Visse personlighetstrekk gjør det vanskeligere å sovne

Forskere har sett på sammenhengen mellom insomni og de fem store personlighetstrekkene. Og de slår fast at fire av fem trekk henger sammen med søvnlidelsen.

PERSONLIGHET: Insomni regnes som den vanligste søvnlidelsen, og den kjennetegnes av problemer med å sovne, nattlige oppvåkninger eller tidlig oppvåkning om morgenen. Foto: Illustrasjon, Pexels.