Nyheter
Pluss-innhold
Arbeidsliv
Psykologi-folk
Nye bøker
Podkaster og videoer
Pia og psyken
Psykologlunsj
Psykologisk salong
Videoer
Ideer
Ytringer
Bokutdrag
Spalter
Forebygg depresjon med Arne Holte
Fra terapirommet med Kirsti Jareg
Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
Kritisk tenkning med Torstein Låg
Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
Gutta fra Psykologlunsj
Månedens klassiker
Aktiviteter
Stillinger
Bli abonnent
Kontakt oss
Vil du annonsere?
Send innlegg
Ansatte
Meny
Nyheter
Pluss-innhold
Arbeidsliv
Psykologi-folk
Nye bøker
Podkaster og videoer
Pia og psyken
Psykologlunsj
Psykologisk salong
Videoer
Ideer
Ytringer
Bokutdrag
Spalter
Forebygg depresjon med Arne Holte
Fra terapirommet med Kirsti Jareg
Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
Kritisk tenkning med Torstein Låg
Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
Gutta fra Psykologlunsj
Månedens klassiker
Aktiviteter
Stillinger
Bli abonnent
Kontakt oss
Vil du annonsere?
Send innlegg
Ansatte
Søk
Søk
Close this search box.
Avspenning.
Tenk mindre – fokuser bedre
Muskelspenninger og endring i pustemønster kan være en måte å håndtere psykisk smerte på
– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi
Pust deg rolig med dette enkle trikset
Hva skjer når du lar tankene vandre?
Slik bør du balansere jobb og fritid
En enkel øvelse kan lindre sorg
Naturen gjør oss gladere og skjerper oss mentalt
Hva skiller positivt og negativt stress?
Hold pusten, brems tiden
– Vi må innse at vi er en del av naturen
Livet i nettverket. Et personlig essay om mobilen
Slik rister du av deg emosjonelt stress
Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi
Slik kan vi finne ro ved hjelp av pusten
Next →
Alle artikler er vist
Ingen flere artikler å vise
Vis flere
