Når selvkritikken tar overhånd
Den vanskelige selvkritikken er tema i en ny video om uglen Alfreds kamp med de tøffe følelsene i livet.
Å leve med en overveldende forlatthetsfølelse
Mange pasienter med sosial angst beretter om en barndom full av sår, og om en grunnleggende, overveldende forlatthetsfølelse, skriver Tormod Huseby.
Har studert homofiles holdninger til homofili
‒ Graden av åpenhet om egen legning er avgjørende for hva slags holdninger man har til homofili, sier Bente Træen, professor i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo.
Kroppen er sinnrik
Den som tenker mye på kroppen, kan være den samme som kjenner den dårlig, skriver Finn Skårderud i et kapittel i boken «Kroppen i psykoterapi».
Hvorfor er du verdifull?
Fire sentrale ord dukker stadig opp i terapirommet. Det er frykten for å være dum, stygg, rar eller kjedelig. Like bak lurer gjerne følelsen av å ikke ha verdi, skriver Tormod Huseby.
Når vi skammer oss for mye
Skamfølelsen er vanskelig å gripe tak i, men kan farge hele ens vesen, skriver Johanne Rogndal.
Mobbing setter spor
Barn som blir mobbet, trenger ofte hjelp også etter at mobbingen har opphørt, skriver Rebecka Mikkelsen.
Matildas metode – om forholdet mellom skyld, skam og selvfølelse
Selv de blant oss som er velsignet med god selvfølelse, kan ha det vi kaller «lommer av skam», skriver Cecilie Benneche.
