Er du deprimert eller nedstemt?
Å holde fast i livets gode sider er ikke bestandig så lett, skriver Kristian Hall i boken «Glad igjen».
Vil nå ungdom som strever med mentalisering
31. mai og 1. juni er det klart for ny nordisk konferanse om mentalisering og mentaliseringsbaserte terapier. Årets konferanse har et spesielt fokus på ungdom, foreldre og barn. I tillegg blir det et bredt utvalg av workshoper å velge mellom.
Høysensitive kan ha nytte av psykologisk behandling
Mennesker som er såkalt høysensitive har økt risiko for angst og depresjon. En forskningsgruppe har utviklet en ny teoretisk modell for høysensitivitet og spør om mindfulness kanskje kan hjelpe denne gruppen. Men hva vil det egentlig si å være høysensitiv?
Hvorfor er du verdifull?
Fire sentrale ord dukker stadig opp i terapirommet. Det er frykten for å være dum, stygg, rar eller kjedelig. Like bak lurer gjerne følelsen av å ikke ha verdi, skriver Tormod Huseby.
En myte at depresjon er en naturlig del av alderdommen
Bare én av ti norske 70–80-åringer opplever mild eller alvorlig depresjon. I Øst-Europa er situasjonen en helt annen, ifølge en ny, norsk studie.
Gjeldsrådgivning kan redusere psykiske lidelser
Gjeldsrådgivning i banken er en særdeles kostnadseffektiv måte å forebygge psykiske lidelser på, skriver Arne Holte.
Kan nye nerveceller motvirke depresjon?
Produksjon av nye nerveceller kan muligens redusere risikoen for depresjon, ifølge en fransk hjerneforsker i månedens video.
Feilinformasjon – eller bare en uheldig NRK-vinkling?
Arne Holte mener NRK feilinformerer om depresjon. Det er jeg enig i. Men han feilsiterer meg, og NRK har et poeng, skriver Leif Edward Ottesen Kennair.
