• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte

Trening.

En kort treningsøkt skjerper hjernen de neste 24 timene

Fysisk aktivitet gir umiddelbare helsefordeler

Gaming kan være bra for hjernen

Janette gjorde egen glede til et prosjekt: – Glede er et aktivt valg

Trening lindrer depresjon. Nå legger forskere frem en forklaring

Intens trening styrker hjernen i flere år

Trening kan dempe traume-minner

Trening i naturen kan forhindre depresjoner – og spare samfunnet for millioner

Trening kan beskytte mot kroniske smerter

– Det er overraskende at unge i dag ikke har søvn som en naturlig prioritering, mener søvnforsker

Ni myter om søvn – og om det er sannhet i dem

Trening styrker hjernen – et «lykkehormon» kan forklare hvorfor

Psykolog anbefaler nyttårsforsett i ny studie: Kombiner trening og mindfulness

Psykologens beste tips: Slik skaper du gode vaner som varer

Trening gjør hjernen sunnere

Next →
Alle artikler er vist
Ingen flere artikler å vise
Vis flere

Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

  • Psykologisk.no AS​
    C. J. Hambros plass 5
    0164 Oslo
    912 389 782 MVA
  • Tips oss
  • Kundeservice
  • Skriv innlegg
  • Bli annonsør
  • Redaksjon
  • Personvern
  • Ansvarlig redaktør
    Pål Johan Karlsen
  • Nyhetsredaktør
    Jonas Hartford Sundquist
  • Administrasjons­sjef
    Vera Thorvarsdottir
Facebook-f Twitter Linkedin

Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

Kopibeskyttet © 2025