Avspenning

Hva hjelper mot stress, smerter og dårlig søvn?

Stress, smerter og søvnvansker er en godt samspilt trio som ofte herjer sammen, men det går an å dempe de tre helseplagene, skriver Henrik Børsting Jacobsen og Hans-Petter Jacobsen i boken «Gjengangerne».

Klar for litt selvmedfølelse i høstmørket?

Neste gang livet butter imot, og den indre dialogen din oser av selvkritikk, utfordrer jeg deg til å møte situasjonen på en selvmedfølende måte, for det er tross alt du som skal tilbringe resten av ditt liv med deg selv, skriver Eirik Hørthe.

Hva er egentlig mental trening?

Mange brikker skal på plass for å prestere optimalt, skriver Arne Jørstad Riise, Bjørge Stensbøl og Anne Marte Pensgaard.

RBUP Øst og Sør arrangerer etterutdanning i utviklingsrettet intersubjektiv psykoterapi
«Du skjønner ingenting!» ved RBUP Øst og Sør
RBUP Øst og Sør arrangerer «hvordan besvare barn og unges invitasjoner?»
Førstehjelpskurs for foreldre og deg som jobber med barn
Traumer, relasjonelt stress og barns utvikling
Kurs i regi av cut-e: Effektivisering av ledergrupper (1 dag)
RBUP Øst og Sør arrangerer kurs om barn og unge som pårørende
Spesialiteten i klinisk voksenpsykologi ved Institutt for aktiv psykoterapi
Modul 3: Bruk av 360-graders utviklingsverktøy (1 dag) i regi av cut-e
Schizofrenidagene 2019
Vil du håndtere konflikter med barn bedre? Kurs for foreldre og deg som jobber med barn
Trenerutdanning: Å ta opp uro
Søvnskolen: Kurs og veiledning for deg som vil sove bedre
Autorisasjonsdag i regi av cut-e
Konverteringskurs (2 dager) i regi av cut-e: Innføringskurs for erfarne brukere av anerkjente testverktøy (OPQ, 16PF, B5, etc.)
Familieterapi: Booster 2019
SPGR arrangerer kurs i makt og maktmisbruk i arbeidslivet
Rekrutteringskurs (3 dager) i regi av cut-e
Nettverkssamling for psykologer i kommunene
SPGR arrangerer kurs i innovasjon og kreativitet i team
RBUP Øst og Sør arrangerer «fra bekymring til dialog og samarbeid»
Ungdomspsykiatri for førstelinjen
Eksplosive barn: Kurs med Ross Greene i Oslo
Modul 2: Autorisasjonskurs i personlighetstester og verditest (3 dager) i regi av cut-e
1-årig utbildning i emotionsfokuserad terapi
Veilederutdanning: Kommunikasjon og konflikthåndtering i relasjoner med barn
Styrk ditt barns selvfølelse
Modul 4: Avansert testbruk (2 dager) i regi av cut-e
Modul 1: Autorisasjonskurs i evne- og ferdighetstester (2 dager) i regi av cut-e
Instruktørutdannelse: TRE – «trauma release exercises»
Intervjuteknikk-kurs i regi av cut-e: Det kompetansebaserte strukturerte intervjuet (1 dag)
Bufferkurs for par
SPGR arrangerer kurs i effektive team