Dette er en av våre plussartikler.
Disse matvalgene beskytter deg mot depresjon og demens
Depresjon kan være et tidlig tegn på demens. Forskere forklarer at enkle kostholdsendringer kan forebygge begge deler.
KOSTHOLD: Middelhavsdietten blir ansett som et av de sunneste kostholdene i verden. Foto: Illustrasjon, Pexels.