Å lære seg å spille piano kan hjelpe på den mentale helsen din

I en studie gjort av psykologer fra universitetet i Bath viste det seg at å lære seg å spille musikk hadde positive effekter på kognitive egenskaper og mental helse.

PIANO FOR BEDRE PSYKISK HELSE: I en ny studie viser det seg at å lære ett nytt instrument kan ha god effekt for den mentale helsen. Det kan dempe depresjon, angst og stress. Foto:  Illustrasjonsfoto, Pexels.