Gråt gjerne over spilt melk
Tristhet og gråt er et signal fra nervesystemet om at vi lengter etter noe eller noen. Gevinsten er ofte enorm når vi ikke gjemmer bort tårene, men lar dem tilta i styrke, skriver Sindre Wilhelm Aasli.
Når selvkritikken tar overhånd
Den vanskelige selvkritikken er tema i en ny video om uglen Alfreds kamp med de tøffe følelsene i livet.
Om den kunstferdige edderkoppen og andre trivialiteter
Ordene vi bruker for å beskrive psykologiske fenomener, bærer også med seg en dypere kulturell betydning, skriver Eirik Hørthe.
Etterlyst: Et moderne sinn for en moderne tid
Menneskers vansker med å håndtere vonde følelser står i sentrum av mange samfunnsproblemer, mener den amerikanske psykologen Steven Hayes.
Her kommer følelsesrevolusjonen
– Vi jobber alle aktivt for å skape trygghet og hjelpe mennesker til å tolerere hva enn de har å stri med, sier Paul Gilbert på vegne av de seks hovedpersonene under «Emotion Revolution»-kongressen denne uken.
Ti myter om følelser – og en spilleliste for å få deg i humør
Det er på tide med emosjonell myteknusing. Siden forskning viser at følelser må erfares, ikke bare snakkes om, har vi også laget en spilleliste, skriver Cecilie Benneche.
En følelse av å komme hjem
To besøk hos Ingmar Bergman og en samtale med Siri Hustvedt
– Det beste i verden er å finne frem til det jeg vet at ingen har svaret på. Selv om jeg vet at jeg heller ikke vil finne det, sier forfatteren Siri Hustvedt i en samtale med Cecilie Benneche.
Tiltrekker psykoterapeuter fra hele verden
I april blir Bergen vertsby for en av verdens største psykologikongresser om emosjoner i psykoterapi. Nå er programmet helt klart, og arrangørene lover en unik opplevelse.
