Én enkelt samtale med en venn kan øke trivselsfølelsen

Å snakke med en venn en gang i løpet av dagen for å ta igjen det man ikke har snakket om, tulle med hverandre eller for å fortelle at man teker på dem kan øke lykkefølelsen og dempe stress.

EN SAMTALE MED STORE FORDELER: Ny forskning viser at man kan ha én enkel type samtale for å føle seg bedre på slutten av dagen. Foto: Illustrasjonsfoto, Pexels.