Dette er en av våre plussartikler.
Avdekket avgjørende kobling mellom kosthold og god psykisk helse
Å ha et sunt og balansert kosthold er avgjørende for en god psykisk helse, fastslår forskere i en ny studie. De legger til at genetikk også spiller en rolle.
KOSTHOLD: Hva slags matvalg du tar spiller en rolle for både hjernens helse og den psykiske helsen. Foto: Pablo Merchán Montes, Unsplash.