• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Meny
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Søk
Close this search box.

«Trauma dumping»: Slik unngår du å dele traumer med hvem som helst

Har du noen gang opplevd at du fortalte litt mye, eller kanskje noe traumatisk du ikke burde dele med en du ikke kjenner så godt? Da kan det være at du har «trauma dumpet».

CECILIE BENNECHE: Når vi overdeler setter vi mottakeren ut av spill, forklarer psykologen. Foto: Jo Michael de Figueiredo

Susanne Blindheim

Sist oppdatert: 22.05.23  |  Publisert: 18.05.23
Dette er en av våre pluss-artikler. Har du abonnement? Logg inn for å lese videre. (Bedrift? Klikk her.)

Årlig

Full tilgang i 365 dager

2490 kr
per år

Abonnér

Månedlig

1. md. for 3 kr, deretter 249 kr

3 kr for inntil
1 måned

Abonnér

Siste saker

Ny studie finner sammenheng mellom biologisk alder, angst og depresjon

  • Nyheter, Pluss

Mangel på akuttplasser i barnevernet – barnevernsvakter slår alarm

  • Nyheter

Vil ha endring i avhør av barn: – Mistenkte barn har falt mellom to stoler

  • Nyheter, Pluss

– Pakkeforløp blir mer effektivt når tjenestene henger godt sammen rundt pasienten

  • Nyheter, Pluss

Høyre vil gi «hjelp som hjelper» – ønsker mer evidens, mer tilbakemelding og mer mangfold

  • Nyheter

40 prosent økning i fastlegekonsultasjoner om psykiske problemer

  • Nyheter

Tankene dine kan skade nakken og ryggen din når du løfter

  • Nyheter, Pluss

Tidligere depresjon fra hormonell prevensjon kobles til fødselsdepresjon

  • Nyheter, Pluss

Slik blir psykisk smerte til fysisk smerte

  • Nye bøker, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Kompleks PTSD: Når traumene gjentar seg

  • Nyheter, Pluss

Jeg må ofte minne meg selv på at jeg er en bra nok mor

  • Bokutdrag

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

        Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

          Sinte voksne barn

            – Psykisk vold dreper kjærlighet

              Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                        De tre søylene for god psykisk helse

                          Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                            Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                              Hva skal til for å komme over et traume?

                                Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                  Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                    Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                                      Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Visse personlighets­trekk er forbundet med økt risiko for Alzheimers sykdom, ifølge ny metastudie


                                                  Redaksjonen anbefaler

                                                  Vi kan forebygge depresjon ved å forebygge barnemishandling

                                                  • Forebygg depresjon med Arne Holte

                                                  Hva om pasienten ikke snakker sant?

                                                  • Psykobabbel

                                                  Den som sviker partneren, må forstå to ting

                                                  • Fra terapirommet med Kirsti Jareg

                                                  Kampen om drømmepartneren

                                                  • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair

                                                  Ikke alt må være så forbannet komplekst. Her er tre enkle setninger om vanskelige følelser

                                                  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

                                                  Var det vold?

                                                  • Fra terapirommet med Kirsti Jareg

                                                  Kognitiv dissonans: Hva gjør du når holdningene og handlingene dine kolliderer med hverandre?

                                                  • Pluss, Ukas klassiker

                                                  Dødsårsak: For dårlig litteratursøk?

                                                  • Kritisk tenkning med Torstein Låg

                                                  Å være i livet er å være sårbar, og det kommer aldri til å forandre seg

                                                  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

                                                  Passer vi sammen?

                                                  • Fra terapirommet med Kirsti Jareg

                                                  Den som har minst å skjule, er mest redd for å bli avslørt

                                                  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

                                                  Kontoen i kjærleiksbanken

                                                  • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                                                  Susanne Blindheim

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Redaksjonssjef
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Twitter Linkedin

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2023