Hva hjelper mot stress, smerter og dårlig søvn?
Stress, smerter og søvnvansker er en godt samspilt trio som ofte herjer sammen, men det går an å dempe de tre helseplagene, skriver Henrik Børsting Jacobsen og Hans-Petter Jacobsen i boken «Gjengangerne».
Når jobben tar overhånd
Kjennes det ut som du må være på jobb hele tiden for at bedriften skal gå rundt? Da er det viktig at du holder fast i det som føles meningsfullt ved jobben, og lærer deg å sette grenser, sier psykolog Magnus Huth.
Frykter rasering av forskningen på vold og traumer i Norge
– Det finnes allerede eksempler på at tverrfaglige forskningsmiljøer forvitrer når de blir en del av Folkehelseinstituttet, hevder ledere ved Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress.
– Ikke la deg blende av store drømmer
Er det en løgn og urett vi gjør barna våre, når vi krever at de skal følge drømmen sin og skape seg selv, spør psykolog Svein Gran i Stavanger Aftenblad.
Hvor gikk det galt for generasjon prestasjon?
Stemmer det at ungdom i dag sliter mer med stress, press og psykiske lidelser enn før? Både ja og nei, mener den bokaktuelle psykologi-professoren Ole Jacob Madsen.
Sprer kunnskap og åpenhet for 30. gang
Schizofrenidagene har gått fra å være et internseminar om psykose til å bli Nordens største psykisk helse-festival. – Nå er vi på jakt etter et nytt og bedre navn, sier en av konferansens grunnleggere, Jan Olav Johannessen.
Hva ligger bak en topp idrettsprestasjon?
Kunnskapen har økt om hvordan tanker, følelser og holdninger påvirker idrettsprestasjoner. Nå kan fagfolk som er interessert i de mentale aspektene ved prestasjonsutvikling, ta en toårig videreutdanning i kognitiv idrettspsykologi.
Skriv en liste før du legger deg
Vil du sovne fortere? Bruk fem minutter på å skrive ned morgendagens viktigste gjøremål. Det er tema i Psykologlunsj.
