Kognitiv svikt kan skyldes vitaminmangel

Eldre mennesker med lavere nivåer av vitamin B12 i blodet, viste flere tegn til kognitiv svikt enn andre jevnaldrende – selv når nivåene var innenfor det helsemyndighetene anbefaler.

B12: Fisk, kjøtt, egg og meieriprodukter er gode kilder til vitamin B12. Foto: Illustrasjon, Pexels.