Yoga.

Når vi mister kontakten med naturen, mister vi også noe i relasjonen til oss selv og andre

– Jeg håper at det å ta en pause kan bli like naturlig for oss som å prestere

Vestlig psykologi trenger østlig kunnskap

– Yoga er ikke kun noe du gjør på en yogamatte hver tirsdag

Sliter du med å sove? Disse tre aktivitetene hjelper, ifølge studie

Utviklingstraumer setter spor i kroppen. Slik kan yoga løsne dem igjen

Tre vanlige råd til utbrente – og hvorfor de ikke hjelper

Som psykolog og yogalærer står jeg i et prekært etisk dilemma

Yoga, språk og fellesskap – slik hjelper Kristin ukrainske kvinner

Hun bruker yoga for å beskytte seg mot andres traumer

Ny bok om overgrep i yogamiljøer: – Svaret på om det er egne erfaringer er alltid ja og alltid nei

Yoga for eldre kan bremse faren for demens

Meditasjon – en bivirkningsfri og ufarlig angstbehandling

Spiritualitet i psykisk helsefelt: – Hvorfor tør man ikke å jobbe med det?

Slik kan stress og traumer endre tarmfloraen din

Alle artikler er vist

Ingen flere artikler å vise