Vi trenger ikke alltid en klem eller fysisk nærhet. Men vi trenger å oppleve at noen ser oss
Det har vist seg å være vanskelig å skjule følelser 24 timer i døgnet fra en oppmerksom kjæreste, skriver Fredrik Lian.
Når våre egne følelser hindrer oss i å møte barnet vårt på en god måte
Som barn får vi alle med oss noen emosjonelle skrubbsår – noen får også store sår – som vi tar med oss inn i voksenlivets relasjoner og i relasjonen til barna våre, skriver Aksel Inge Sinding.
Hva forteller følelsene oss?
Følelser varsler om at noe viktig kanskje er i ferd med å skje i omgivelsene våre. Men de kan også gjøre situasjonen mer uoversiktlig, skriver Jan Reidar Stiegler og medarbeidere i boken «Klok på følelser».
Kan vi stole på kjærligheten?
Kanskje kommer vi nærmere et svar på hva kjærlighet er for noe når en av Norges fremste parterapeuter, Dimitrij Kielland Samoilow, gjester Litteraturhuset i Bergen mandag 18. november.
Moren som lot som ingenting i tre uker
Vi mennesker dras mellom ulike hensyn og ender noen ganger opp med å ta beslutninger som kan virke irrasjonelle og uforståelige. Det gjorde meg interessert i psykologi, skriver Elisabeth Norman i boken «Affekt og kognisjon».
Slik kan følelsene dine styrke parforholdet
At du og partneren forstår og møter hverandres følelsesmessige behov, er nøkkelen til et godt parforhold, sier den bokaktuelle psykologen Aksel Inge Sinding. Han mener mange parkonflikter oppstår fordi man ikke snakker om det som faktisk gjør vondt.
Gråt gjerne over spilt melk
Tristhet og gråt er et signal fra nervesystemet om at vi lengter etter noe eller noen. Gevinsten er ofte enorm når vi ikke gjemmer bort tårene, men lar dem tilta i styrke, skriver Sindre Kvithyld Aasli.
