Nordmenn spiser mindre sunt. Her er ti grep for en litt sunnere jul

At maten skal være sunn, er ikke det første folk flest tenker på når det kommer til julemiddagen. Men det er ikke mange grep som skal til for å begrense julekiloene, ifølge klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør.

JULEMAT: Server masse ekstra grønnsaker til middagen, og pass på hva du snacker på. Det er blant julerådene til klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør. Foto: Anita Sælø/Nicole Michalou, Pexels.