Pappasjokket
Opptil 5–10 prosent av fedre rammes av fødselsdepresjon. – Lite harmoni med partneren og en vanskelig jobbsituasjon øker risikoen for at nybakte fedre blir deprimert, sier psykologspesialist Thomas Skjøthaug.
– Ikke la deg blende av store drømmer
Er det en løgn og urett vi gjør barna våre, når vi krever at de skal følge drømmen sin og skape seg selv, spør psykolog Svein Gran i Stavanger Aftenblad.
Mindfulness – en gjennomgang av kunnskapsstatus og relevans for psykologisk behandling
Det er fortsatt mye vi ikke vet om hvordan og hvorfor mindfulness virker. Men metoden ser ut til å ha sin plass i et differensiert behandlingstilbud i arbeidet med depresjon og angst, skriver Jon Vøllestad.
Er du deprimert eller nedstemt?
Å holde fast i livets gode sider er ikke bestandig så lett, skriver Kristian Hall i boken «Glad igjen».
Vil nå ungdom som strever med mentalisering
31. mai og 1. juni er det klart for ny nordisk konferanse om mentalisering og mentaliseringsbaserte terapier. Årets konferanse har et spesielt fokus på ungdom, foreldre og barn. I tillegg blir det et bredt utvalg av workshoper å velge mellom.
Høysensitive kan ha nytte av psykologisk behandling
Mennesker som er såkalt høysensitive har økt risiko for angst og depresjon. En forskningsgruppe har utviklet en ny teoretisk modell for høysensitivitet og spør om mindfulness kanskje kan hjelpe denne gruppen. Men hva vil det egentlig si å være høysensitiv?
Hvorfor er du verdifull?
Fire sentrale ord dukker stadig opp i terapirommet. Det er frykten for å være dum, stygg, rar eller kjedelig. Like bak lurer gjerne følelsen av å ikke ha verdi, skriver Tormod Huseby.
En myte at depresjon er en naturlig del av alderdommen
Bare én av ti norske 70–80-åringer opplever mild eller alvorlig depresjon. I Øst-Europa er situasjonen en helt annen, ifølge en ny, norsk studie.
