Daniel Ofmans Kjernekvadranten er et enkelt, men kraftfullt verktøy for selvinnsikt og relasjonsforståelse. Mange bruker modellen i coaching eller internt på jobben, men oppdager i praksis at de har behov for å diskutere utfordringer og dilemmaer og å videreutvikle sin forståelse av modellens dypere lag. Kjernekvadranten gjør usynlige mønstre synlige. Den gir språk til det som ofte er intuitivt eller ubevisst – og åpner for dypere forståelse i både personlige og profesjonelle relasjoner.
Les mer om kurset som arrangeres av Flux her.
Flux tilbyr også introduksjonskurs i Kjernekvadranten
Dette inneholder kurset
- Kort introduksjon til Kjernekvadranten for å friske opp grunnprinsippene.
- Eksempler på egne kjernekvadranter – deling og refleksjon i plenum.
- Doble kvadranter. Fordypning med kjente og ukjente sider. Hvordan unngå snubletrådene.
- Hva er en maskekvadrant? Hvordan oppdage en skjult kjernekvalitet hos seg selv og andre – og hva en slik oppdagelse medfører av endring i kjernekvadranten. Eksempler og refleksjon.
- Kjernekvadranten og perspektivering. «Jeg- Vi- Det-planetene». Gjennomgang og trening og refleksjon for å oppklare hva som er betydningen av denne sentrale delen av Daniel Ofmans Kjernekvadranten-modell, som mange synes er utfordrende å forstå.
- Kreative og reaktive valg. Hvordan nyttiggjøre seg økt selvinnsikt gjennom arbeid med reaktivitet og kreativitet i Kjernekvadranten-modellen for å foreta gode valg i konkrete dilemmasituasjoner?
- Egenrefelksjon, deling i par, plan for videre handling. Herunder: Erfare hvordan Kjernekvadranten kan oppleves fysisk ved å bevege seg rundt i de fire delene av modellen.
- Oppsummeringer, spørsmål og svar, neste skritt.
Hvem passer kurset for?
Denne intensive kursdagen er for deg som kjenner modellen fra før, fra andre kurs eller egen praksis. Mange bruker modellen i coaching eller internt på jobben, men oppdager i praksis at de har behov for å diskutere utfordringer og dilemmaer og å videreutvikle sin forståelse av modellens dypere lag.
I forkant av dette kurset vil vi sende deltakerne spørsmål om læringsbehov for å sikre at vi velge case og fordypningsområder som matcher deltakerforventningene best mulig.
Praktisk info
Kursholdere: Laila Stange og Anne Sigurdsøn
Dato: Tirsdag 28. oktober 2025
Tid: 09.00–17.00
Sted: Frognerveien 35B, Flux´lokaler
Pris: 4450,–
Inkludert i prisen
- Kursbok: Daniel Ofman: Kjernekvadranten – en liten modell for stor selvinnsikt (Flux forlag 2022) er inkludert i kursprisen og vil bli benyttet underveis i kurset.
- Kursmateriell
- Kaffe, te, pauseservering
Antall deltakere er 14 og det er førstemann til mølla-prinsippet som gjelder
Ved eventuell avmelding gis refusjon av innbetalt kursavgift frem til 22. september. Etter dette tidspunktet vil kursavgiften ikke bli refundert, og påmeldingen anses som bindende.
