Glede

Fire veier til mer lykke

Knytt bånd, vær oppmerksom og delta – og få hjelp til å håndtere gjeld! De fire tiltakene kan gi deg større livskvalitet.

Får du fullført dine personlige prosjekter?

Å få muligheten til å fullføre personlige prosjekter betyr mye for oss, skriver kommunepsykolog Siv Liset i Andøyposten.

Matildas metode – om forholdet mellom skyld, skam og selvfølelse

Selv de blant oss som er velsignet med god selvfølelse, kan ha det vi kaller «lommer av skam», skriver Cecilie Benneche.

Abstinensglede

Noko av det som før ville gitt meg akutt uimotståeleg abstinens, gir meg no stadig oftare glede over å sleppe å måtte skaffe seg det, skriv Anne Marie Fosse Teigen.