• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Folkeforvirring om effekten av psykologisk behandling

«Det er for all del viktig å snakke om negative og eventuelle svake effekter av psykologisk behandling, men vi ser ingen grunn til å gi avkall på presisjon når vi behandler disse temaene», skriver innleggsforfatterne.

UTYDELIG: Professor Helene A. Nissen-Lie og psykologspesialist Vidar Blokhus Ekroll mener det er utydelighet, ikke uenighet, som preger debatten om psykologisk behandling. Foto: Ola Gamst Sæther/UiO.

Vidar Blokhus Ekroll & Helene A. Nissen-Lie

Sist oppdatert: 26.09.23  |  Publisert: 25.09.23

Forfatterinfo

Vidar Blokhus Ekroll

Vidar Blokhus Ekroll er psykologspesialist og har en doktorgrad i psykologi. Han jobber klinisk og er i tillegg prosjektleder for lokalt kvalitetsregister ved Stord DPS. Han har tidligere forsket på langtidseffekter av psykologisk behandling.

Helene A. Nissen-Lie

Helene A. Nissen-Lie er professor i klinisk psykologi ved Psykologisk institutt, Universitetet i Oslo. Hun forsker på effekten av psykoterapi på tvers av metoder, diagnoser, aldersgrupper og klinisk setting, med et spesielt fokus på terapeutens bidrag til prosess og utfall.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentenes meninger.

Forskning.no har laget en artikkelserie der de retter et kritisk søkelys mot psykologisk behandling. Det må de for all del gjøre, og mye av det de skriver er både interessant og nyttig.

Når det kommer til spørsmålet om hvor stor effekt psykologisk behandling generelt har, samt hvorvidt noen blir verre etter å ha gått i behandling, blir ting rotete, på samme måte som vi har sett i flere andre medier den siste tiden.

Vi ønsker med dette å rydde opp i noen misforståelser som vi ser gjentar seg.

Mer folkeforvirring enn folkeopplysning

Det har vært relativt høy konsensus innenfor behandlingsforskning over tid rundt at psykologisk behandling overordnet viser moderate til høye effektstørrelser. Dette er i tråd med hva Ole André Solbakken presenterer hos Forskning.no. Så dukker Joar Halvorsen opp, først i Folkeopplysningen og nå på Forskning.no, og sier at den egentlige effekten er mye lavere enn dette.

Halvorsen sier videre at dette handler om at studiene han refererer til har «høyere kvalitet», og at det er resultatene fra disse vi må stole på. Dette kan jo høres overbevisende ut, og det stemmer også at lav studiekvalitet kan gi noe oppblåste resultater for psykologisk behandling. Seere og lesere får imidlertid aldri høre om den mest opplagte årsaken til at tallene som presenteres er så ulike. Dette handler om at de utgjør svar på to forskjellige spørsmål. Her må vi bli litt tekniske:

Effektstørrelse omhandler, som navnet røper, hvor stor en gitt effekt er. «Numbers needed to treat (NNT)» er en slags omskriving av dette igjen. For å kunne beregne slike tall så må man gjøre en sammenligning. Størrelsen på forskjellen, eller «effekten», vi ender opp med, vil da naturlig nok avhenge av hva man velger å sammenligne.

En sammenligning med en passiv kontrollbetingelse (som «ingen behandling» eller «venteliste») gir oss svar på hvor mye bedre en gruppe behandlede pasienter blir enn en gruppe som ikke får behandling (kontrollert for effekt av tid eller naturlig tilfriskning). Dette kan kalles total eller absolutt effekt.

En sammenligning med en aktiv kontrollbetingelse (som «vanlig behandling») gir oss på den andre siden svar på hvor mye bedre gruppen man studerer blir enn en gruppe som får en annen form for (mer eller mindre) virksom behandling. Dette kan da kalles relativ effekt. Det sier seg selv at det første tallet vil bli større enn det siste.

Dette er verken et problem eller en nyhet. I noen tilfeller kan vi være mest opptatt av absolutt effekt, og i andre av relativ effekt. Hvilke kontrollbetingelser som i ethvert tilfelle er mest adekvate, kommer an på praktiske forhold og hvilket spørsmål vi forsøker å besvare.

Skal en ny behandling erstatte etablert virksom behandling, bør den nye kunne vise til å være minst like god som den gamle. Den relative forskjellen mellom den nye og den gamle behandlingen forblir imidlertid noe annet enn størrelsen på den totale (absolutte) effekten av den nye behandlingen, sammenlignet med ingen behandling. Både absolutte og relative effekter kan være viktige og interessante, men de bør altså ikke forveksles med hverandre.

Det som da blir essensielt når en effektstørrelse eller et NNT-tall presenteres, er å gi tilstrekkelig kontekstuell informasjon til at lesere kan forstå hva tallet man velger å vise til faktisk betyr. Effektstørrelser på 0,2–0,3 og NNT-tall rundt syv dukket altså opp i norske medier, først i Folkeopplysningen, så i Dagsnytt 18, og nå på Forskning.no.

I Folkeopplysningen ble tallene presentert med direkte feil kontekst. Mens disse tallene egentlig viser til relative effekter fra sammenligninger med nokså aktive kontrollbetingelser («vanlig behandling»), ble de her, og senere i Dagsnytt 18, presentert som om de representerte absolutt effekt basert på sammenligning med passive kontrollbetingelser («ingen behandling»). Dette ligner mer på folkeforvirring enn folkeopplysning. Hos Forskning.no blir tallene heller hengende i løse luften, uten tilstrekkelig forklaring eller kontekst.

Vi kan nevne at det er blitt gjort nye analyser av studiene som de lave effektstørrelsene hentes fra, og hva som skjer dersom man isolert sammenligninger betingelsene som best egner seg for å estimere størrelsen av absolutt effekt. Kjedelig nok ser vi da at resultatene ender opp nokså likt de vi er vant til å operere med fra den massive forskningslitteraturen som allerede foreligger.

Dermed kan en god del av det som ved første øyekast virker som en spennende faglig uenighet heller forklares av utilstrekkelig kontekstuell informasjon rundt tallene som blir presentert.

Ingen grunn til å gi avkall på presisjon

Forskning.no gjentok også en annen misforståelse, som vi tidligere har sett i blant annet Dagsnytt 18. Dette gjelder dataene som Jørgen Flor legger frem om pasienter som blir verre etter psykologisk behandling. En kan tolke forskningslitteraturen her som å støtte opp om at fem til ti prosent er et sannsynlig estimat på dette fenomenet.

Det skjer imidlertid også her noe på veien til norske medier. Mens originallitteraturen sier at fem til ti prosent blir verre etter behandling, blir dette først i Dagsnytt 18 og senere på Forskning.no presentert som at fem til ti prosent blir verre av behandling. Denne omskrivingen endrer opplagt på betydningen. Når fem til ti prosent er verre etter behandling, kan det da være mange ulike årsaker til dette, hvor behandling som direkte årsak (noe «av» formuleringen impliserer) kun er én av mange.

Det er for all del viktig å snakke om negative og eventuelle svake effekter av psykologisk behandling, men vi ser ingen grunn til å gi avkall på presisjon når vi behandler disse temaene. Det er viktig å beholde kritisk sans også i møte med negative påstander.

Når det gjelder spørsmålet om negative effekter kan mye forbedres ved å strekke seg mot å benytte et presist nok språk til at formuleringer ikke endrer budskapets innhold. Forskning.no har her også rettet opp på nevnte formuleringer i ettertid, kudos til dem for det. Med tanke på spørsmålet om effektstørrelser så kan det se ut som utydelig og ufullstendig kommunikasjon av resultater kan ha skapt unødig forvirring. Vi vil for fremtiden foreslå en tosidig løsning på sistnevnte.

Fagfolk bør tilstrebe å oppgi (riktig) sammenligningsbetingelse hver gang de presenterer en effektstørrelse, og journalister bør spørre mer om hva som faktisk ligger bak kryptiske effektstørrelses- eller NNT-tall som blir presentert for dem.

Dette gjelder bredt, men ikke minst når det presenteres tall som bryter med forskningskonsensus innen et fagfelt. Av og til er det nemlig helt naturlige forklaringer på tilsynelatende rare resultater.

Jørgen Flor svarer, les her: Jeg er trygg på at jeg vet forskjellen på korrelasjon og kausalitet

Redaksjonen anbefaler

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor utvikler noen unnvikende personlighets­forstyrrelse?

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Hva med de voksnes skjermbruk?

  • Ytringer

Å bli speilet er ikke det samme som å bli sett

  • Ytringer

Sosialantropologen sier heller «sår» enn «traumer»

  • Nyheter, Pluss

Ja til det tredje rommet

  • Ytringer

Slik kan psykologer måle om traumebehandling faktisk virker

  • Nyheter, Pluss

Tid i naturen forandrer hjernen til det bedre

  • Nyheter, Pluss

Mer enn bare parforholdet går tapt ved et samlivsbrudd

  • Nyheter, Pluss

Når voksnes ord og holdninger vandrer videre i barn

  • Ytringer

De psykiske vanskene kan komme årevis etter katastrofen

  • Nyheter, Pluss

Lennart Lorås har kjent på en faglig uro i familieterapifeltet. Nå har han skrevet bok

  • Nyheter, Pluss

Vektstigma: – Vi aksepterer en diskriminering vi aldri ville godtatt ellers

  • Nyheter, Pluss

Trening er den beste måten å bekjempe depresjon på, mener forskere

  • Nyheter, Pluss

Derfor er forsoning så vanskelig – og hva hjernen har med det å gjøre

  • Nyheter, Pluss

Jo mer du frykter å bli gammel, desto raskere aldres kroppen din

  • Nyheter, Pluss

ChatGPT kan forverre alvorlige psykiske lidelser. Det bekymrer Psykologforeningen

  • Nyheter, Pluss

Du kan bruke fantasien for å lindre vonde minner fra barndommen

  • Nyheter, Pluss

Ikke alle med OCD blir bedre av behandling. Norske forskere har undersøkt hva som trengs for at behandlingen lykkes

  • Nyheter, Pluss

Seks vanlige feller for følelsesbevisste foreldre

  • Ytringer

De tydeligste tegnene på at forholdet nærmer seg slutten

  • Nyheter, Pluss

Noen mennesker sitter fast i sorg. Nå leter forskere etter en forklaring i dypet av hjernen

  • Nyheter, Pluss

Du vet at du er trygg. Kroppen din tror noe annet

  • Nyheter, Pluss

Når barnet ditt aldri skal klare seg selv

  • Nyheter, Pluss

Fikk den mannlige sjefen en datter? Da øker sjansen for at han ansetter kvinner

  • Nyheter, Pluss

Folk vil helst ha empati fra ekte mennesker, men synes empatien fra ChatGPT er bedre

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026