Og nesten en av ti har selvmordstanker, viser en fersk fra rapport fra Mental Helse, som ble lagt frem torsdag.
Dette er hovedfunnene
I løpet av et år melder hver femte ungdom om svært eller ganske dårlig psykisk helse, og mer enn hver fjerde bekrefter å ha kjent på angst- eller depresjonssymptomer.
Nesten en av tre er bekymret for egen psykisk helse.
– Dette er alvorlig. Vi ser også fra rapporten at halvparten av de som har store psykiske helseutfordringer ikke søker hjelp, verken hos foreldre, venner, på skolen eller i helsevesenet, sier Linda Berg-Heggelund, generalsekretær i Mental Helse.
Og legger til:
– Derfor er det så ekstremt viktig at vi får kommet inn i klasserommene for å fange opp de som ikke søker hjelp. Vi må jobbe for økt åpenhet og forebygging av psykisk uhelse blant unge.
Viktige funn i rapporten:
- Halvparten av de som har store psykiske helseutfordringer søker ikke hjelp
- 1 av 5 har ingen eller få venner
- Nesten 1 av 10 har selvmordstanker
- 1 av 3 er bekymret for egen psykiske helse
- Nesten 1 av 3 har ikke tillit til influensere de følger
- 1 av 5 har følt på press på grunn av noe en influenser har postet
– Det er mulig å komme seg ut av ensomheten
Nesten hver tiende ungdom har ingen å dele tiden i undervisningspauser med, og hver femte elev gruer seg til å gå på skolen, kommer det frem i rapporten.
Tre av ti opplever mobbing i en aller annen form.
– Dette er vonde resultater som fortjener oppmerksomhet. Vi ser også at sosiale medier forsterker ensomhet og utenforskap. Det ser ut som at alle har det gøy med venner hele tiden, men slik er jo ikke virkeligheten, sier Berg-Heggelund.
– Ungdommene sier det selv. Sosiale medier skaper forventninger til hvordan livene deres bør se ut, mens virkeligheten er en helt annen. Ensomhet kan føre til psykisk uhelse, og er tett knyttet opp til psykiske lidelser, somatisk sykdom, rusbruk og selvmord. Det er mulig å komme seg ut av ensomheten. Første steg er å snakke om det, understreker generalsekretæren.
Over halvparten, 56 prosent, forteller at de i stor grad bekymrer seg for skole og studier.
Blant disse er det flere unge som svarer at de er redde for å ikke få jobben de ønsker seg. Rapporten viser også at en av tre unge bekymrer seg for eget stressnivå, samt at så mange som 39 prosent av unge i alderen 12-14 år er bekymret for krig og uro i verden.
Unge kvinner bekymrer seg i vesentlig grad mer enn unge menn.