• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Fra terapirommet med Kirsti Jareg

Passer vi sammen?

– Jeg har begynt å legge merke til et mønster hos dem som jakter på drømme­partneren eller som allerede er i et forhold, skriver Kirsti MacDonald Jareg.

PERSONKJEMI: Fikserer vi for mye på om vi er like personlighetsmessig når vi vurderer om vi passer sammen som par? spør Kirsti MacDonald Jareg. Foto: Aurora Nordnes.

Kirsti MacDonald Jareg

Sist oppdatert: 31.01.15  |  Publisert: 30.01.15

Forfatterinfo

Kirsti MacDonald Jareg

Kirsti MacDonald Jareg er selvstendig praktiserende psykolog i Oslo, og skribent. Hun har skrevet fagboken Tolk og tolkebruker – to sider av samme sak og reiseskildringene Øyene i vest. Hebridene, Orknøyene og Shetland og Irland. En keltisk reise.

Hvem lengter ikke etter den eneste ene, den store kjærligheten eller en sjelevenn? Sett at jeg fant opp en test som forutsa hvem som passet sammen herfra og inn i evigheten, uavhengig av kriser, barn, utroskap, kaviartuber som er klemt på midten og alminnelig hus- støv. Jeg ville blitt millionær på et blunk.

Av og til dukker disse spørsmålene opp i terapirommet også. Tvilen på om man passer sammen med samboer eller ektefelle. Andre er fortsatt på jakt etter en partner, ofte på et eller annet nettsted. Vi lokkes av overskriftene, klikker oss videre: «10 tegn på at han er den rette.» «Bør vi gifte oss?» «Slik vet du at du har skutt gullfuglen.» Da gjelder det å finne ut om man har noe til felles så raskt som mulig, uten å kaste bort altfor mye tid på flaue stevnemøter.

Og nå kommer jeg til sakens kjerne. Jeg har begynt å legge merke til et mønster hos dem som enten jakter på drømmepartneren eller som allerede er i et forhold. Det fikk meg til å ta en nærmere kikk på tester, TV-programmer og spalter der det store spørsmål er: Passer vi sammen? Også her fant jeg et mønster.

Irriterende forskjeller

Mitt lille, anekdotiske forskningsprosjekt kommer opp med følgende resultat: Svært ofte fokuseres det på om vi er like personlighets­messig når vi vurderer om vi passer sammen. For eksempel: Hun er ryddig, rasjonell og rolig. Passer jeg sammen med en slik kvinne? Jeg er jo et temperamentsfullt rotehue (det vil si kreativ) og full av følelser?

Og ja, personlighets­forskjeller er slett ikke til å kimse av. Hvis én i forholdet vil på byen hver helg og partnerens høyeste ønske er å lese James Joyce hver lørdag, ja, helst hele uken, kan man forvente trøbbel. Eller hvis man er en hissigpropp, tør jeg ikke tenke på hvordan det ender hvis man alltid blir møtt av en partner som holder hodet kaldt – så irriterende! Eller hvis hun slenger kniver og gafler opp ned i oppvaskmaskinens bestikk-kurv, mens han sorterer kniver, skjeer og gafler hver for seg …

Mye forskning understøtter at like barn leker best. Par som er like når det gjelder sosio-økonomisk status, utdannelse, alder, verdier og intelligens, er mer fornøyde og skiller seg sjeldnere. Men hva med personlighets­likheter og personlighets­forskjeller?

Jeg fant en original og banebrytende studie utført av Michelle N. Shiota og Robert W. Levenson i det anerkjente fagtidsskriftet Psychology and Aging. De fulgte par i 40–50-årsalderen og par i 60–70-årsalderen over et tidsrom på 12 år. Et av spørsmålene de stilte seg, var: Er det slik at par som scorer likt på personlighets­variabler, leker best, og leker de best hele livet?

Kan vi bli for like?

Parene i den amerikanske undersøkelsen ble testet med Adjective Check List (ACL) for å måle fem kjente personlighets­faktorer, «Big Five»: ekstroversjon, medmenneskelighet, planmessighet, nevrotisisme og åpenhet for erfaringer. Med andre ord, heller man mot å være:

  • Utadvendt eller innadvendt?
  • Vennlig eller kald/mistenksom?
  • Organisert/effektiv eller ustrukturert?
  • Følelsesmessig stabil eller ustabil?
  • Åpen eller lukket for nye erfaringer?

Ved første måling viste parene i førtiårene ingen sammenheng mellom likhet i personlighet og tilfredshet i forholdet. Men så skjer det noe i løpet av de neste årene. Par som scorer likt på ekstroversjon og planmessighet, er mindre fornøyde med parforholdet enn par som scorer ulikt på disse personlighetsfaktorene. Hvorfor?

Forklaringene kan være mange, studien gir ikke svar på dette. Men, skriver Shiota og Levenson, paret har helt andre utfordringer nå enn da de var yngre. Generelt sett krangler par i denne livsfasen om barneoppdragelse, økonomi og fordeling av husarbeid. Begge er kanskje i jobb, og det er mange andre oppgaver som skal løses: Hente på skole eller barnehage, lage middag, vaske klær – tiden strekker ikke til.

Hvis begge er like opptatt av å være pliktoppfyllende på jobb, eller sosiale dyr på fritiden, kan likhet plutselig bli et stort problem. Den utadvendte sosiale mannen man en gang hadde det gøy med, har blitt til en slabbedask som sniker seg unna hverdagens trivialiteter, livet hans er et annet sted, mens hun savner venner. Eller den driftige stå-på-dama oppleves plutselig som en avvisende og kald arbeidsnarkoman som stuper i seng om natten uten å ense partneren som setter sin karriere til side. Paret konkurrerer med hverandre, den ene beskylder den andre for å være egoist eller altfor lite hjemme.

Nye livsutfordringer

Studien viser at par i denne fasen av en eller annen grunn kan høste av ulikheten i personlighet. Er det for eksempel slik at partnere som scorer ulikt på ekstroversjon og planmessighet, har færre konkurrerende behov og kan utfylle hverandre bedre?

Å score likt på personlighetstrekk synes ikke lenger å være en kilde til misnøye, med mindre man er altfor like da, slik at begge kjeder seg til døde.

Men hva skjer når parene kommer i 60–70-årene? Å score likt på personlighetstrekk synes ikke lenger å være en kilde til misnøye, slik det var tidligere. Så hvordan kan man forklare dette? Det er naturlig å tenke seg at utfordringene til parforholdet forandret seg. Nå har begge kanskje pensjonert seg eller trappet ned på jobb, barna har som oftest flyttet hjemmefra. Økonomien er ofte på stell. Det krangles rett og slett mindre om praktiske ting.

Like barn leker ikke alltid best, ikke i alle faser av livet.

Ok. Hva så? Bør par i 40–50-årsalderen holde ut når lykken gjør et kraftig stup og de krangler hverandre i filler? Artikkelforfatterne har ingen klare svar på dette. Men jeg synes det er minst én viktig lærdom å hente fra studien: Mange som klager over partneren sin, tillegger dette negative, statiske personlighetstrekk. Han eller hun er egoistisk, sta, doven eller overambisiøs. Det kan selvfølgelig være sant, men det kan også være at man konkurrerer på samme banehalvdel, at konflikter oppstår fordi man er lik og ikke forskjellig.

Kan det være at det er kravene til forholdet som har endret seg, og ikke partneren man en gang i tiden valgte? Det er i alle fall verdt å vurdere tanken.

Kilde

Shiota, M. N. & Levenson, R. W. (2007). Birds of a feather don’t always fly farthest: Similarity in Big Five personality predicts more negative marital satisfaction trajectories in long-term marriages. Psychology and Aging, 22(4), 666–675. doi: 10.1037/0882-7974.22.4.666.

Redaksjonen anbefaler

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor utvikler noen unnvikende personlighets­forstyrrelse?

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

To gutter som mediterer – pusten førte dem sammen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

– Derfor skal vi unngå å argumentere med personer med demens. De taper verdighet

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Siste saker

Betennelser i hjernen kan drive frem tvangslidelser

  • Nyheter, Pluss

Jobbet 20 prosent mindre – fikk mindre stress og mer gjort

  • Nyheter, Pluss

Psykologiens evinnelige mentalisme

  • Ytringer

Ønsker å være en rollemodell for unge kvinner med bipolar lidelse

  • Nyheter, Pluss

– Både det å bli i, og det å gå fra et psykisk voldelig forhold, kan føles som å svikte barna dine

  • Nyheter, Pluss

Økt pågang på flere hjelpetelefoner: Mange som ringer, er engstelige for krig og globale konflikter

  • Nyheter, Pluss

Er det på tide å snakke om det tredje rommet i terapi – og i samfunnet?

  • Ytringer

Fem uvaner som øker faren for demens

  • Nyheter, Pluss

Brus og energidrikker kobles til angst hos tenåringer

  • Nyheter, Pluss

Utenfor sirkelen: Når terapi ikke møter menn

  • Ytringer

– Som helsepersonell har vi et ansvar for å avdekke når folk står i kriser – også økonomiske

  • Nyheter, Pluss

Noen barn sliter mer med matte enn andre. Nå har forskere et svar på hvorfor

  • Nyheter, Pluss

– Å gaslighte seg selv er å begrave følelser levende

  • Nyheter, Pluss

Ikke alle med barndomstraumer utvikler depresjon. Genene dine avslører om du er i fare, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

– Psykisk vold er konstruert nettopp for å være usynlig

  • Nyheter, Pluss

Fem uker med «hjernetrening» kan beskytte mot demens i 20 år

  • Nyheter, Pluss

Det finnes mange måter å behandle traumer på. En fellesnevner er at traumeminnene må frem i lyset

  • Nyheter, Pluss

Frykter for lokale psykisk helse-tilbud landet over

  • Nyheter, Pluss

En klem til dere ufrivillige single på Valentinsdagen

  • Ytringer

Han er psykolog – og leder arkitekturopprøret i Norge

  • Nyheter, Pluss

Et enkelt hverdagsgrep demper faren for depresjon betraktelig

  • Nyheter, Pluss

I år må alle være forberedt på krig. Også psykologer

  • Nyheter, Pluss

«Kjærlighetshormon» lindrer sosial angst, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Avbrutt traumebehandling er ikke alltid et tegn på at noe har gått galt

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026