Hvordan håndtere de vanskelige følelsene i julen?

Julen kan være en vanskelig høytid for mange. Det er høye forventninger om at man skal ha det hyggelig, stemningen skal være god, og alle skal glede seg. Men hva med deg som ikke kjenner på denne gleden?

MYE GRUING I JULA: På julaften er det mange følelser komprimert på få timer. Foto:  Illustrasjonsfoto, Unsplash