En ny studie viser at kulturelle tilbud som kino, teater, museer og konserter kan forhindre utviklingen av depresjon senere i livet, skriver forskning.no.
Det var forskere ved University College London som gjennomførte studien. De så på sammenhengen mellom hvor ofte en person benytter seg av kulturelle tilbud, og risikoen for å utvikle depresjon etter fylte 50 år.
Over en periode på 15 år samlet forskerne inn data om helse, trivsel, økonomi og sosiale forhold til mer enn 2000 engelskmenn som var eldre enn 50 år.
Resultetene viser at de som dro på kino, forestillinger eller utstillinger et par ganger i halvåret hadde 32 prosent lavere risiko for å utvikle depresjon, mens de som dro hver måned hadde 48 prosent lavere risiko, skriver forskning.no videre.
Positivt overrasket
Forskerne kan ikke fastslå om bruken av de kulturelle tilbudene fører til lavere risiko for depresjon, bare at de som benytter seg av tilbudene i mindre grad var utsatt.
De tror allikevel at samhandlingen mellom mennesker, kreativitet, mental stimulering og mild fyskisk aktivitet i kulturlivet er det som har en positiv effekt.
– Vi ble veldig positivt overrasket over resultatene, blant annet over at det ikke var noen forskjell i resultatene mellom de med høy og lav formue eller ulike nivåer av utdanning, sier Daisy Fancourt, hovedforskeren bak studien, i en pressemelding.
Forskerne legger til at de synes det er flott at folk finner glede i kulturlivet.
Jo oftere, desto bedre
Fancort legger til at den eneste forskjellen mellom deltagerne var hvor ofte de brukte kulturelle tilbud. Jo høyere bruk av kulturelle tilbud, desto lavere risiko.
Forskerne argumenterer for at helsemessige fordeler er avhengig av en viss regelmessighet for at de skal ha en varig effekt, skriver forskning.no.
Det kan sammenlignes med trening – man vil ikke komme i god form etter en joggetur, og det samme gjelder vår mentale helse.