• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Trivsel blant de ansatte og kvalitet på arbeidet, hvordan oppstår sånt?

Jobbtilfredsheten vår er en overordnet vurdering av hvor fornøyd vi er med jobbsituasjonen. Men hva betyr egentlig trivsel og tilfredshet for produktiviteten vår og kvaliteten på arbeidet vi leverer? Forskerne ser stadig flere interessante sammenhenger, skriver Espen Houge.

JOBBTILFREDSHET: En god del av jobb­tilfredsheten vår er rett og slett utenfor organisasjonens kontroll. Men arbeidsgivere som er opptatt av lønnsomhet, har likevel mye å hente på å være opptatt av de ansattes jobbtilfredshet, skriver Espen Houge. Foto: Andrea Piacquadio, Pexels.

Espen Syse Houge

Sist oppdatert: 29.06.21  |  Publisert: 29.06.21

Forfatterinfo

Espen Syse Houge

Espen Syse Houge jobber som prosjektkoordinator i Prosperastiftelsen, og driver konsulentselskapet Houge Organisasjonspsykologi. Han har mastergrad i arbeids- og organisasjonspsykologi fra Psykologisk institutt ved Universitetet i Oslo.

Hvor tilfreds er du i ditt arbeid? Merker du noen forskjell på ytelsesnivået ditt avhengig av om du er fornøyd eller misfornøyd med egen jobbsituasjon?

La oss se nærmere på forskningen som er gjort på sammenhengen mellom jobbtilfredshet, ytelse og jobbprestasjon, og hvordan arbeidsplassen gjennom praktiske tiltak kan tilrettelegge forholdene slik at jobbtilfredshet enklere oppstår.

Jobbtilfredshet er en overordnet vurdering av hvor fornøyd vi er med jobben vår. Ut ifra hvilken rolle man har i organisasjonen, oppstår det forskjellige oppfatninger av betydningen av jobbtilfredshet.

Ledere vil vite om tilfredse medarbeidere er mer produktive enn andre, og hva virksomheten kan gjøre for å øke jobbtilfredsheten.

Fra et medarbeiderperspektiv er innsikt i og tilstedeværelse av tilfredshet viktig i seg selv, for det påvirker den subjektive opplevelsen av hvordan det er å være på jobb (Dirlam & Zheng, 2017).

Tilfredshet og prestasjon: Sju mulige sammenhenger

Det har vært forsket mye på sammenhengen mellom jobbtilfredshet og prestasjon. Den vitenskapelige interessen slo for alvor inn på 1920–1930-tallet med de berømte Hawthorne-studiene og begynnelsen av HR-bevegelsen. En hovedkonklusjon den gang var at arbeidsgivere som engasjerte seg i de ansattes trivsel på jobb, fikk mer produktive ansatte.

I 1955 publiserte forskerne Brayfield og Crockett datidens mest innflytelsesrike gjennomgang på sammenhengen mellom jobbtilfredshet og prestasjon, hvor de i tillegg inkluderte andre relevante faktorer, som antallet ulykker, fravær og gjennomtrekk (å slutte i jobben). De konkluderte med at det slett ikke var noen signifikant sammenheng mellom jobbtilfredshet og prestasjon. Men denne gjennomgangen hadde én sentral vitenskapelig begrensning – nemlig at det på den tiden ikke var veldig mange publiserte studier å gjennomgå.

I etterkant av denne store kontroversen har det vært mange studier som har undersøkt den samme sammenhengen. Et utfall av dette er at vi i dag skiller mellom ikke mindre enn syv ulike måter å betrakte forholdet mellom tilfredshet og ytelse. Disse er:

  1. Jobbtilfredshet fører til økt jobbprestasjon, altså at man yter mer fordi man liker arbeidet sitt.
  2. Jobbprestasjon fører til økt jobbtilfredshet, altså at man liker arbeidet fordi man får det til.
  3. Jobbtilfredshet og jobbproduktivitet påvirker hverandre gjensidig.
  4. Jobbtilfredshet og jobbprestasjon henger sammen, men bare fordi en annen variabel påvirker dem, f.eks. klarhet i jobbeskrivelsen eller tilstrekkelig mestringstro.
  5. Jobbtilfredshet og jobbprestasjon henger kausalt sammen, men styrkeforholdet reguleres av en annen variabel, f.eks. i hvilken grad organisasjonen belønner godt utført arbeid.
  6. Jobbtilfredshet og jobbprestasjon består egentlig av andre faktorer, som gode følelser og egen effektivitet, og det er heller disse som henger sammen med hverandre.
  7. Jobbtilfredshet og jobbprestasjon har ingen sammenheng.

Med såpass mange forskjellige oppfatninger rundt jobbtilfredshet og jobbprestasjon er det ikke overraskende at resultatene varierer på tvers av de forskjellige studiene som gjort.

Jobbkompleksitet og personlighet spiller også inn

I 2001 gjorde de amerikanske forskerne Jugde, Thoreson, Bono og Patton en metaanalyse av 312 studier med totalt 54 417 deltagere. De fant at jobbtilfredshet faktisk har en moderat positiv sammenheng med prestasjon. Spørsmålet er fremdeles hvilken retning som er mest gjeldende: fører høyere jobbtilfredshet til høyere jobbprestasjon (se punkt 1), eller er det motsatt (se punkt 2)? Forskerne hevder at begge årsakskjedene kan ha samme betydning, og at forholdet i stor grad påvirkes av andre faktorer (altså punkt 4 og 5).

Særlig to faktorer gjør seg gjeldende i denne sammenhengen. Jobbkompleksitet handler om hvor enkelt eller utfordrende arbeidet er. Man fant at tilfredshet -> prestasjon var sterkere for utfordrende jobber. En forklaring som forskerne spekulerer i, er at utfordrende og autonome jobber utgjør såkalte «svake situasjoner». Når det er færre situasjonsbetingede begrensninger og krav til opptreden, altså når man i større grad får organisere og styre sin egen jobbhverdag, får individuelle egenskaper og holdninger (jobbtilfredshet) større rom til å påvirke ens atferd (jobbprestasjon), noe som resulterer i en sterkere sammenheng mellom holdning og atferd.

Den andre faktoren forskerne påpeker er personlighet. Forholdet mellom tilfredshet og prestasjon er sterkere hos de med lav planmessighet. De som skårer høyt på planmessighet tenderer å arbeide hardt og utføre arbeidsoppgavene uansett hvilke holdninger de har overfor disse. Høy planmessighet betyr at man foretrekker orden, disiplin, forpliktelse og gjennomtenkning.

Slike resultater kan ha stor betydning for den enkelte, men også for hele organisasjonen. Forskerne Harter, Schmidt og Hayes gjorde i 2002 en metaanalyse bestående av rundt 8000 bedriftsenheter fordelt på 36 selskaper. De fant at ansattes generelle tilfredshet kunne relateres til økt kundetilfredshet, produktivitet og lønnsomhet, mindre gjennomtrekk og færre ulykker.

Betydningen av opplæring, variasjon og autonomi

Siden jobbtilfredshet ser ut til har noe for seg når det kommer til både prestasjon og andre organisatoriske utfall, hvordan kan vi så skape dette? Professor Anna Sutton (2021) anbefaler at vi tar utgangspunkt i en modell som heter Job Descriptive Index, som vurderer hvor mye eller lite forskjellige faktorer bidrar til tilfredshetsnivået. I denne modellen påvirkes generell tilfredshet av hvor fornøyd man er med lønn, kolleger, arbeidet i seg selv, muligheter for karriereprogresjon, og tilsyn.

En vanlig tanke er at lønn er det viktigste virkemiddelet man tar i bruk for å gjøre medarbeidere tilfredse. Det viser seg derimot at hvor fornøyd man er med lønna si og arbeidet totalt sett, ikke henger så tett sammen som mange ser ut til å tro. Det som avgjør hvor tilfreds man er med lønna, er vurderingen av hva man får sammenlignet med andre, enten i eller utenfor organisasjonen.

Skal man være fornøyd med lønna, må man kjenne at man belønnes rettferdig sammenlignet med andre. Den faktoren som er sterkest knyttet til tilfredshet, er kjennetegn ved arbeidet i seg selv, ikke nødvendigvis lønn eller de sosiale omgivelsene (Judge & Kammeyer-Mueller, 2012).

Forskerne Barling, Kelloway og Iverson (2003) fant i sin studie at arbeidsoppgaver kjennetegnet av høy kvalitet, altså det som innebærer mye opplæring, variasjon og autonomi, er sterkere knyttet til jobbtilfredshet. Det stemmer overens med Hackman og Oldhams jobbkarakteristikamodell (1976), som hevder at opplevelsen av meningsfullt arbeid, følelse av ansvar for resultatene, og kunnskap om hvordan man kommer andre til nytte, også påvirker ens oppfatning av jobbtilfredshet.

Men mye av jobbtilfredsheten vår avhenger også av den personen vi er, og ikke faktorer knyttet til arbeidet eller i organisasjonen (Judge & Kammeyer-Mueller, 2012). Det ser ut som at enkelte mennesker, spesielt de som skårer høyt på personlighetstrekkene ekstroversjon og emosjonell stabilitet, oftere er tilfredse med jobben sitt.

En god del av jobb­tilfredsheten vår er rett og slett utenfor organisasjonens kontroll.

Ekstrovertes utøvelse av entusiasme, tendens til å være vennlig og sosial, og positive utstråling ser særlig ut til å henge sammen med jobbtilfredshet (Harari, Thompson & Viswesvaran, 2018). Dette er nyttig å ta i betraktning når organisasjonsutviklere skal utfører undersøkelser for å måle det generelle tilfredshetsnivået i organisasjonen – eller også kundetilfredshet.

En god del av denne tilfredsheten er rett og slett utenfor organisasjonens kontroll. Når det er sagt, så er det vel på en annen side ingen som vil klage eller være misfornøyd med å være fornøyd på jobben?

Kilder

Barling, J. Kelloway, E. & Iverson, R. D. (2003). High-quality work, job satisfaction, and occupational injuries. Journal of Applied Psychology, 88(2), 276–283. doi:10.1037/0021-9010.88.2.276

Brayfield, A. H. & Crockett, W. H. (1955). Employee attitudes and employee performance. Psychological Bulletin, 52, 396–424. doi:10.1037/h0045899

Dirlam, J. & Zheng, H. (2017). Job satisfaction development trajectories and health. A life course perspective. Social Science and Medicine, 178, 95–103. doi:10.1016/j.socscimed.2017.01.040

Hackman, J. R. & Oldham, G. R. (1976). Motivation through the design of work: Test of a theory. Organizational Behavior and Human Performance, 16(2), 250–279. doi:10.1016/0030-5073(76)90016-7

Harari, M. B., Thompson, A. H. & Viswesvaran, C. (2018). Extraversion and job satisfaction: The role of trait bandwidth and the moderating effect og status goal attainment. Personality and Individual Differences, 123, 14–16. doi:10.1016/j.paid.2017.10.041

Harter, J. K., Schmidt, F. L. & Hayes, T. L. (2002). Business-unit-level relationship between employee satisfaction, employee engagement, and business outcomes: A meta-analysis. Journal of Applied Psychology, 87(2), 268–279. doi:10.1037/0021-9010.87.2.268

Judge, T. A. & Kammeyer-Mueller, J. D. (2012). Job attitudes. Annual Review of Psychology, 63, 341–367. doi:10.1146/annurev-psych-120710-100511

Judge, T. A., Thoreson, C. J., Bono, J. E. & Patton, G. K. (2001). The job satisfaction–job performance relationship: A qualitative and quantitative review. Psychological Bulletin, 127(3), 376–407. doi:10.1037/0033-2909.127.3.376

Sutton, A. (2021). Work Psychology in Action. (2. utg.). New York: Red Globe Press.

Redaksjonen anbefaler

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

– Derfor skal vi unngå å argumentere med personer med demens. De taper verdighet

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med ungdom om et annerledes utseende

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Drømmene dine avslører hvor godt du har sovet

  • Nyheter, Pluss

De ønsker å bidra til bedre behandling for flere pasienter

  • Nyheter, Pluss

De første tegnene på at du er emosjonelt utmattet

  • Nyheter, Pluss

Dette hjalp da helseangsten tok over livet til Vivian

  • Nyheter, Pluss

Nå har Stortinget vedtatt en kraftig styrking av psykisk helsevern

  • Nyheter, Pluss

Uenighet om måten man krangler på kan i seg selv være kilde til konflikt

  • Nyheter, Pluss

Minneord om Carina Carl (1984–2026)

  • Ytringer

Sjekker du mobilen ofte? Det er dårlig nytt for konsentrasjonen din

  • Nyheter, Pluss

Disse tankene kan holde traumereaksjoner ved like

  • Nyheter, Pluss

Sånn blir kronisk smerte til depresjoner

  • Nyheter, Pluss

Mange unge fortviler: Føler ikke at systemet er interessert i å hjelpe dem

  • Nyheter, Pluss

En vond barndom kobles til irritabel tarmsyndrom

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan kampen mot tinnitus gjøre plagene verre

  • Nyheter, Pluss

Gjensyn med Harry F. Harlow

  • Ytringer

Angst er blant de vanligste psykiske lidelsene. Men mange sliter hele livet uten å fortelle det til noen

  • Nyheter, Pluss

Et av de største fremskrittene i nyere demensforskning, er en blodprøve

  • Nyheter, Pluss

Mange mister grep om hva som er «sunt nok»

  • Nyheter, Pluss

Robuste barn – eller robuste systemer?

  • Ytringer

Mange har brukt penger på parykker eller dyre salver før de oppsøker hjelp

  • Nyheter, Pluss

Mikroplast i hjernen kan føre til Alzheimers sykdom

  • Nyheter, Pluss

Hun kaller seg Traumepsykologen. Nå vil hun gjøre traumer forståelige for flere

  • Nyheter, Pluss

SV sikrer stortings­flertall for historisk løft av psykisk helsevern

  • Nyheter, Pluss

Noen terapeuter er flinkere enn andre. Ny Modum Bad-podkast utforsker hvordan terapeuter kan bli bedre

  • Nyheter, Pluss

Det finnes syv former for «indre uro», ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                            Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026