Vi kan forebygge depresjon ved å forebygge barnemishandling
Mishandling og overgrep i barndommen to- til tredobler risikoen for depresjon og angstlidelser i voksen alder. Ved å forebygge mishandling og overgrep kan vi redusere forekomsten av depresjon og angst betydelig, skriver Arne Holte.
Familien som depresjonsforebyggende arena
Tiltak som styrker foreldreferdigheter, kan antakelig forebygge senere depresjon hos barnet. Spesielt nyttig er det for foreldre å få trene på å gi adekvat emosjonell støtte og ikke bli nedlatende eller avvisende, skriver Arne Holte.
Slik gjenkjenner du tidlige symptomer på depresjon
Det å tidvis føle seg nedstemt, eller å miste interesse for ting du vanligvis bryr deg om, er normalt, men det kan også være tidlige tegn på depresjon. Vi kan gjøre mye for å hjelpe oss selv, så symptomene ikke forverrer seg, sier psykologiprofessor Catharina Wang.
Behandling av mors depresjon i svangerskap og barselstid påvirker barnets psykiske helse
Det er grunnlag for å hevde at behandling av depresjon blant mødre i svangerskap og barseltid har forebyggende effekt mot senere negative psykiske helseutfall hos barnet, skriver Arne Holte.
Hvordan påvirker levekår og psykisk helse hverandre?
Unge som opplever utenforskap på grunn av sosial ulikhet, forteller om mer angst og flere depressive symptomer enn jevnaldrende, men det blir ikke nødvendigvis fanget opp. Det er tema i Psykologisk salong.
Forebygging av depresjon i svangerskap og barselstid
Depresjon i svangerskapet og barseltiden påvirker hele familien og er forbundet med konflikter med partner og nedsatt fungering i arbeid og sosialt, skriver Arne Holte.
Gratistilbud for jobbmestring kan forsvinne
Senter for jobbmestring er et NAV-tilbud til personer som ønsker hjelp til å håndtere angst eller depresjon i jobbsammenheng. Nå hersker det tvil om hva som skjer med tilbudet fra neste år.
Gruppekurs fjernet køen til individualterapi
Etter at Asker kommune innførte hyppige, påmeldingsfrie gruppekurs om søvn, selvhevdelse, angst og depresjon, har kommunen på et halvt år fjernet ventelistene på individuell behandling.
