Angsten er en djevelsnare! Jo mer byttet stritter imot, desto hardere og hardere strammer angstens tentakler seg rundt offeret. Men det finnes råd, skriver Eirik Hørthe.
BokutdragTi råd til deg som har angst Ingen følelser er sterkere enn frykt. Hjernen er spesialdesignet for å oppdage potensielle farer, skriver Gerd Kvale og Bjarne Hansen.
BokutdragHva kjennetegner tvangstanker hos barn? Barns krav om ritualer kan være intense. For de fleste er det en del av normal utvikling, men for noen barn blir det plagsomt, skriver Robert Valderhaug og Tord Ivarsson.
