Lær å lytte til følelsene dine: – De er en superkraft

– Å forstå hvorfor du føler som du gjør, kan hjelpe deg å handle annerledes og unngå å falle tilbake i de samme mønstrene igjen og igjen – ellers får du samme resultat hver gang, sier lege og forfatter Aili Hannisdal.

FØLELSER: Lege og forfatter, Aili Hannisdal, mener tanker og følelser er et resultat av valg vi har tatt tidligere. Foto: Julie Borge Blystad