Selvkritikk

Klar for litt selvmedfølelse i høstmørket?

Neste gang livet butter imot, og den indre dialogen din oser av selvkritikk, utfordrer jeg deg til å møte situasjonen på en selvmedfølende måte, for det er tross alt du som skal tilbringe resten av ditt liv med deg selv, skriver Eirik Hørthe.

Når selvkritikken tar overhånd

Den vanskelige selvkritikken er tema i en ny video om uglen Alfreds kamp med de tøffe følelsene i livet.

Skaper dialog mellom terapiretninger

Emotion Revolution-kongressen i Bergen skal få flere psykoterapeutiske retninger til å begynne å snakke sammen. Dialogen har allerede begynt i fagstyret.

Selvmedfølelse – et redskap for å redusere stress

God håndtering av stress forutsetter at vi er i forkant. Vi kan redusere stresset ved aktiv bruk av selvmedfølelse, skriver Johanne Rogndal.

Vi setter pris på livlige bidrag med et velbegrunnet poeng, og vurderer tekster hurtigløpende for publisering.

Send ytringen din til bidrag@psykologisk.no. Gi e‑posten tittelen «Replikk», «Kronikk» eller «Essay». Replikker skal ikke overstige 3000 tegn inklusiv mellomrom. Kronikker bør ikke overstige 8000 tegn inklusiv mellomrom. Essayer kan ha inntil 14 000 tegn inklusiv mellomrom.

Oppgi tekstens totale antall tegn (inklusiv mellomrom) og bekreft at teksten er original, det vil si at den ikke er publisert andre steder. For å bli vurdert må teksten være ferdigskrevet og ikke tidligere publisert.

Oppgi fullt navn i e‑posten. Beskriv deg selv og eventuelle medforfattere med to-tre setninger (gjør oss oppmerksom på arbeidstittel/benevning). Legg ved et godt portrettbilde av deg selv og alle medforfattere.

Innsendt tekst vil bli vurdert innen en uke. Redaksjonen forbeholder seg retten til å redigere antatte bidrag. Hvis vi ikke går videre med bidraget, vil du få et standardsvar fra oss.

Veilederutdanning: Kommunikasjon og konflikthåndtering i relasjoner med barn
Trenerutdanning: Å ta opp uro
Førstehjelpskurs for foreldre og deg som jobber med barn
Konverteringskurs (2 dager) i regi av cut-e: Innføringskurs for erfarne brukere av anerkjente testverktøy (OPQ, 16PF, B5, etc.)
Modul 4: Avansert testbruk (2 dager) i regi av cut-e
Kurs i regi av cut-e: Effektivisering av ledergrupper (1 dag)
RBUP Øst og Sør arrangerer kurs om barn og unge som pårørende
4-dagars terapeut-utbildning i Emotionsfokuserad färdighetsträning för föräldrar
Å ta kroppen på alvor
Autorisasjonsdag i regi av cut-e
Ungdomspsykiatri for førstelinjen
Bufferkurs for par
Styrk ditt barns selvfølelse
Søvnskolen: Kurs og veiledning for deg som vil sove bedre
Eksplosive barn: Kurs med Ross Greene i Oslo
Institutt for aktiv psykoterapi arrangerer Agora-seminar 2019
Traumer, relasjonelt stress og barns utvikling
Oppmerksomt nærvær for terapeuter trinn I
Barn og unge som pårørende
Nettverkssamling for psykologer i kommunene
Modul 3: Bruk av 360-graders utviklingsverktøy (1 dag) i regi av cut-e
Instruktørutdannelse: TRE – «trauma release exercises»
Å utforske, forstå og behandle familiesystemet
Spesialiteten i klinisk voksenpsykologi ved Institutt for aktiv psykoterapi
1-årig utbildning i emotionsfokuserad terapi
RBUP Øst og Sør arrangerer «Å hjelpe barn med følelser»
RBUP Øst og Sør arrangerer «hvordan besvare barn og unges invitasjoner?»
«Du skjønner ingenting!» ved RBUP Øst og Sør
Rekrutteringskurs (3 dager) i regi av cut-e
Vil du håndtere konflikter med barn bedre? Kurs for foreldre og deg som jobber med barn
Modul 2: Autorisasjonskurs i personlighetstester og verditest (3 dager) i regi av cut-e
Intervjuteknikk-kurs i regi av cut-e: Det kompetansebaserte strukturerte intervjuet (1 dag)
Modul 1: Autorisasjonskurs i evne- og ferdighetstester (2 dager) i regi av cut-e
RBUP Øst og Sør arrangerer «fra bekymring til dialog og samarbeid»