Hun bruker yoga for å beskytte seg mot andres traumer 

Ved utbrenthet kan yoga være svært verdifullt, mener psykologspesialist Silje Fredheim. – Vi låner vårt eget nervesystem til klientene våre. Derfor er det viktig å holde dette instrumentet så godt stemt som mulig, sier hun.

YOGA: Å jobbe som terapeut med vold og traumer byr på spesielle utfordringer, ifølge Silje Fredheim. For henne har yoga vært en del av løsningen. Foto: Privat