Det er normalt, og helt ufarlig, å våkne mange ganger i løpet av en natt, hevder ny studie

Stresshormonet noradrenalin gjør at vi våkner over hundre ganger i løpet av natten. Det kan ofte være et tegn på god søvn, konkluderer danske forskere.

SØVN: Mange tenker at god søvn betyr å sove dypt gjennom natten, uten oppvåkninger. Men det er ikke nødvendigvis tilfellet. Foto: Ilustrasjonsbilde, Unsplash.