• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Terapirommet krymper i skyggen av det målbare

«Når det terapeutiske rommet reduseres til et behandlingsregime, der hvert møte helst skal vise målbar progresjon, forsvinner ofte det rommet hvor det mest menneskelige kan oppstå», skriver psykolog Rasmus Johansen.

REGIME: «Når vi kjenner på at vi blir redusert til symptomregistratorer, må vi tørre å si det – i fagmøter, i veiledning, i møte med ledelsen», skriver Rasmus Johansen. Foto: Privat.

Rasmus Johansen

Sist oppdatert: 18.06.25  |  Publisert: 18.06.25

Forfatterinfo

Rasmus Johansen

Rasmus Johansen er psykolog i spesialisthelsetjenesten, med over ti års erfaring fra psykisk helsevern. Han er spesielt opptatt av terapiens vilkår i møte med systemlogikk og målstyring, og hvordan vi kan bevare det menneskelige i helsehjelpen.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentenes meninger.

I over et tiår har jeg arbeidet som psykolog i spesialisthelsetjenesten innen norsk psykisk helsevern, og jeg merker en økende uro i møte med hvordan vi utformer og vurderer terapeutisk arbeid.

Det som en gang var et rom for å være med et annet menneske i uforutsigbare prosesser, er i ferd med å bli en arena for registrering, kartlegging og kontroll. Det er ikke nødvendigvis ond vilje som driver oss, men en systemlogikk som forveksler målbarhet med mening.

Vi spør: Hvor mange timer har du sovet? Hvor sterk var angsten? Hvor mange dager har du følt deg nedstemt? Dette er spørsmål med klare, målelige svar. De har sin plass.

Men når slike svar blir grunnlaget for vurderingen av videre hjelp, skjer det noe fundamentalt: det terapeutiske rommet mister dybde.

Det som kan telles får forrang, det som krever tillit og tid for å forstå, får stadig mindre plass.

Terapi handler ikke bare om å finne sannheter – det handler også om å skape rom for ærlighet. Der sannhet kan være en ytring som samsvarer med det observerbare, er ærlighet noe dypere: en vilje til å vise frem hvem man er, med de motsetningene, sårbarhetene og uferdige setningene det innebærer.

Når vi tvinger frem raske, konsise svar, reduserer vi både pasienten og terapeuten til roller i et system.

Pasienter lærer fort hva som fungerer i systemet. De skanner oss for reaksjoner. De lærer hvilke svar som gjør at de får fortsette, og hvilke som får døra til å lukke seg.

Jeg husker en ung kvinne som, etter uker med kartleggingsskjemaer, til slutt sa: «Kan du bare legge fra deg notatblokka?» Det traff meg.

Ironisk nok ser jeg i ettertid at dette kanskje var det første ekte, uredigerte svaret jeg hadde fått.

Vender jeg blikket innover, ser jeg også hvordan jeg selv kan komme til å sette forrang på sannhet fremfor ærlighet. Det å si «jeg tror ikke dette skjemaet fanger det viktigste», eller «jeg trenger mer tid med denne pasienten» kan oppfattes som ineffektivt og uhensiktsmessig.

Slik blir terapi redusert til behandling, og behandling redusert til administrasjon, og rommet der noe menneskelig, nyansert og uforutsigbart kunne skjedd, krymper.

For det er nettopp i det uferdige, det komplekse og tidvis selvmotsigende at endring kan skje. Ikke i den glatte rapporteringen, men i den klønete formuleringen, i det pasienten sier og så angrer på, i tårene som ikke passer inn i noe skjema.

Når det terapeutiske rommet reduseres til et behandlingsregime, der hvert møte helst skal vise målbar progresjon, forsvinner ofte det rommet hvor det mest menneskelige kan oppstå.

Jeg vet at dette kan høres ut som opposisjon, og det er det nok også. Men dette er ikke en formaning om å fjerne struktur eller oversikt.

Vi trenger rammer – kanskje jeg gjør det mer enn mange av mine kolleger. Men vi trenger også visdom nok til å vite at ikke alt verdifullt lar seg måle. Og mot nok til å si ifra når strukturene begynner å underminere det de skulle støtte.

Vi må ta tilbake rommet for ærlighet. Ikke bare pasientens ærlighet, men også vår egen. Når vi kjenner på at vi blir redusert til symptomregistratorer, må vi tørre å si det – i fagmøter, i veiledning, i møte med ledelsen.

Når vi ser at et menneske trenger noe annet enn det systemet tillater, må vi våge å stå i det.

For hvis vi ikke gjør det, blir vi selv med på å krympe rommet vi skulle beskytte.

Og kanskje er det der vi må begynne. Ikke med nye skjemaer, men med å se hverandre i øynene og spørre: Hva er det egentlig vi forsøker å gjøre her?

Redaksjonen anbefaler

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Demens og ALS kobles til høye nivåer av sukker i tarmfloraen

  • Nyheter, Pluss

Aldona flyttet til fjells for å redde livet sitt: – Jeg visste ikke hvem jeg var hvis jeg ikke presterte

  • Nyheter, Pluss

ADHD-hjernen endrer seg når barn bruker kropp og sinn samtidig

  • Nyheter, Pluss

– Vi må tåle mer

  • Nyheter, Pluss

Derfor er mening i livet en kur mot depresjon

  • Nyheter, Pluss

Åtte former for giftig kommunikasjon som tar livet av forholdet ditt

  • Nyheter, Pluss

Mange får ikke hjelp etter selvskading: – Risikoen er høy rett etter utskrivelse

  • Nyheter, Pluss

Litt irritabilitet er normalt – for mye kan varsle om større problemer

  • Nyheter, Pluss

Det finnes en direktelinje mellom stress og uvaner i hjernen

  • Nyheter, Pluss

Derfor gir lesing en ro mobilen ikke kan gi

  • Nyheter, Pluss

Ultralyd hvisker ut angst og traumeminner

  • Nyheter, Pluss

Beredskap er viktigere i hodet enn i boden, mener militærpsykiater

  • Nyheter, Pluss

Nesten halvparten av mobbeofre har kliniske symptomer på traumer

  • Nyheter, Pluss

Oppdal tester FN-program for å forebygge rus blant unge

  • Nyheter, Pluss

Ny genterapi fjerner smerter – helt uten opioider

  • Nyheter, Pluss

– Jeg hadde ikke levd i dag uten tvang, sier Yrja. Nå skal historien hennes bli bok

  • Nyheter, Pluss

Pårørende fulgte historisk stortingsdebatt: – Alvorlig psykisk syke blir overlatt til seg selv

  • Nyheter, Pluss

Derfor vil vi bli litt redde i påsken

  • Nyheter, Pluss

– Jo mer jeg prøvde å bli kvitt angsten, jo verre ble det

  • Nyheter, Pluss

Denne typen foreldrekonflikt er mest skadelig for barnet

  • Nyheter, Pluss

Hva hjernen gjør en time etter at stresset er over, avgjør hvor bra det går med deg

  • Nyheter, Pluss

Folk med visse tilknytnings­stiler blir lettere avhengig av videosnutter på sosiale medier

  • Nyheter, Pluss

Mange problemer som rammer ungdom, stammer fra angst

  • Nyheter, Pluss

Drømmene dine avslører hvor godt du har sovet

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                      En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                        Hva skal til for å komme over et traume?

                          Dette er den skjulte formen for narsissisme

                            Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026