilliten til lederne er høy, og folk oppfordres til samarbeid. Da er folk villige til å gå langt for å bidra til å løse problemer.

En fordel med sosiale medier er at de kan synliggjøre hva andre mennesker gjør, og slik skape presedens og sosiale normer for positiv atferd til fellesskapets beste. Denne lærdommen fra koronavirusets tid må vi ta med oss over i klimakampen.

Koronaviruset og klimaendringer

Koronaviruset har vist at mennesker har evnen til å handle raskt når vi står overfor en krise. Utfordringen med klimaendringene er at de foregår over lang tid, og at effekten av våre handlinger ofte foregår langt unna der vi bor, og på et abstrakt nivå. For eksempel kan det være vanskelig å knytte egen atferd (bl.a. bruk av bil) direkte til miljøutfordringer, fordi konsekvensene av egne handlinger ikke nødvendigvis har en synlig effekt.

Når det gjelder klimaendringene, har folket og politikerne vist liten evne til endring, sammenlignet med dagens situasjon rundt koronaviruset. Forskjellen er at koronaviruset har en mer konkret effekt og rammer hver enkelt på et personlig nivå. Det vil si, egen atferd har en direkte kobling til smitteeffekt.

Dagens unntaks­situasjon viser at det er mulig å etablere nye vaner som kan spare miljøet.

Spørsmålet er dermed om vi kan ta med oss noen av atferdsendringene dagens krisesituasjon har presset fram i det videre arbeidet med å løse verdens miljøproblemer.

Mens koronaviruset til nå har smittet i overkant av 100 000 og tatt nærmere 6000 liv globalt, anslår CICERO Senter for klimaforskning at effekten av koronaviruset i form av bedret luftkvalitet kan bidra til å spare mellom 54 000 og 109 000 liv per år – om effekten vedvarer.

Redaksjonen anbefaler

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

Bivirkninger av ADHD-medisin: – Jeg visnet bort og ble et skall av meg selv

  • Nyheter, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Sykelig narsissisme: – Jeg tenker at det er en selvfølelse på speed

  • Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Betennelser i hjernen kan drive frem tvangslidelser

  • Nyheter, Pluss

Jobbet 20 prosent mindre – fikk mindre stress og mer gjort

  • Nyheter, Pluss

Psykologiens evinnelige mentalisme

  • Ytringer

Ønsker å være en rollemodell for unge kvinner med bipolar lidelse

  • Nyheter, Pluss

– Både det å bli i, og det å gå fra et psykisk voldelig forhold, kan føles som å svikte barna dine

  • Nyheter, Pluss

Økt pågang på flere hjelpetelefoner: Mange som ringer, er engstelige for krig og globale konflikter

  • Nyheter, Pluss

Er det på tide å snakke om det tredje rommet i terapi – og i samfunnet?

  • Ytringer

Fem uvaner som øker faren for demens

  • Nyheter, Pluss

Brus og energidrikker kobles til angst hos tenåringer

  • Nyheter, Pluss

Utenfor sirkelen: Når terapi ikke møter menn

  • Ytringer

– Som helsepersonell har vi et ansvar for å avdekke når folk står i kriser – også økonomiske

  • Nyheter, Pluss

Noen barn sliter mer med matte enn andre. Nå har forskere et svar på hvorfor

  • Nyheter, Pluss

– Å gaslighte seg selv er å begrave følelser levende

  • Nyheter, Pluss

Ikke alle med barndomstraumer utvikler depresjon. Genene dine avslører om du er i fare, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

– Psykisk vold er konstruert nettopp for å være usynlig

  • Nyheter, Pluss

Fem uker med «hjernetrening» kan beskytte mot demens i 20 år

  • Nyheter, Pluss

Det finnes mange måter å behandle traumer på. En fellesnevner er at traumeminnene må frem i lyset

  • Nyheter, Pluss

Frykter for lokale psykisk helse-tilbud landet over

  • Nyheter, Pluss

En klem til dere ufrivillige single på Valentinsdagen

  • Ytringer

Han er psykolog – og leder arkitekturopprøret i Norge

  • Nyheter, Pluss

Et enkelt hverdagsgrep demper faren for depresjon betraktelig

  • Nyheter, Pluss

I år må alle være forberedt på krig. Også psykologer

  • Nyheter, Pluss

«Kjærlighetshormon» lindrer sosial angst, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Avbrutt traumebehandling er ikke alltid et tegn på at noe har gått galt

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026