• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Et giftig slør: Gaza og vår psykologiske flukt fra lidelsen

«Det er som om vi ikke ser – eller ikke orker å se – den lidelsen som ligger åpent foran oss. Vi har gått inn i en dvaletilstand der vi kan vende blikket bort, som om omfanget av brutalitet ikke lenger når inn», skriver psykologspesialist Hilde Westad Brandshaug.

GAZA: «Hvordan kan vi overvinne apatien og navigere i et mørkt politisk landskap? Kan vi fremdeles holde fast ved troen på menneskelig overlevelse – og innlevelse?» skriver Hilde Westad Brandshaug. Foto: Soner Arkan, Pexels.

Hilde Westad Brandshaug

Sist oppdatert: 30.07.25  |  Publisert: 23.07.25

Forfatterinfo

Hilde Westad Brandshaug

Hilde Westad Brandshaug er psykolog­spesialist og universitets­lektor ved Institutt for psykologi, NTNU.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

Det er som om ordene ikke lar seg innhente. Vi står overfor en kulminasjon av langvarig undertrykkelse, menneskelig nød og smerte – et dypt brudd i vår menneskelighet.

I etterkant av Hamas’ grusomme angrep 7. oktober 2023, har befolkningens lidelser på den andre siden av grensen fått utspille seg som et grotesk teater uten ende – med en hel verden som tilskuere.

Traumene det palestinske folket gjennomlever, vil sette dype spor i generasjoner. For verdenssamfunnet kan dette bli et kollektivt traume det vil ta lang tid å forstå, og enda lenger å komme seg etter.

Det vil ryste oss i mange år framover – og igjen tvinge oss til å leve med en sterk og vanskelig skyldfølelse.

Spørsmålet er hvordan det som skjer, kan ha fått utfolde seg så uhindret. Har vår historiske skyld over en mørk fortid gjort oss blinde for palestinere som våre medmennesker?

Menneskelig destruktivitet og traumer

Titusenvis av drepte sivile, tvangsfordrivelse, utsulting og langtrukken lidelse – barn som lemlestes, både fysisk og psykisk. Den palestinske resiliens forsøkes å knekkes.

Det er krevende å trekke historiske linjer. Det vekker en kvalme – over tidligere og nåværende grusomheter. Likevel er vi forpliktet til å se sammenhenger når de ligger åpent foran oss.

Vi må forstå hvordan Israel – som stat og makthaver – har kunnet utvikle reaksjoner som for mange vekker ekko av historiske traumer. Det er uhyggelig hvordan det vi nå ser, gir assosiasjoner til noe vi trodde hørte fortiden til.

Hvordan kan traumer, personlige og kollektive, forvrenge våre moralske kompass – selv hos dem som en gang var ofre?

Samtidig må vi ikke glemme alle israelske stemmer som tar tydelig avstand fra ekstremisme – de som vet at barn aldri er terrorister, og at det som nå skjer, strider mot grunnleggende menneskelige og moralske prinsipper.

Dette er ikke en konflikt mellom to likeverdige parter, men en brutal og vedvarende maktutøvelse: Én part kontrollerer land, ressurser og livsvilkår, mens den andre står fullstendig ubeskyttet.

Som Holocaust-historikeren Daniel Blatman (Befring mfl., 2025) påpeker, finnes det ikke noe tilsvarende noe annet sted i verden nå: En overlegen makt har umenneskeliggjort en hel befolkning – for deretter å systematisk ødelegge den.

Vi må tørre å tenke på menneskelig destruktivitet, og hvordan både offer og overgriper kan opptre i én og samme person. Vi må reflektere over undertrykkernes drivkrefter, og leve oss inn i de undertryktes liv.

Det krever anstrengelse – og mot.

Vi har sovet på vakt

I The Origins of Totalitarianism (Arendt, 1951), beskriver den tyskfødte, amerikanske politiske tenkeren Hannah Arendt et perspektiv som både utfordrer og provoserer. Hun hevder at det ikke først og fremst er ideologisk overbeviste ekstremister, men mennesker som har mistet evnen til å skille mellom fakta og fiksjon, som utgjør det ideelle totalitære subjekt.

Denne advarselen har en ubehagelig gjenklang også i våre demokratier. Det er som om vi ikke ser – eller ikke orker å se – den lidelsen som ligger åpent foran oss. Vi har gått inn i en dvaletilstand der vi kan vende blikket bort, som om omfanget av brutalitet ikke lenger når inn.

I denne stillheten smuldrer moral og etikk opp til tomme ord – løsrevet fra både handling og ansvar.

I et slikt samfunn er menneskerettigheter en parentes man kan velge å ta med – eller la ligge. Vi har kjent resignasjon over stormakters medvirkning, fraværet av politisk konsensus og storpolitisk unnfallenhet.

Vi har sovnet på vakt for «aldri mer».

En «psykisk død» på gruppenivå?

Hvordan kan vi overvinne apatien og navigere i et mørkt politisk landskap? Kan vi fremdeles holde fast ved troen på menneskelig overlevelse – og innlevelse?

Vi kan se til den britiske legen og psykoanalytikeren Wilfred Bions konsept om containing (Bion, 1962). Dette begrepet har sine røtter i Bions erfaringer som offiser under første verdenskrig og hans lange karriere som psykiater, hvor han arbeidet med pasienter som led av alvorlige psykiske lidelser, inkludert traumatiserte soldater fra andre verdenskrig (Szyerski, 2012).

Gjennom bearbeiding av egne krigstraumer utviklet Bion ideen om emosjonell containment (Szyerski, 2012), forstått som terapeutens evne til å inntone seg, tenke om, sortere og «avgifte» destruktivt materiale (Nissen-Lie, 2019), en prosess som innebærer å kunne romme sterke følelser og smertefulle indre tilstander, slik at vi kan forstå de og bearbeide de (Strømme & Zachrisson, 2019).

Ifølge Bion (1962) er dette samme helende prosess som når en forelder hjelper barnet med å romme sterke følelser som barnet ikke evner å tåle, uten hjelp fra en som gjør det.

Bion viet livet sitt til å forsøke å forstå det uforståelige, uttrykke det usagte og gjenoppbygge det ødelagte for å unngå det han kalte en «psykisk død» (Angeloch, 2020) – en «giftig» tilstand der forbindelsen mellom følelser og tanker er brutt, og der kunnskap som kan gi mening til de indre opplevelsene, ikke slipper inn (Bion, 1962).

Ifølge Bion er tenkning smertefullt. Å tenke om det som skjer med og mellom mennesker i krig, utfordrer vår mentale kapasitet på dyptgående vis.

Når et helt verdenssamfunn lukker øynene for andres ufattelige lidelser, mister språk og evne til moralsk handling, nærmer vi oss kanskje det Bion benevner som en «psykisk død», på gruppenivå.

Slik situasjonen er nå, finnes det ingen meningsfull forbindelse mellom det vi ser og vet (fakta), det vi opplever (emosjonelt) og det vi tenker (mener), og som kan gi retning til handling overfor de ulike partene – enten det gjelder hjelp, beskyttelse eller straff. Det mentale apparatet virker ute av funksjon.

Alternativet er ikke til å holde ut

Så hva kan vi gjøre for å løsrive oss fra nummenheten?

Vi kan trene oss i containment – både individuelt og som samfunn. Det innebærer å romme våre egne og andres destruktive følelser, uten å bli overveldet eller avstengt.

Å gjøre denne anstrengelsen sammen – å tenke om det vi ser og føler – kan gi oss dypere innsikt.

Dette speiles i sumud – den palestinske motstandskraften – en individuell og kollektiv praksis som gjør det mulig å bevare identitet og verdighet under (McKernan, 2024).

Der Bion (1962) beskriver en terapeutisk prosess for å romme psykisk smerte, kan også containment forstås som en form for resiliens – evnen til å tåle og gi mening til overveldende erfaringer. Sammen viser sumud og containment hvordan mennesker – alene og i fellesskap – kan stå i det uutholdelige uten å gå til grunne.

Vi må forvalte troen på det gode i mennesket, ikke som naivitet, men som ansvar. Vi må forstå at «aldri mer» er en aktiv forpliktelse, ikke en historisk garanti.

Vi må arbeide for å motvirke destruktive krefter, ikke ved å fortrenge dem, men ved å romme dem. Vi må forstå våre mørke følelser, slik at de ikke bryter ut i handlinger som fører til fysisk eller psykisk ødeleggelse – av alle parter, til slutt.

Vi må våkne fra et slør av tilvenning til de giftige handlingene som har fått pågå altfor lenge. Vi kan ikke resignere i vissheten om at våre barn – og deres barn – med rette vil dømme oss.

Det ansvarlige valget nå, er å se, romme – og handle. Å hjelpe de overlevende barna – og dem som fortsatt kjemper for å leve i et snart utbrent Gaza.

Å ignorere dette er en uutholdelig risiko – for dem det gjelder, og for oss alle.

Kilder

Angeloch, D. (2020). The experience of the First World War in Wilfred Bion’s autobiographical writings. American Imago, 77(3), 339–361.

Arendt, H. (1951/2004). The Origins of Totalitarianism. London: Penguin Classics.

Befring, Å. M., Novikova, K. & Wikan, V. S. (2024, 12. mai). Israelsk holocaust-forsker om Gaza: – Ikke Auschwitz, men folkemord. NRK.

Bion, W. R. (1962). Learning from Experience. London: Maresfield Library, Karnac Books.

McKernan, B. (2024, 14. april). «Chronic traumatic stress disorder»: The Palestinian psychiatrist challenging western definitions of trauma. The Guardian.

Nissen-Lie, H. A. (2019). Klinisk tenkning og terapeutens personlige bidrag.  I E. Stänicke, H. Strømme, S. Kristiansen & L. Stänicke (red.), Klinisk tenkning og psykoanalyse (kap. 2, s. 2–59). Oslo: Gyldendal.

Strømme, H. & Zachrisson, A. (2019). Utvikle en tenkning, finne sin stemme. I E. Stänicke mfl. (red.), Klinisk tenkning og psykoanalyse (kap. 11, s. 221-245). Oslo: Gyldendal.

Szyerski, D. (2012). The traumatic roots of containment: The evolution of Bion’s metapsychology. Psychoanalytic Quarterly, 79(4), 935–968. doi:10.1002/j.2167-4086.2010.tb00472.x

Redaksjonen anbefaler

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Sykelig narsissisme: – Jeg tenker at det er en selvfølelse på speed

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

To gutter som mediterer – pusten førte dem sammen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Her blir du bedt om å beskrive noen nær deg – ved bruk av former

  • Nyheter, Pluss

Sliter du med å høre hva andre sier i bråkete rom? Det kan si noe om IQ-en din

  • Nyheter, Pluss

Kritisk til ny smerteterapi: – Risikerer å miste kontakt med kroppen

  • Nyheter, Pluss

Psykedelisk stoff kan lindre angstlidelse

  • Nyheter, Pluss

I behandlingen av ADHD finnes det et øyeblikk som sjelden blir snakket om

  • Ytringer

Halvparten av unge uføre har en nevroutviklings­forstyrrelse

  • Nyheter, Pluss

Dans kan lindre depressive symptomer

  • Nyheter, Pluss

«Something is growing» i psykologenes land

  • Ytringer

De to forsvarsmekanismene du bør holde deg unna

  • Nyheter, Pluss

FHI justerer opp antall selvmord for 2024

  • Nyheter, Pluss

– Yoga er ikke kun noe du gjør på en yogamatte hver tirsdag

  • Nyheter, Pluss

Gamle sexmyter vi bør legge bak oss

  • Nyheter, Pluss

– Vold i nære relasjoner handler ikke om kjærlighet som gikk galt, men om makt og kontroll

  • Nyheter, Pluss

Psykolog mener hunder kan lære oss mye om ekte robusthet

  • Nyheter, Pluss

Før tappet disse pasientene henne for energi. Nå er det blitt hennes kall å hjelpe dem

  • Nyheter, Pluss

Noen tilknytningsstiler er mer redde for døden enn andre

  • Nyheter, Pluss

Sjokkert over møtet med det offentlige helsevesenet

  • Nyheter, Pluss

Triks mot stress: Kombiner musikk og natur, råder forsker

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir ikke alle med depresjon friske igjen?

  • Nyheter, Pluss

– Skam er kanskje den mest smertefulle følelsen vi har

  • Nyheter, Pluss

«Something is rotten» i psykologenes land

  • Ytringer

Fortellingen om suicidalitet som en form for manipulasjon, står sterkt i helsevesenet, mener psykolog

  • Nyheter, Pluss

Du kan spise deg til bedre søvn

  • Nyheter, Pluss

Ketamin mot depresjon funket ikke bedre enn placebo i ny studie

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2025