Fysisk aktivitet.

Fysisk aktivitet på jobb kobles til økte smerter

Du kan «gå av deg» en depresjon

Et valg du tar hver dag kan øke faren for demens

Fysisk aktivitet gir umiddelbare helsefordeler

Erik (91) debuterer som forfatter. Han har flere råd for en sprek alderdom

Gaming kan være bra for hjernen

Både gode og dårlige grep skaper «ekko» i hjernen

– Det er aldri for sent å komme i bedre fysisk form. Små grep kan gi gode resultater

En sunn livsstil kan bremse hjernens aldring

Trening kan dempe traume-minner

Vanskelig å få inn en treningsrutine? Forskere oppdaget hva som funker

Trening kan beskytte mot kroniske smerter

En god natts søvn avhenger av dagen du har hatt

Trening styrker hjernen – et «lykkehormon» kan forklare hvorfor

Trening gjør hjernen sunnere

Alle artikler er vist

Ingen flere artikler å vise