Når du sover så dårlig at du blir redd for å legge deg

De fleste kjenner nok igjen følelsen av å ligge i senga, ventende på nattesøvnen som aldri kommer. Hvorfor er vi så redde for å bli liggende våkne i senga? Psykologisk.no har søkt svar hos to søvneksperter.

SØVNANGST: – Det er ikke søvnen du er redd for, men ufrivillig våkenhet, sier søvnforsker Elisabeth Flo-Groeneboom. På bildet: Ane Wilhelmsen-Langeland og Elisabeth Flo-Groeneboom. Foto: Tore Langeland/Synnøve Fonneland.