• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe

Å være seg selv er vanskelig, selv om Pippi får det til å se enkelt ut

Det er skummelt å være seg selv fordi det betyr at vi må slutte å være som alle andre, skriver Eirik Hørthe.

OSS SELV: Hvorfor må vi på død og liv være oss selv? Når man stikker hodet sitt fram, er det som regel noen som står klar med øksa, skriver Eirik Hørthe. Foto: Giulio Mola, Flickr.

Eirik Hørthe

Sist oppdatert: 08.03.22  |  Publisert: 08.03.22

Forfatterinfo

Eirik Hørthe

Eirik Hørthe er utdannet psykolog fra Universitetet i Bergen og har blant annet jobbet i pedagogisk-psykologisk tjeneste i Oslo. Han har tidligere studert kunst og litteraturvitenskap.

Da jeg var liten, ønsket jeg å være akkurat som Astrid Lindgrens Pippi Langstrømpe. Hvem ønsket vel ikke det?

Pippi bor helt alene i Villa Villekulla, og har en kappsekk full av gullpenger. Hun kjøper 18 kg sukkertøy i slengen, og kan være opp så lenge hun ville. Men fremfor alt: Det er ingen som tør å bølle med Pippi, for hun er verdens sterkeste jente.

Nå som jeg har blitt eldre, er Pippi fortsatt ett av mine store forbilder, men ikke fordi hun kan løfte hesten sin over hodet. Jeg beundrer henne fordi hun våger å være seg selv, og dét krever en indre styrke som er enda mer imponerende.

Kunsten å være den man er

Nå kan man selvfølgelig innvende at det hadde vært enda mer imponerende om Pippi ikke var seg selv (for hvordan skulle det gått til?), men jeg tror de fleste skjønner hva jeg mener.

Når jeg snakker om «å være seg selv», snakker jeg om det Shakespeare skriver om i Hamlet, altså «to thine own self be true».

Å være trofast mot seg selv handler om å leve i tråd med ens egne verdier og stole på ens egne vurderinger. Det handler om å stå for det man tror på, slik at man ikke faller for alt det går an å tro på.

Pippi er en sånn type person. Hun er seg selv 100 %, og selv om dette er 10 % mindre enn deltagerne på Paradise Hotel, så er det fremdeles ganske imponerende.

Den rødhårede sydhavsprinsessen har ingen intensjon om å bøye seg for tåpelige konvensjoner eller spissborgerlig snusfornuft.

Da hun begynner på skolen, nekter hun for eksempel å lære seg «plutifikasjonstabellen» og argumenterer heftig for at divisjon burde erstattes med «muntrasjon». Da kjolen hennes blir revet opp av klørne til en tiger, klipper hun kjolen om til et skjørt.

Pippi har sin egen evne til å komme på slike kreative løsninger, for hun lever livet sitt på en kreativ måte. Hun er som en billedhugger som griper fatt i det materialet hun fikk utdelt ved fødselen, og former det til et stykke livskunst.

Å være seg selv eller å skape seg selv?

Det er ikke så lett å si at man ønsker å være seg selv lenger. Det har blitt en umoderne og klisjefylt setning.

Uttrykket blir gjerne betraktet som en tynn ferniss for å sminke egoistisk atferd, eller som en unnskyldning for å slutte å strebe etter å bli en bedre versjon av seg selv.

Dette er synd, for å være seg selv er et dypt psykologisk anliggende som har blitt anbefalt av store tenkere som Sokrates, Seneca, Sartre og Shakespeare.

For å være seg selv må man både vite hvem man er, og være klar over hvem man ønsker å være. Når man har funnet dette krysningspunktet mellom idealisme og realisme, kommer den vanskelige delen: Da må man, gjennom tusenvis av små og store valg, forme seg selv i sitt eget bilde.

Derfor kan vi si at «å være seg selv» også handler om å bli seg selv: Det er både skapelse og oppdagelse.

Selvstendighetens pris

Å være seg selv er vanskelig, selv om Pippi får det til å se enkelt ut.

Ifølge Astrid Lindgren er den rødhårede jenta «et lite overmenneske i et barns kropp». Hun står stødig i sine egne avgjørelser, og hvis noen gir henne usaklig kritikk, ber hun dem simpelthen om å «roe seg ned et par hekto».

For oss vanlige dødelige er det langt vanskeligere. Det er skummelt å være seg selv fordi det betyr at vi må slutte å være som alle andre. Dette har en sosial kostnad: Når man stikker hodet sitt fram, er det som regel noen som står klar med øksa.

Pippi får kjenne dette på kroppen: Hun blir bortvist fra skolen, jaget av politiet og kastet ut av kaffeselskapet til Fru Settergren. Noen ganger blir dette for mye selv for Pippi, og hun gråter bitre tårer. Det er prisen hun må betale for å være sin egen person, og ikke en blodfattig kopi av alle andre.

Er det verdt det? Hvorfor må vi på død og liv være oss selv?

Hvis vi kunne spurt Pippi dette spørsmålet, er jeg rimelig sikker på hva hun hadde svart. Hun hadde rynket på fregnene, smilt bredt, og sagt: «Fordi alle andre er opptatt!»

Redaksjonen anbefaler

Sykelig narsissisme: – Jeg tenker at det er en selvfølelse på speed

  • Nyheter, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med ungdom om et annerledes utseende

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor utvikler noen unnvikende personlighets­forstyrrelse?

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

To gutter som mediterer – pusten førte dem sammen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

ADHD mellom ytterpunktene – og pasienten i midten

  • Ytringer

Når overlevelse blir til personlighet

  • Nyheter, Pluss

Det som skjer i rommet når noen spør om de har ADHD

  • Ytringer

Fire myter om spiseforstyrrelser

  • Nyheter, Pluss

Det lille som blir stort: Validering i mikroøyeblikkene

  • Ytringer

Vi har tenkt feil om behandlingen av Alzheimers sykdom, mener forskere

  • Nyheter, Pluss

Til ansvarlige myndigheter: «Samtykke­kompetent», men hvem tar ansvar når familien står uten vern?

  • Ytringer

Traumepasienter har ikke blitt sett og forstått

  • Nyheter, Pluss

Håper historien om kong Olav kan styrke selvfølelsen til barn med dysleksi

  • Nyheter, Pluss

Er du bekymret for at noen nær deg strever med kropp og mat? Slik tar du opp bekymringen din

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med foreldrene dine om en vanskelig barndom

  • Nyheter, Pluss

Regelmessig trening fjerner giftig stress i kroppen

  • Nyheter, Pluss

Den stille sorgen: Når barna kutter kontakten

  • Nyheter, Pluss

De fleste behandlinger mot depresjon tar for seg feil følelser, mener forskere

  • Nyheter, Pluss

Flere voksne barn kutter kontakten med foreldrene sine. Dette kan være grunnen

  • Nyheter, Pluss

Angsten i våre barn

  • Ytringer

Stadig flere får en autismediagnose: – En økning vi må innrømme at vi ikke forstår

  • Nyheter, Pluss

Tourettes syndrom og tvangslidelser deler nettverk i hjernen

  • Nyheter, Pluss

Alle prøvene er normale, men du føler deg ikke frisk: – Vi har manglet et språk for disse pasientene

  • Nyheter, Pluss

Motivasjon er overvurdert, mener militærpsykiater

  • Nyheter, Pluss

Traumer kan feste seg i nervesystemet: – Det er prisen vi betaler for å overleve

  • Nyheter, Pluss

Da Nadia Ansar prøvde psykedelisk terapi, opplevde hun «en psykisk død»

  • Nyheter, Pluss

Mye stressa? Det kan skyldes tarmbakteriene dine

  • Nyheter, Pluss

Den moderne besteforeldrerollen: – Mer krevende enn mange tror

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                      En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                        Hva skal til for å komme over et traume?

                          Dette er den skjulte formen for narsissisme

                            Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026